Miten saada antibioottikuurin jälkeen ruokahalu palaamaan? Voiko se johtua liian vähästä suolistobakteeristosta? Niillähän on suora vaikutus aivoihin?
Onko kellään neuvoja??
anonyymi_2zV
12527
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Kannattaa syödä monipuolisesti joka päivä ja erikseen maitohappobakteereja. Auttaa pikkuhiljaa.
Kun sitä ruokahalua ei ole? Ei mulla ole koskaan ollut ongelmia ruokahalun kanssa. Edellinen antibioottikuuri ollut yli kymmenen vuotta sitten, nyt kaksi kuuria peräkkäin. Näkyy heti hiuksissa ja vaikuttaa jaksamiseen kun ei saa tarpeeksi energiaa.
Jospa ulkoilisit vaikka reippaita kävelylenkkejä.
Kokeile kollageeni jauhetta ihon , hiusten ja kynsien hyvivointiin.
Vital protein kollageeni ja solagrin b-complex C käytössä muiden vitamiinien lisäksi.
Mä kulutan varmaan niin paljon energiaa ja ravintoaineita että kaikki puutteet ravinnossa näkyy heti. Liikuntaa voisin lisätä, koska se yleensä lisää myös ruokahalua ja oon liikkunut nyt vähemmän ku normaalisti. En vaan haluais laihtua enää nykyisestä.
Monivitamiineja tai ainakin B vitamiinia kannattaa popsia että saa hiukset kuntoon. Ne auttaa myös ruokahaluun. Jukurtia tms. happamia maitotuotteita tai maitohappobakteereita myös.
Täytyy yrittää lisätä mahdollisimman paljon hyviä bakteereita tukevia ruokia. Ehkä tästä pikkuhiljaa palautuu.
herättyä 3 valkosipulin kynttä pureskelemalla, ruokalusikallinen oliiviöljyä.
näkkäriä ja vettä ei margariinia.
näkkäriä kaiva nenää, räkää.....
Entä erilaiset hedelmät ja vanilja jäätelö hedelmien kanssa, tai sitten jos mikään muu ei niin salmiakki-karkit?
Jonkun nopea aineenvaihduntaisen ulostetta pitäisi siirtää sinulle peräaukon kautta...
Oon kuullut tosta. En usko että mun aineenvaihduntaa tarvii nopeuttaa nykyisestä? Se on normisti tosi nopea. Onko ruokahaluttomuus merkki hitaasta aineenvaihdunnasta? Liikuntaa voisin lisätä. Sain vatsan toimimaan vahvoilla probiooteilla ja boulardiilla. Pitää vaan jatkaa probioottien yliannostusta. Menee varmaan vuosi ennenku suolisto entisellä tasolla.
Minun mielestä se on merkki hidastuneesta aineenvaihdunnasta tai sitten keho on tottunut pienempään ruokamäärään. Tietenkään näläntunne ei aina suoraan liity energiantarpeeseen, joskus ei maistu tai maistuu liian hyvin. Varmaan monisyinen juttu, ehkä niistä bakteereista.