132/85/76 onko liian korkeat arvot?

Arvoja

Mietin pitääkö lisätä lääkitystä kun on 132/ 85/76 arvot just nyt? On stressiä, joten olettaisin, että voisi laskea kun hellittää. Mutta uskaltaako ominpäin vähän lisätä lääkitystä. Onko teillä jotain näkemystä. Joka päivä liikun paljon ja ruokakin on aika terveellistä. Alapainen on vähän liian korkea ja pulssi. Millä ihmellä ne saisia alemmaksi. Stressiä tulee kanssa näistä arvojen seuraamisesta. Auttkee vähän. En ehtisi kun vasta ens vuoden puolella mennä lääkäriin, eikä ne osaa tän enempää sanoa, kun täälläkään.

2

123

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos seuraat paineita niin voit kyllä itse vähentää, minusta ihan hyvät jos ovat tuota luokkaa. Jos paikkakunnalla on rappuset joita voi kävellä on tehokas verenpaine lääke. Itse saanu lopettaa koko lääkityksen 264 rappusta joka aamu 5 kertaa riittää. Toki liikun muutakin mutta se on perusjuttu aamuisin. Ja lääkärit määrää liian isoja annoksia joilla ei vastetta yleensä puolet lääkärin määrämästä riittää.

    • Anonyymi

      Mutta eikös nuo arvot ole ihan tydyttävällä tasolla ja normaali lepopulssikin on 60-80.

      - https://fi.wikipedia.org/wiki/Verenpaine

      Omin päin ei kannata lääkityksen tasoa viilailla ja hienosäätää.

      Yksilöllistä, mutta pysyvillä elämäntapamuutoksilla moni on pääsyt pikkuhiljaa kokonaan eroon verepainelääkityksestä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ny se loppuu ( Kuhmo)

      Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.
      Kuhmo
      94
      2967
    2. Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan

      Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt
      Kemi
      47
      2447
    3. Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki

      Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.
      Ikävä
      44
      1218
    4. Mille kirjaimelle

      toivotat hyvää yötä , kuka on mielessäsi kun menet nukkumaan?
      Ikävä
      37
      1027
    5. Äimän käki

      Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,
      Sinkut
      153
      879
    6. Mitä tuot pöytään parisuhteessa?

      Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä
      Sinkut
      275
      860
    7. Paikallinen autokorjaamo

      Kyllä alkaa vituttamaan, palvelua haluaisi niin jono ovelle ja yksi myyjä. Auto valmistunut kuntoon niin kukaan ei ilmoi
      Kuhmo
      10
      794
    8. Nainen, miten suhtautuisit

      Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?
      Ikävä
      58
      710
    9. 2 km on nykyään liian pitkä koulumatka

      Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk
      Lieksa
      48
      658
    10. Sinulle mies

      Kohtaamme jälleen kun on oikea aika. Sitä ei voi mikään eikä kukaan estää <3 <3
      Ikävä
      37
      639
    Aihe