Miten T2 diabetes nujerretaan?
Tähän olen kerännyt oman näkemykseni ja kokemukseni siitä, miten tyypin 2 diabetes on peruutettavissa oireettomaksi ja lääkkeettömäksi.
https://www.youtube.com/watch?v=fEFkzf0c0zw&feature=youtu.be
Tähän olen kerännyt oman näkemykseni ja kokemukseni siitä, miten tyypin 2 diabetes on peruutettavissa oireettomaksi ja lääkkeettömäksi.
https://www.youtube.com/watch?v=fEFkzf0c0zw&feature=youtu.be
Vastaukset 30
Vanhimmat
"Kokonaiskolesteroli ja LDL nousee!"
terveellistäkö
Luuloilla pelaat raukkaparka.
Järkevälle diabeetikolle ohjeet myös täällä:
http://terveydeksesi.fix4you.se/#category25
Valitettavasti SUOMI24 ei halua tiedon saavuttavan diabeetikkoa ja tämä häviää pian.
Kokonaiskolesterolilla ei ole niin suurta merkitystä mutta en suosittelisi kenellekään sellaista ruokavaliota joka nostaa LDL-kolesteroliarvoa. Ei sitä suosittele kukaan lääkärikään.
terveellistäkö
Jatka uneksimista ja luuloihin luottamista. Hörinäsi ei pidä paikkaansa.
Lääketieteessä harva asia on niin varma kuin se, että LDL-hiukkaset aiheuttavat valtimotautia. Kolesteroliteoriaa on rakennettu pala kerrallaan jo yli 100v ja se on kestänyt hyökkäyksiä monelta rintamalta koko historiansa ajan. Tätä rakennelmaa ei yksittäiset mielipidekirjoitukset uhkaa, vaan se tulee tehdä uuden, paremman tieteen keinoin. Sellaista ei ole näköpiirissä.
European Heart Journal julkaisi v. 2017 alan tärkeimpien tutkijoiden artikkelin, jossa on kerätty yhteen kaikkein korkeimman tieteellisen asteen näyttö. Kun katsotaan sairauden mekanismia, väestötutkimuksia ja genetiikkaa, johtopäätös on selvä: LDL ei ole pelkästään surrogaatti, vaan syytekijä. https://academic.oup.com/eurheartj/article/38/32/2459/3745109
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5040825/figure/F0003/
Tuolla kyllä aiva toisin päin. Eli korkein näyttö ruumiit laskettu ja kolesterolit mitattu.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5040825/figure/F0004/
Anteeksi. Tässä' ruumis määrät.
Ja?????
Tuossa kyllä puhutaan tyydyttyneistä rasvoista, ei kolesterolista. Kuitenkin siellä todetaan, että eläinrasvat nostavat kolesteroliarvoja ja:
"Ei ole näyttöä siitä, että tyydyttyneiden rasvojen saannin vähentäminen (yksinään) vähentäisi CVD-riskiä. Toisaalta on totta, että toistaiseksi ei ole selvää näyttöä siitä, että tyydyttyneet rasvat olisivat hyödyllisiä CVD: n ehkäisemiseksi."
Lohduttaako mitenkään? Itä-Euroopassa käyttävät linolihappo rikasta aurinkukkaöljyä pääasiassa ainoana rasvana. Maslalsi sanovat. Se pitää yllä tulehduksia ja muuta ikävää.
Missä linolirasvat siellä sydärit!!
Kyseessä on ekologinen tutkimus jolla ei ole juurikaan näyttöarvoa. Venäjällä on elinikä huomattavasti matalampi kuin Suomessa joten ikävakioitu sydäntautikuolleisuus on Venäjällä luonnollisesti korkeampi.
Laatikainen kirjoittaa ansiokkaasti ekologisten tutkimusten heikkoudesta ’Sokeri- ja hiilihydraattikuplia; ekologiset tutkimukset valokeilassa'.
hpv27
Laatikainen ei kirjoita ansiokkaasti yhtään mistään. Pelkkä THL:n juoksupoika jonka kirjoitteluihin sinä valitettavasti uskot. Kun laatikainen joutuu tekemisiin alan osaajan kanssa niin seurauksena on pelkästään suuri hiljaisuus. Ei ole helppoa olla amatööri.
Alan osaaja? Tarkoitatko itseäsi?
No Laatikainen on väitellyt ravitsemustieteestä ja saa siitä rahansa joten on kyllä ammattilainen. Veku ei ole väitellyt eikä saa neuvoistaa rahaa joten on määritelmän mukaan amatööri.
Karppaajille on sitten tyypillistä arvostella ihmistä eikä puuttua kirjoitusten virheisiin. Väittelysääntöjen mukaan peli on tuolloin hävitty.
Karppaussääntöjen mukaanhan ekologinen tutkimus on loistotiedettä jos se tukee karppausta mutta jos se ei tuo niin se on roskaa.
Taulukoista selviää, että kasvisrasva on terveellisempää kuin eläinrasva. Lisäksi eläinrasvaa ja -proteiinia syövissä maissa sairastetaan enemmän syöpää. Ruokavaliosta varmaan johtuu sekin.
Laitetaanpa muistiin tännekin uunituore vapaasti luettava tutkimus Euroopan eri maiden ruokatottumuksista ja niiden korrelaatiosta sydänkohtaukseen ja sydänkuolleisuuteen. Juttu on jo keskustelussa yleisellä puolella, kiitos hikikomorin. Tekijät ovat tsekkiläisiä urheilututkijoita (mahtaako sielläkin varsinainen ravitsemustiede ja terveystiede olla hitaampia liikkumaan?).
Tilastot puhuvat hyvin yksinkertaista kieltä: rasva (kaikki paitsi auringonkukkaöljy) yhdessä eläinperäisen proteiinin kanssa korreloi korkeampaan kolesteroliin JA matalampaan sydänkuolleisuuteen. Ja hiilarit, varsinkin viljan ja perunan kaltaiset nopeat hiilarit (ja juujoo, kokojyvä kuuluu tähän) korreloivat korkeampaan sydänkuolleisuuteen, vaikka kolesterolia tällöin laskevatkin. Suomeksi sen voisi sanoa h-y-v-i-n lyhyesti: elämä voittaa Euroopassa kun hiilarit korvataan rasvalla, eikä halveksuta eläinperäisiä tuotteita.
Ja taas sama vuodatus, jossa ei ole otettu maakohtaisia elinajanodotteita eikä kansantuotetta.
Jos lähdet sutta pakoon, voi tulla karhu vastaan:
"Syövän esiintymistiheydet Euroopassa ovat nimittäin sydän- ja verisuonitautien (CVD) täsmällinen maantieteellinen vastakohta. Sydän- ja verisuonitaudeista poiketen, syöpä korreloi voimakkaasti eläinperäisten elintarvikkeiden (erityisesti eläinrasvojen), alkoholin ja jalostettujen ravintovalkuaisaineiden kulutukseen, korkeaan kolesterolitasoon, korkeisiin terveysmenoihin ja ylipainoon.
Paras esimerkki tästä terveysparadoksista ovat ranskalaiset miehet, joilla on alhaisin CVD-kuolleisuus Euroopassa, mutta korkeimmat syövän esiintyvyysasteet."
Nyt on joku astunut veijon tontille. Ja tekee sen vielä huomattavasti vepaa fiksummin.
Paha paikka, vois vähän huolestuttaa.
Vepa on jo huolestunut. Joku kehtaa vielä puhua omasta näkemyksestä eikä viimeisimmistä tutkimuksista.
Minulla putosi kokonais kolesteroli 5,5stä 3,8aan tuollaisella ruokavaliolla.
Kokonaiskolesteroli ei sano mitään sydänterveydestä mutta on sillä myyty laivalastitolkulla esim. Beceliä ihmisiä peloittelemalla.
ruokavalio tärkeässä osassa, liikunnan lisääminen, painonpudotus...
esim. mainittuja.
Ruokavaliolla.
Hyvä uutinen oli notta paha kolesteroli laski, mutta se huono uutinen ollkin kuolemat lisääntyi mihin tahansa.
siis ei pelkästään yksistään vaikuta, ihminen kokonaisuus.
Terveisiä joulupukille-välitätkö?
Kasvisterolit estävät kolesterolin imeytymistä suolistosta verenkiertoon. Tämä alentaa laskee nimenomaan sitä huonoa kolesterolia. Ei tosin kovin paljoa mutta 10 prosentin lasku on lääkityksen lisänä avuksi.
Ottaisit veijo mallia aloittajasta. Asiat voi esittää ihan sivistyneestikin. Sinulla se tuntuu olevan ylivoimaisen vaikeeta.
julmamma
metsä vastaa niinkuin sinne huutaa.