Onko jollain muulla samaa ongelmaa, että trampoliinilla hyppiessä jo n. 15 min. melko korkealle hyppelyn jälkeen virtsa alkaa karkailla (oletan, että on virtsaa)?
Olen vasta 30v ja havaitsin tämän jo pari vuotta sitten. Ei synnytyksiä, normaali paino, kuntosalilla treenaava, istumatyötä kylläkin tekevä perusterve nainen. Hypin normaaleja pystysuoraan hyppyjä, haarahyppyjä ja hyppyjä, jossa jalkojen sivulle nostelua ilmassa.
Jonkin ajan kuluttua ilman mitään ennakkotunnetta alkaa housut vaan kastua ylöspompun aikana. Ei ole pissahätää enkä ole juonut (koska pyrin juuri välttämään tämän) ainakaan 1,5h mitään enkä sitäkään ennen paljoa, jos tiedän, että aion treenata trampoliinilla.
N. puolen tunnin hyppelyn jälkeen , jossa on tietenkin lyhyitä katkojakin ja kevyempää oleilua trampalla, housut alkaa kastua kunnolla ja pieni paniikki iskee. Siis pompun aikana vaan tuntee, kun ilman ennakkotunnetta valahtaa nestettä - ehkä ruokalusikallinen kerralla? Tätä kun jatkaa sellasen tunnin, on housut jo niin märät, etten viitsi tietenkään mihinkään istua ja suihkuun on mentävä. Aivan kamalaa ja kiusallista. Eniten shokeeraa, että tätä ei mitenkään pysty kontrolloimaan. Yleensä, kun tunnen, että alkaa rakko pettää, hypin vain jalat yhdessä pystysuoraa, ja pyrin pitämään korsetin tiukkana ja ikäänkuin pidättämään pissaa, niin ei auta vaan valahtaa ilman mitään ennakkotunnetta.
Voiko Nuvaring-ehkäisyrengas, joka on aika kookas mulle, jotenkin venyttää emätintä ja painaa sitä hypyn aikana. Olen parin kaverinkanssa hyppinyt, eikä heillä vastaavanlaista. Miten mun lantiopohjalihakset voisivat olla niin paljon huonommat - en sano, etteikö voisi, vaan etsin nyt syitä. Voiko raskaiden painojen nostaminen myös vaikuttaa (maastavetoja, kyykkyjä, prässiä). Seksiä en syistä sun toisista ole harrastanut aikoihin, voiko sekin löystyttää.? Auttakaa, rakastan tramppatreeniä, mutta syytkin huolettaa....
Olen vasta 30v ja havaitsin tämän jo pari vuotta sitten. Ei synnytyksiä, normaali paino, kuntosalilla treenaava, istumatyötä kylläkin tekevä perusterve nainen. Hypin normaaleja pystysuoraan hyppyjä, haarahyppyjä ja hyppyjä, jossa jalkojen sivulle nostelua ilmassa.
Jonkin ajan kuluttua ilman mitään ennakkotunnetta alkaa housut vaan kastua ylöspompun aikana. Ei ole pissahätää enkä ole juonut (koska pyrin juuri välttämään tämän) ainakaan 1,5h mitään enkä sitäkään ennen paljoa, jos tiedän, että aion treenata trampoliinilla.
N. puolen tunnin hyppelyn jälkeen , jossa on tietenkin lyhyitä katkojakin ja kevyempää oleilua trampalla, housut alkaa kastua kunnolla ja pieni paniikki iskee. Siis pompun aikana vaan tuntee, kun ilman ennakkotunnetta valahtaa nestettä - ehkä ruokalusikallinen kerralla? Tätä kun jatkaa sellasen tunnin, on housut jo niin märät, etten viitsi tietenkään mihinkään istua ja suihkuun on mentävä. Aivan kamalaa ja kiusallista. Eniten shokeeraa, että tätä ei mitenkään pysty kontrolloimaan. Yleensä, kun tunnen, että alkaa rakko pettää, hypin vain jalat yhdessä pystysuoraa, ja pyrin pitämään korsetin tiukkana ja ikäänkuin pidättämään pissaa, niin ei auta vaan valahtaa ilman mitään ennakkotunnetta.
Voiko Nuvaring-ehkäisyrengas, joka on aika kookas mulle, jotenkin venyttää emätintä ja painaa sitä hypyn aikana. Olen parin kaverinkanssa hyppinyt, eikä heillä vastaavanlaista. Miten mun lantiopohjalihakset voisivat olla niin paljon huonommat - en sano, etteikö voisi, vaan etsin nyt syitä. Voiko raskaiden painojen nostaminen myös vaikuttaa (maastavetoja, kyykkyjä, prässiä). Seksiä en syistä sun toisista ole harrastanut aikoihin, voiko sekin löystyttää.? Auttakaa, rakastan tramppatreeniä, mutta syytkin huolettaa....
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.