132/85/76 onko liian korkeat arvot?

Arvoja

Mietin pitääkö lisätä lääkitystä kun on 132/ 85/76 arvot just nyt? On stressiä, joten olettaisin, että voisi laskea kun hellittää. Mutta uskaltaako ominpäin vähän lisätä lääkitystä. Onko teillä jotain näkemystä. Joka päivä liikun paljon ja ruokakin on aika terveellistä. Alapainen on vähän liian korkea ja pulssi. Millä ihmellä ne saisia alemmaksi. Stressiä tulee kanssa näistä arvojen seuraamisesta. Auttkee vähän. En ehtisi kun vasta ens vuoden puolella mennä lääkäriin, eikä ne osaa tän enempää sanoa, kun täälläkään.

2

112

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos seuraat paineita niin voit kyllä itse vähentää, minusta ihan hyvät jos ovat tuota luokkaa. Jos paikkakunnalla on rappuset joita voi kävellä on tehokas verenpaine lääke. Itse saanu lopettaa koko lääkityksen 264 rappusta joka aamu 5 kertaa riittää. Toki liikun muutakin mutta se on perusjuttu aamuisin. Ja lääkärit määrää liian isoja annoksia joilla ei vastetta yleensä puolet lääkärin määrämästä riittää.

    • Anonyymi

      Mutta eikös nuo arvot ole ihan tydyttävällä tasolla ja normaali lepopulssikin on 60-80.

      - https://fi.wikipedia.org/wiki/Verenpaine

      Omin päin ei kannata lääkityksen tasoa viilailla ja hienosäätää.

      Yksilöllistä, mutta pysyvillä elämäntapamuutoksilla moni on pääsyt pikkuhiljaa kokonaan eroon verepainelääkityksestä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi

      Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit
      Maailman menoa
      86
      6023
    2. KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!

      STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
      Maailman menoa
      321
      5155
    3. Huono päivä

      Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja
      Ikävä
      20
      2658
    4. Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?

      On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei
      Maailman menoa
      51
      2605
    5. Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta

      Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852
      Maailman menoa
      83
      1842
    6. Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti

      Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT
      Maailman menoa
      103
      1669
    7. Puolen vuoden koeaika

      Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro
      Ikävä
      17
      1521
    8. Onko kaivattusi

      liian vetovoimainen seksuaalisesti?
      Ikävä
      110
      1511
    9. seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen

      Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa
      Kemijärvi
      119
      1412
    10. Olen ihmetellyt yhtä asiaa

      Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm
      Ikävä
      133
      1393
    Aihe