Eli mitä ruokia ilmavaivaisella pitäisi välttää/suosia?
Ilmavaivaisen ruokavalio?
Pepe
4
990
Vastaukset
- salla
ainakin hernekeittoa, jota juuri söin jätti annoksen... voi eiiii
- dr Quack
Varo:
raakoja vihanneksia, sitrushedelmiä, jopa banaania.
Hernesoppaa, kaalisoppaa, vahvasti maustettuja tai kovasti käristettyjä ruokia.
Älä syö yhtä aikaa esim. salaattia ja hedelmiä,siis varo sellaisia salaatteja.
Maitotuotteita, laktoositon viili ehkä sopii. Suklaata ei, ei lakritsia,
varo kaikkea sellaista, joka röyhdyttää:se aiheuttaa myös ilmavaivoja.
Pure kaikki, mitä syöt, huolellisesti:jos hotkit, nielet samalla ilmaa.
Vältä purkkaa ja makeisia.Purkkaa mällystäessi nielet ilmaa, joka kyllä pyrkii pois.- Laama
Osilla kuten itselläni omena raakana on liikaa. Myös hiilihappoiset juomat lisää kaasua. Myös palkokasvit, paprika, sipulit, kaalit, sellerit, maissi aiheuttaa osilla kaasun muodotumista
- molla
Laama kirjoitti:
Osilla kuten itselläni omena raakana on liikaa. Myös hiilihappoiset juomat lisää kaasua. Myös palkokasvit, paprika, sipulit, kaalit, sellerit, maissi aiheuttaa osilla kaasun muodotumista
Lista on jo hyvä, lisään vielä ruisleivän. sekä maissin, lantun ja nauriksen. Huomautan kuitenkin että ruokavalio on yksilöllinen, kokeilemalla selviää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata431491Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.981375Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3091329- 1091135
- 191091
- 681083
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva171047- 711022
Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f177902Vihdoinkin lavatansseja tv:ssä - Juhannuksena tanssitaan, bändeinä Yölintu ja Komiat!
Jes, vihdoinkin lavatansseja taas televisiossa! Keskikesän juhlaa vietetään tänä juhannuksena Tuuloksen Kapakanmäellä ju18841