Länsi-Kotkan Karhut Ry vuosikertomus HS
Kotijoukkueen jouluturnaus alkoi hermostuneesti, ja kaikki ennusmerkit viittasivat mahalaskuun⚡️. Valmistautuminen ei ollut mennyt lapaan, joulunteko sakkasi ja erikoistilanteet tökkivät. Lisäksi sairastupa oli uhkaavan täynnä.
”Lähdimme tekemään omaa joulua🍷 ja katsomaan, mihin se riittää. Ambitiotaso oli todella korkealla, mutta emme vain olleet alussa riittävän hereillä”, päävalmentaja summaa.
Etukäteen oli hyvin tiedossa, että stressi tulisi syöksymään aktiivisesti ja määrätietoisesti mukavuusalueelle. Se kiertäisi laajalla säteellä, vaihtaisi vauhdikkaasti paikkaa ja ajaisi rohkeasti syvälle. Silti kotijoukkue antoi stressille tasoitusta lahjattomuudella ja suoranaisilla unohduksilla.
Ykköskentässä vastuunkantajat olivat vähissä. Se pyrki laskemaan tempoa rytmittämällä tekemistä oman mielensä mukaan ja pääsemään sitä kautta paremmin loman päälle. Merkkausvirheet kuitenkin käänsivät paineen takaisin omaan päähän.
Päävalmentajan👼🏻 käämit paloivat tempon laskuun jatkopaineistamalla muuta joukkuetta. Tämän seurauksena ryhmädynamiikka alkoi rapautua ja usko omaan tekemiseen oli koetuksella, mikä taas kanavoitui mussutuksena ja jäähyilynä.
Joulun pelikirjassa luki suurin kirjaimin, että lahjoja ei anneta.💰💲💸🤑
Uutenavuotena kuiva kausi päättyi, kun hanat vihdoin aukesivat👍. Lopulta poikakin pääsi saunaan.
Kotijoukkueen jouluturnaus alkoi hermostuneesti, ja kaikki ennusmerkit viittasivat mahalaskuun⚡️. Valmistautuminen ei ollut mennyt lapaan, joulunteko sakkasi ja erikoistilanteet tökkivät. Lisäksi sairastupa oli uhkaavan täynnä.
”Lähdimme tekemään omaa joulua🍷 ja katsomaan, mihin se riittää. Ambitiotaso oli todella korkealla, mutta emme vain olleet alussa riittävän hereillä”, päävalmentaja summaa.
Etukäteen oli hyvin tiedossa, että stressi tulisi syöksymään aktiivisesti ja määrätietoisesti mukavuusalueelle. Se kiertäisi laajalla säteellä, vaihtaisi vauhdikkaasti paikkaa ja ajaisi rohkeasti syvälle. Silti kotijoukkue antoi stressille tasoitusta lahjattomuudella ja suoranaisilla unohduksilla.
Ykköskentässä vastuunkantajat olivat vähissä. Se pyrki laskemaan tempoa rytmittämällä tekemistä oman mielensä mukaan ja pääsemään sitä kautta paremmin loman päälle. Merkkausvirheet kuitenkin käänsivät paineen takaisin omaan päähän.
Päävalmentajan👼🏻 käämit paloivat tempon laskuun jatkopaineistamalla muuta joukkuetta. Tämän seurauksena ryhmädynamiikka alkoi rapautua ja usko omaan tekemiseen oli koetuksella, mikä taas kanavoitui mussutuksena ja jäähyilynä.
Joulun pelikirjassa luki suurin kirjaimin, että lahjoja ei anneta.💰💲💸🤑
Uutenavuotena kuiva kausi päättyi, kun hanat vihdoin aukesivat👍. Lopulta poikakin pääsi saunaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vertaistuesta saa apua, ei alkoholista.
Vertaistuki
Vertaisuus – ymmärretyksi tulemisen ja samankaltaisuuden kokemus syntyy ihmisten välille, kun heidän elämänkokemuksistaan tai elämäntilanteestaan löytyy yhdistävä tekijä. Yhteistoiminta muiden, vastaavaa tilannetta elävien perheiden kanssa on upea voimanlähde lasten ja nuorten vanhemmille.
Vaikka jokainen perhe elää tavallaan, samaa kokeneille on mahdollista jakaa keskenään kokemuksia, joita muilla ei ole. Yhdessä keskustellaan vanhempana jaksamisen keinoista ja rohkaistaan tarvittavien palveluiden ja tukien hankkimiseen. Kokemuksia voidaan vaihtaa kahden kesken, vertaistukiryhmissä ja internetin keskustelupalstoilla.
Vertaistukiryhmä on mainio tapa päästä kosketuksiin vertaisten perheiden kanssa. Kun useampi kokoontuu, kierrätettävää kokemusta ja vaihdettavaa tietoa kertyy kätevästi yhteen. Ryhmänä on myös mahdollista tehdä yhdessä kiinnostavia ja iloa tuottavia asioita tai vaikuttaa erityistä tukea tarvitsevien lasten ja perheiden tarvitsemiin palveluihin.
Kaikilla lapsilla on oikeus ajatella, valita, kommunikoida ja toimia.Osallisuus on tasa-arvoista ja täysivaltaista toimimista kotona, lähiyhteisöissä sekä koko yhteiskunnassa. Jokaisella meistä on oikeus osallistua itselle mieleiseen toimintaan, vaikuttaa omaan elämään ja päättää itse omista asioista sekä olla mukana päättämässa lähi-yhteisön yhteisistä asioista.Lapsen oikeus osallisuuteen on suojattu lainsäädännössä, joka perustuu YK:n lapsen oikeuksien yleissopimukseen.
Tukea tarvitsevan lapsen osallisuutta arjessa voi edistää esimerkiksi henkilökohtaisella avulla. Henkilökohtaista apua voi saada omasta kotikunnasta iästä riippumatta. Henkilökohtaista apua voi käyttää arjen toimissa, oppimisen tukena ja vapaa-ajanvietossa.
Milloin psykiatrille?
Yleisimpiä syitä psykiatrin luo ohjautumiseen ovat masennus, ahdistus, hoidon tarpeen arviot, erikoislääkärilausunnot (B-lausunto), työkykyarviot ja elämäntilannekriisit. Psykiatri hoitaa potilaitaan niin lääkkeellisesti kuin ei-lääkkeellisesti sekä laatii ja toteuttaa hoitosuunnitelmia. Psykiatri tarjoaa myös keskusteluapua, joka usein jo auttaa potilasta vaikeassa elämäntilanteessa.
psykiatrin Palvelut
– Psykiatrian erikoislääkärin konsultaatiopalvelut
– Selvittelykäynnit ja hoidontarpeen arviot
– Yleispsykiatriset arviot
– Lääkehoidon kokonaisarviot
– Työkyvyn arviot
– Masennuksen arviot
– Ahdistuksen arviot
– Tukea antavat keskustelut
Sosiaalisen median riippuvuus puhutti ja puhuttaa hoitohovia
Facebookin pimeä puoli: aggressiivinen narsismi, Facebook-kaverien määrällä ja narsismilla on selkeä yhteys toisiinsa.
Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivillä ihmisillä on enemmän kavereita sosiaalisessa mediassa, sekä he merkkaavat itseään tiuhemmin kuviin kuin muut. Lisäksi narsistit päivittävät statustaan tiheämmin kuin toiset.
Narsistisia luonteenpiirteitä omaavat henkilöt olivat aggressiivisempia sosiaalisen median käyttäjiä. Narsistit haluavat olla mahdollisimman näkyviä toimijoita sosiaalisessa mediassa, joten he käyttäytyvät siellä hyökkäävästi.
Narsistiset henkilöt jakautuvat kahteen eri luokkaan: niihin, jotka hakevat sosiaalisesta mediasta huomiota provosoimalla ja hyökkäävyydellä, ja niihin, jotka hakevat sosiaalisesta mediasta tukea ja empatiaa, mutta eivät anna niitä toisille.
Janne Viljamaa @janneviljamaa 16 t sitten
Olet joko narsistin puolella tai vastaan, hovissa tai savustettuna ulos.
Välimuotoja ei ole