Hei,
Olen 16 vuotias ja minua mietityttää ja ahdistaa mielessä lähes kokoajan jokin asia. Huolehdin kokoajan liikaa mitä olen tehnyt ja sanonut ja että onko kaikki tekemiseni outoa ja mitä muut minusta ajattelevat. Minulla on aika iso kuoleman pelko ja todella vilkas mielikuvitus saa minut pelkäämään ja ajattelemaan jotain ihan järjettömiä juttuja todeksi. Viimeaikoina minulle on usein tullut sellaisia ns kohtauksia, jotka yleensä alkavat siitä että kun olen sängyssä niin mietiskelen jotain ja sitten tulee yhtäkkiä todella kuuma, alan hikoilemaan ja sydän lyö nopeasti ja tuntuu että se löisi ihan epäsäännöllisesti ja sitten alkaa vähän huimata ja tulee sellanen vähän ihmeellinen olo. Aina kun näin käy, pelkään että minulla on joku sairaskohtaus ja nousen äkkiä ylös ja huimaa, sitten menen takaisin sänkyyn ja hetken päästä miut oireet lähtevät, mutta sydän jää pompottelemaan nopeaan tahtiin ja en oikein saa unen päästä kiinni:(( en ole oikein kertonut kenellekkään vielä, mutta mitä olette mieltä, voiko tämä olla jotain ahdistuneisuushäiriötä? pitäisikö kertoa jollekkin ja hakea apua?? Tämä tilanne on nimittäin todella ahistava:(( Oho tulipa pitkä mutta kiitos jos jaksoit lukea!
Olen 16 vuotias ja minua mietityttää ja ahdistaa mielessä lähes kokoajan jokin asia. Huolehdin kokoajan liikaa mitä olen tehnyt ja sanonut ja että onko kaikki tekemiseni outoa ja mitä muut minusta ajattelevat. Minulla on aika iso kuoleman pelko ja todella vilkas mielikuvitus saa minut pelkäämään ja ajattelemaan jotain ihan järjettömiä juttuja todeksi. Viimeaikoina minulle on usein tullut sellaisia ns kohtauksia, jotka yleensä alkavat siitä että kun olen sängyssä niin mietiskelen jotain ja sitten tulee yhtäkkiä todella kuuma, alan hikoilemaan ja sydän lyö nopeasti ja tuntuu että se löisi ihan epäsäännöllisesti ja sitten alkaa vähän huimata ja tulee sellanen vähän ihmeellinen olo. Aina kun näin käy, pelkään että minulla on joku sairaskohtaus ja nousen äkkiä ylös ja huimaa, sitten menen takaisin sänkyyn ja hetken päästä miut oireet lähtevät, mutta sydän jää pompottelemaan nopeaan tahtiin ja en oikein saa unen päästä kiinni:(( en ole oikein kertonut kenellekkään vielä, mutta mitä olette mieltä, voiko tämä olla jotain ahdistuneisuushäiriötä? pitäisikö kertoa jollekkin ja hakea apua?? Tämä tilanne on nimittäin todella ahistava:(( Oho tulipa pitkä mutta kiitos jos jaksoit lukea!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tämän lisäksi kärsin vielä melko pahoista pakkoajatuksista.
Kannatan kyllä ainakin vanhemmille kertomista.