132/85/76 onko liian korkeat arvot?

Arvoja

Mietin pitääkö lisätä lääkitystä kun on 132/ 85/76 arvot just nyt? On stressiä, joten olettaisin, että voisi laskea kun hellittää. Mutta uskaltaako ominpäin vähän lisätä lääkitystä. Onko teillä jotain näkemystä. Joka päivä liikun paljon ja ruokakin on aika terveellistä. Alapainen on vähän liian korkea ja pulssi. Millä ihmellä ne saisia alemmaksi. Stressiä tulee kanssa näistä arvojen seuraamisesta. Auttkee vähän. En ehtisi kun vasta ens vuoden puolella mennä lääkäriin, eikä ne osaa tän enempää sanoa, kun täälläkään.

2

57

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos seuraat paineita niin voit kyllä itse vähentää, minusta ihan hyvät jos ovat tuota luokkaa. Jos paikkakunnalla on rappuset joita voi kävellä on tehokas verenpaine lääke. Itse saanu lopettaa koko lääkityksen 264 rappusta joka aamu 5 kertaa riittää. Toki liikun muutakin mutta se on perusjuttu aamuisin. Ja lääkärit määrää liian isoja annoksia joilla ei vastetta yleensä puolet lääkärin määrämästä riittää.

    • Anonyymi

      Mutta eikös nuo arvot ole ihan tydyttävällä tasolla ja normaali lepopulssikin on 60-80.

      - https://fi.wikipedia.org/wiki/Verenpaine

      Omin päin ei kannata lääkityksen tasoa viilailla ja hienosäätää.

      Yksilöllistä, mutta pysyvillä elämäntapamuutoksilla moni on pääsyt pikkuhiljaa kokonaan eroon verepainelääkityksestä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3420
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2902
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2770
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2678
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      22
      2584
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2385
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      230
      1935
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1807
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      42
      1713
    10. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      153
      1562
    Aihe