Masentaa, elämä sekaisin

Masentaa ja elämä sekaisin. Ei kavereita,yksin,ei saa töitä ja sa vaan potkuja. Elämä heikkolahjaisena on aika menetetty,onko muita?
Ilmoita


Käyppä ulkona kävelemässä, se auttaa...
4 VASTAUSTA:
Aina tuota samaa, mene kävelylle. Se ei auta masentunutta, yrittäkää nyt vihdoinkin tajuta.
enkade kirjoitti:
Aina tuota samaa, mene kävelylle. Se ei auta masentunutta, yrittäkää nyt vihdoinkin tajuta.
Mistä tiedät ettei se auta? Kävitkö kokeilemassa? Entä jos kävit, eikä ollut vaikutusta, niin mitä jos et vaan kävellyt riittävän paljon?

Ihminen on meinaan kokonaisuus, jonka hyvinvointiin vaikuttaa moni asia:

-lepo
-ravinto (vitamiinit)
-liikkuminen
-sosiaalinen kanssakäyminen
-valon määrä (!)

ja varmaan moni muukin asia.

Olin itse masentunut, ainakin 10 vuotta. Ensin en edes tajunnut olotilaani, sitten jostakin tuli ajatus siitä että olen jotenkin sairas. Aloin määrätietoisesti parantamaan noita mainitsemiani asioita. Pikkuhiljaa söin paremmin, nukuin säännöllisemmin, kävin kävelemässä ja koitin kommunikoida ihmisen kanssa.

En ole vieläkään täysin kondiksessa, mutta väitän että noiden perusasioiden parantamisella ei ainakaan olo huonone. Polku ei ole ollut ihan helppo, olen tehnyt nyt 8 vuotta hommia asian kanssa, pikkuhiljaa edeten, asettaen aina uusia tavotteita kun tuntuu että vanhat on toteutuneet.

Itselläni suurin syy masennukseen saattoi olla loputon väsymys ja erittäin huono syöminen. Aika reipas alkoholinkäyttö ei auttanut asiaa, eikä se, että koetin erakoitua. Kun korjasin nukkumista ja syömistä, olin jo kohtuullisessa kunnossa ja kun aloin kävelemään, alkoi sisäinen aurinko paistaa. Talveksi hommasin kirkasvalolampun ja huomasin että talven pahoinvoinnista taisi suurin osa johtua siitä että ei ollut tarpeeksi valoa joka olisi säätänyt nukkumista, joten nukuin väärään aikaan ja liian vähän, olin todella huonolla tuulella koko ajan ja voin pahoin. Kuten huomataan kirjoitusajankohdan kellonajasta ei se nukkuminen ole ihan kohdallaan vieläkään.

Masennuksen syntysyitähän ei tiede ole pystynyt selittämään, itse väitän että se on kokonaisvaltainen pahoinvointi joka voi johtua monen asian yhteisvaikutuksesta.

Kun tämänkin aloittajalla on varmaan se 24/7 aikaa, ja tuskin juurikaan velvotteita, miksei voisi alkaa pikkuhiljaa parantamaan noita asioita. Jälkeenpäin sitä meinaan ihmettelee että miksei alottanut tekemään edes jotakin jo aiemmin, sensijaan että vaipui synkkyytten ja itsesääliin.

Jostakin se on aloitettava, ja jokainen on vastuussa omasta elämästään.

Tiedän tiedän, se ei ole helppoa ja tällänen tyyppi vaan lässyttää skeidaa ja ei tiedä mistään mitään. Enivei, jokainen joutuu itsensä pelastamaan, SSRI ei sitä tee.
LässytiLässyti kirjoitti:
Mistä tiedät ettei se auta? Kävitkö kokeilemassa? Entä jos kävit, eikä ollut vaikutusta, niin mitä jos et vaan kävellyt riittävän paljon?

Ihminen on meinaan kokonaisuus, jonka hyvinvointiin vaikuttaa moni asia:

-lepo
-ravinto (vitamiinit)
-liikkuminen
-sosiaalinen kanssakäyminen
-valon määrä (!)

ja varmaan moni muukin asia.

Olin itse masentunut, ainakin 10 vuotta. Ensin en edes tajunnut olotilaani, sitten jostakin tuli ajatus siitä että olen jotenkin sairas. Aloin määrätietoisesti parantamaan noita mainitsemiani asioita. Pikkuhiljaa söin paremmin, nukuin säännöllisemmin, kävin kävelemässä ja koitin kommunikoida ihmisen kanssa.

En ole vieläkään täysin kondiksessa, mutta väitän että noiden perusasioiden parantamisella ei ainakaan olo huonone. Polku ei ole ollut ihan helppo, olen tehnyt nyt 8 vuotta hommia asian kanssa, pikkuhiljaa edeten, asettaen aina uusia tavotteita kun tuntuu että vanhat on toteutuneet.

Itselläni suurin syy masennukseen saattoi olla loputon väsymys ja erittäin huono syöminen. Aika reipas alkoholinkäyttö ei auttanut asiaa, eikä se, että koetin erakoitua. Kun korjasin nukkumista ja syömistä, olin jo kohtuullisessa kunnossa ja kun aloin kävelemään, alkoi sisäinen aurinko paistaa. Talveksi hommasin kirkasvalolampun ja huomasin että talven pahoinvoinnista taisi suurin osa johtua siitä että ei ollut tarpeeksi valoa joka olisi säätänyt nukkumista, joten nukuin väärään aikaan ja liian vähän, olin todella huonolla tuulella koko ajan ja voin pahoin. Kuten huomataan kirjoitusajankohdan kellonajasta ei se nukkuminen ole ihan kohdallaan vieläkään.

Masennuksen syntysyitähän ei tiede ole pystynyt selittämään, itse väitän että se on kokonaisvaltainen pahoinvointi joka voi johtua monen asian yhteisvaikutuksesta.

Kun tämänkin aloittajalla on varmaan se 24/7 aikaa, ja tuskin juurikaan velvotteita, miksei voisi alkaa pikkuhiljaa parantamaan noita asioita. Jälkeenpäin sitä meinaan ihmettelee että miksei alottanut tekemään edes jotakin jo aiemmin, sensijaan että vaipui synkkyytten ja itsesääliin.

Jostakin se on aloitettava, ja jokainen on vastuussa omasta elämästään.

Tiedän tiedän, se ei ole helppoa ja tällänen tyyppi vaan lässyttää skeidaa ja ei tiedä mistään mitään. Enivei, jokainen joutuu itsensä pelastamaan, SSRI ei sitä tee.
Kaikilla kun ei ole edes sitä liikuntakykyä että itse pystyy kävelemään, ei se ole itsestäänselvyys..
kentietäää kirjoitti:
Kaikilla kun ei ole edes sitä liikuntakykyä että itse pystyy kävelemään, ei se ole itsestäänselvyys..
Ei varmaankaan ole, mutta ehkä 99,99% ihmisistä pystyy kävelemään. Ja jos ei pysty kävelemään, pystyy ehkä tekemään jotakin muuta liikunnallista.

Täydellisiä olosuhteita ei kannata jäädä odottamaan, niitä ei meinaan koskaan tule. Aina on jotakin, on liian kylmä, kuuma, märkä, tuulista, liukasta tai mitä lie. Sitten jos noi ei riitä, voi keksiä että ei ole sopivia vaatteita, on väärä päivä, aurinko ei paista, tukka on pesemättä tai on finni poskessa.

Selityksiä tähän maailmaan mahtuu.
+Lisää kommentti
Täyttä paskaa tämä kaikki on.
1 VASTAUS:
Andei. Kauneimmat ruusut kasvaa just paskassa. On lannoitukset kohdallaan.
+Lisää kommentti
Oletko miettinyt, mitä erilaisia asioita yleensä tykkäät tehdä, harrastaa, seurata tms. - sellaista mikä ei mene ehkä pieleen kuten jotkut työjutut, joista on ollut huonoja kokemuksia?

En oikein jaksaisi uskoa mihinkään tuollaiseen "heikkolahjaisuuteen". Ehkä pitäisi löytää ne asiat, missä olet hyvä, tai mistä oikeasti pidät, ja keskittyä tekemään niitä? Jospa niiden kautta voi löytää myös ystäviä?
1 VASTAUS:
En tiedä, kaikki pitää mua luuserina, olen kyllä, yritän tutustua ihmisiin, mut lähinnä ketään ei kiinnosta, aika paskaa tää yksin olo.
+Lisää kommentti
Olin itse noin 10 vuotta sitten vähän samanlaisessa tilanteessa. Olin yksin, alkoholisoitunut, peliriippuvainen ja lopulta.... rahaton.

Kiukuttelin ja voin pahoin, lopulta käytyäni riittävän pohjalla, aloin miettimään tapahtumaketjun syitä ja ponnistella eri suuntaan kuin se tuttu toimintamalli.

Kun jätin alkoholin vähemmälle, aloin nukkumaan säännöllisemmin, syömään paremmin sekä liikkumaan, vointini alkoi kohenemaan.

Hakeuduin töihin, sain rahaa, lopulta sain naisystävän ja pari kaveriakin, ja ei tämä elämä ollutkaan niin paha asia, että olisi kannattanut päättää päivänsä, asia jota sitäkin mietin monet kerrat.

Jos minä pystyin nousemaan suosta, niin mikset sinä pystyisi?
Ilmoita
Löysin tyttöystävän mut en tiiä enää missä mennään, suositeltiin ammatillista kuntoutusta, hän ei tykkää ku en pärjää töissä ja teen vain 1- 2 kk töitä, enää en ees halua ku ei siinä ole mitään järkeä. En pärjää missää. Lisäks hän ei jaksa kun valitan ja oon vaa negatiivinen, helppo hänen sanoa ku on vakituinen työ,mutta onneksi olen hakenut apua
Ilmoita
Juon myös alkoholia aika paljon kun on yksin kai tullut jo hulluksi
3 VASTAUSTA:
Et ole ainut alkoholin tissuttaja, monet viettävät päivänsä kaljaa lipitellessä niin menee aika
joutusammin.
tosiasijjaaa kirjoitti:
Et ole ainut alkoholin tissuttaja, monet viettävät päivänsä kaljaa lipitellessä niin menee aika
joutusammin.
Sinäkin olet siis antanut jo periksi, etkä enää edes yritä mitään.
tyytyväisenäelämääsi kirjoitti:
Sinäkin olet siis antanut jo periksi, etkä enää edes yritä mitään.
Näin on käynyt, olen antanut periksi ainakin vähäksi aikaa.
+Lisää kommentti
Unirytmi on aivan sekasin, tein 3 kk töitä kunnes en tajua sain koeaikapotkut, jos on heikkolahjainen ei vaa pärjää vittu niinku muut, ei saa tehdä töitä ja ei pärjää koulussa, oon tehny koko elämäni 1-2 kk töitä mones paikkaa,vammastenkaa en tee töitä, sit pysyn sossutuella.
Ilmoita
Täs tullut hulluksi jo ja ei tidä mitä tekee, tyttöystävä patistaa töihin ja ei tule onnistuun ku saa potkut tai epäsopiva raskas työ mis ei viihdy, ja toiset vaa pärjää töissä ja koulussa.
1 VASTAUS:
Yritäpä tyriä vielä lisää ja helvetin paljon... Oikein tyrimällä tyrit ja vielä HELVETIN PALJON.

Ja nyt sinulla ei ole lupa kieltäytyä tuosta koska juuri sanoit että kaikki menee päin helvettiä.

Nyt laitat vielä 3-4 kertaa enemmän päin helvettiä..
JA NYT HETI JA HELVETIN PALJON.

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

+Lisää kommentti
AInut toive ois ADHD add lääke oireet selvästi on, helpottais elämää ja työt vois onnistua, en ole luovuttanut, mutta ei hyvältä näytä. eivät vaa anna lääkkeitä
Ilmoita
Annan ohjeen. Tee raskaita töitä. Nyt Lumityöt pihoilla ja katoilla.
1 VASTAUS:
Ei sori kiinnosta
+Lisää kommentti
Onko täälä muita heikkolahjaisia?
2 VASTAUSTA:
Kannattaa tehdä tunnelukkotesti.
http://www.tunnelukkosi.fi/testi.php
Se kertoo enemmän kuin masennustesti.
tunnelukot kirjoitti:
Kannattaa tehdä tunnelukkotesti.
http://www.tunnelukkosi.fi/testi.php
Se kertoo enemmän kuin masennustesti.
Tehty on mut ei se yksinäisyyteen ja masennukseen auta.
+Lisää kommentti
Heikkolahjaisena ihmiset pitää vaa sua tyhmänä etkä pärjää töissä ja saa kavereita, mullaki oli ennen kavereita, mutta ne oli sekopäitä työttömiä ja joi rahansa, ja jutut oli kuin lapsia, pistin välit poikki, mutta ei tämä yksin olo kivaa ole, onneks on tyttöystävä mutta en tiedä kauanko sekin on.
Ilmoita
Jep ei auta ku elää yksin, omassa maailmas, kohta varmaa nainenkin jättää
Ilmoita
Onpa vähä ihmisiä täälä,jotka ei puhu aiheesta mitään.?
Ilmoita
Tyttöystävä otti eron sit samalla, että hyvin menee. vittu mä en jaksa enää, nyt oon ihan yksin.
Ilmoita
Hei. Ja hyvää ystävänpäivää kaikille. Kyllä täällä aika lailla masentaa. Vaikka on 10v parisuhdetta on koti, työ, kotieläimet ja perhe ja jotain harrastuksia yksinäisiä Silti tunnen oloni todella yksinäiseksi hieman masentuneeksi ailahtelevasti, vailla tosi ystävää.
Ilmoita
En tykkää olla yksin ja sekoo pää, haluaisin et olis nainen vierellä, en oikein tykkää tehdä mitään, katson elokuvia ja sarjoja muuten olen yksin ja työelämästä heitetää aina ulos, olen koittanut tutustua ihmisiin mut ei kukaan halua tutustua olla tekemisis
Ilmoita
Tuntuu että olen vain taakka ja en ole edes olemas,kaikki haukkuu ja naiset sanoo kato peiliin hanki apua, ja on niin yksin vaan, ettei kukaa ymmärrä. en jaksa enää. onneksi olen itse hakenut apua.
Ilmoita

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Ilmoita
Sain juuri diagnoosin laaja alaiset oppimishäiriöt, muita samanlaisia?
2 VASTAUSTA:
Kyllä on. Yksi monista diagnooseista. Lääkärin mielestä kuuluisin pysyvälle ns. sairauseläkkeelle. Mutta Kela on toista mieltä. Välillä pitkiä pätkiä joudun olla ns. työttömyysetuudella kun odotan jatkopäätöstä. Nykyisin työttömyysturva on suunniteltu käytännössä vain terveille ja aktiivimallin kriteerit on sellaiset ettei niihin mt-ongelmista kärsivä juurikaan kykene joten harkinnut vakavasti itsaria ja haen kyllä säännöllisesti tietoa eri menetelmistä tehdä, toteuttaa. On sen verran paljon ongelmia yhteiskunnan taholta niiden haluttomuudesta ymmärtää ja auttaa, että ei se poistuminen tästä elämästä ole huono vaihtoehto kun poistumalla moni stressin aihe ja ongelma poistuisi.
Minä en saatana koskaa mee eläkkeelle, vain kuolleen ruumiini yli,en ole vammainen, mutta työstä ei tule mitää, ei ole kivaa ku haukutaan, jotkut ei ymmärrä että on ongelmia elämässä ja ei tälläset saa kavereita, eli mitä tehdä hyväksyä ja elää yksin? Nainenki saatana jätti
+Lisää kommentti
En tiedä miten tästä selvitä eteenpäin, olen hakenut apua, muttakun ei ole mitään sosiaalista elämää ja ei ole kavereita, niin aika kurja olla vaan yksin, en tiedä kauanko enää jaksan.
4 VASTAUSTA:
Ihan ensimmäiseksi koeta kohentaa mielialaasi vaikkapa seuraavin menetelmin:

-mene lenkille
-syö terveellisesti
-nuku oikeaan aikaan vuorokaudesta ja riittävä määrä
-ala lukemaan kirjoja, täytä sudokuita ja tee ristikoita
-lopeta alkoholin käyttö

Sen jälkeen kun olotilasi on kohentunut, on mahdollisuus että sosiaalinen ongelmasi alkaa korjaantua itsestään.

Kukaan muu ei noita asioita pysty tekemään kuin sinä itse.

On olemassa blueskappale "nobody loves you when you´re down and out" joka pitää jossakin määrin paikkansa.
No täytynee alkaa syömää taas masennuslääkkeitä, lopetin koska löysin naisen ja alko olee elämä ja meni hyvi ja sai kavereita hänen puolelta, hän jätti mut ku täys paska, meillä meni hyvin, ei kertonu ees syytä. siis oon todella paskana nyt. Toivotaan, olen menossa johki kuntouttavaa työtoimintaa ja sit töihin, mutta on kyl niin paska olo, kun mä rakastin tuota naista ja se jättää mut ja torjuu vaa kylmästi, kauheen kylmiä ihmisiä on, mä käyn lenkillä päivittäin, vähennän nyt alkoholia, mut nyt vasta surkee olo on, kun mut on jätetty
Andei34 kirjoitti:
No täytynee alkaa syömää taas masennuslääkkeitä, lopetin koska löysin naisen ja alko olee elämä ja meni hyvi ja sai kavereita hänen puolelta, hän jätti mut ku täys paska, meillä meni hyvin, ei kertonu ees syytä. siis oon todella paskana nyt. Toivotaan, olen menossa johki kuntouttavaa työtoimintaa ja sit töihin, mutta on kyl niin paska olo, kun mä rakastin tuota naista ja se jättää mut ja torjuu vaa kylmästi, kauheen kylmiä ihmisiä on, mä käyn lenkillä päivittäin, vähennän nyt alkoholia, mut nyt vasta surkee olo on, kun mut on jätetty
Kyllä se nyt on surkeeta, kun nainenkin jätti. Mitähän kauheeta se elämä tuokaan vuosien mittaan tullessaan, kunhan ikää karttuu?
No uskon että saan vielä naisen, koska oon pitkä ja komee, aivan varmasti
+Lisää kommentti
Mä sain jo Tammikuus töistä potkut ilman syytä ja nyt muija jättää mut kylmästi, en saa nukuttua aivan sekasin, unirytmi sekasin kun niin paha olla ja miettii vaa toista ja on vielä yksin.
Ilmoita
Harrastuskerhoja on Suomessa joka lähtöön. Suomi on yhdistysten "luvattu maa". Politiikassakin saa kavereita, jotka ajattelevat samalla tavalla. Jokaisessa urheilulajissa on kaikentasoisia harrastepiirejä. Koulutusta ja kuntouttavaa työtoimintaa voi tehdä. Ns. kolmannen sektorin aputyöntekijöitä tarvitaan aina. Huomaan kirjoituksistasi, että et sinä oikeasti tyhmä ole. Masentuntu voit olla. Minusta tuntuu, että suomalaisista monet ovat jossakin elämänsä vaiheessa olleet masentuneita. Jos tyttöystävä menee matkoihinsa, vie aikaa toipua. Mutta toipuu sitä mies siitäkin. Ja maailmassa on paljon ymmärtäviä, mukavia ja kauniita ihmisiä. Ja osaaviakin. Olen joillekin sanonut mielipiteenäni, että jos nainen on viisas ja pärjää hyvin elämässään, esimerkiksi lääkäri, on todennäköistä, että hän on myös hyvä ja kekseliäs kumppani, jonka seurassa mieskin viihtyy ja voi hyvin. Tunnen monia, jotka ovat ottaneet puolisokseen lääkärin. Ja elävät hyvin onnellista elämää yhdessä. Vertailu paremmuudesta tai tyhmyydestä on turhaa. Me kaikki olemme vain ihmisiä. Rohkeasti vaan tutustumaan. Minun slogan oli järkyttävän avioeron ottaneen vaimon lähdettyä, että maailmassa on yli 7 miljardia ihmistä. Varmasti ystävä löytyy jokaiselle.

Ja yksinäiseksi jääminen ei todellakaan ole tarpeen. Sen olen itsekin havainnut todeksi. Ystäviä alkaa olla lukuisissa maissa ja myös kotona.

Nuorilla on haasteita vieläkin enemmän kuin ennen oli? Ystäviä tarvitsee jokainen, joka tulee kadulla vastaan. Tai ainakin lähes jokainen. Se on hyvä lähtökohta kun ajattelet, että vastaantulevista ihmisistä Suomessa kokee moni yksinäisyyttä niinkuin sinäkin ja kaipaa todellista ystävää. Etenkin miehet.

Tsemppiä ja rohkeutta tarttua toimeen ehdotan. Kun itselläni oli erittäin vaikea jakso, sanoin, että katsotaanpa kymmenen vuoden kuluttua. Silloin se oli oikea laskelma.
Ilmoita
Kymmenessä vuodessä voi opiskella vaikka kaksi tohtoritutkintoa jos niin päättää ja tekee töitä sen eteen. Mutta vähemmälläkin pärjää. Kun on ruoka ja vaatteet ja lämmin asunto, niin on jo syytä olla tyytyväinen. Parempaan saa toki pyrkiä jos se taso ei elämässä riitä. Peliriippuvuus on monen nuoren ongelma. Siitä irtipääseminen on monille kova haaste.

Mutta elämä tuo mukanaan ratkaisumahdollisuuksia, joita on havaittava ja aktiivisesti etsienkin voi ratkaisuja löytää.

Vanhemmat ihmiset, jotka ovat jo paljon elämää nähneet, tietävät, että elämässä voi sattua ja tapahtua ja tulla vastaan myös vaikeuksia. Mutta kuten siskoni sanoi; katsoppa vain, niin aurinko nousee huomennakin.

Tässä maailmassa hyvä ja paha taistelevat niin meissä itsessämme, kuin ympärillämmekin. Meidän on vain päätettävä elää ja tehdä mitä voimme. Ja päättää tyytyä onneemme.
1 VASTAUS:
Mutta ihminen kun on ns. huonossa jamassa, se ei edes halua nähdä että elämä voisi olla jotakin muuta kuin siinä itsesäälissä kieriskelemistä.

Tämäkin aloittaja on nyt hakemassa täällä huomiota sen sijaan että alkaisi oikeasti tekemään jotakin asioidensa hoitamiseen. Niinkauan kuin hän saa huomiota, niinkauan hän valittaa.

En tiedä mikä se paranemisprosessin lopulta saa aikaiseksi, pitää varmaan käydä tarpeeksi pohjalla, että tajuaa että on pakko tehdä jotakin. Aloittajalla ei ole vielä ollut sitä hetkeä.

Kyllä se sieltä vielä tulee, jos on tullakseen.

Harmi että aika menee tossa hukkaan, mutta ehkä se jossakin vaiheessa se pohja löytyy ja on valmis tekemään jotakin itselleen. Kukaan muu ei sieltä montun pohjalta tule nostamaan.
+Lisää kommentti
Kauheen paskanen fiilis, just mietin mikä vika mus on, täälä yksin ulkona kävelen paska fiilis, just jätetty ei ketää kaveria ja mitää, kai mä meen jotain leffaa kattoon, pääsis tästä tuskasta mut ei viitti tappaa ittensä
Ilmoita
Uusi
On muitakin joo. Vähän ajan päästä ei muita olekaan, joten etulinjassa ollaan.
Ilmoita
Uusi
Nyt tää paha olo tuntuu viel pahemmalta ku näin et tää tyttöystävä oli oikein torjunu mut jokapaikassa, hän varmaa valehteli koko suhteen paskiainen ja mä en merkannu mitää hänelle, vaikka hän sanoi että rakastaa mua.
Ilmoita
Uusi
Turha tänne kirjottaa,ku ei ketään näytä kiinnostavan, elän elämääni yksin!!
11 VASTAUSTA:
Uusi
No ketä oikeesti jaksaa kiinnostaa ihminen joka vaan valittaa. Ei ihme että se tyttöystävä lähti.

Ryhdistäydy hyvä mies.
Uusi
Kuule mä olin sitä kohtaan hyvä. ei ole mikään ihme, se teki mulle paskat temput, no ehkä sä et ymmärrä jos sun elämä on hyvää, kavereita, töitä, sosiaalista elämää, sori nyt mut mä tarvin terapiaa, sä et oikein ymmärrä, et heipodei.
Uusi
Andei34 kirjoitti:
Kuule mä olin sitä kohtaan hyvä. ei ole mikään ihme, se teki mulle paskat temput, no ehkä sä et ymmärrä jos sun elämä on hyvää, kavereita, töitä, sosiaalista elämää, sori nyt mut mä tarvin terapiaa, sä et oikein ymmärrä, et heipodei.
Ei se aina riitä että on hyvä. Joskus ei vaan jaksa kattella toista, syystä tai toisesta ja sun kohdalla se syy taitaa olla selkee.

Ja mä ymmärrän oikeen hyvin, oon ollut ihan samantapaisessa tilanteessa, kaikki oli päin veetä ja kaikki oli peetä, rahat loppu, kalja maistui ja kavereita nolla.

Sieltä mä kuule nousin ihan omin voimin kun aloin miettimään että mitä kannattaisi tehdä. Suosittelen sullekin.

Terapia? Tuskin auttaa, sun tarttee ottaa vaan ittees niskasta kii ja alkaa tekemään asioita. Kun oot jo pudonnu normaalielämän ulkopuolelle niin tottakai se paluu normaaliin tuntuu pahalle. Muutos on ihmisille aina vaikeeta.

Älä luulekkaan että olet ainoa tässä maailmassa jota on elämä kengittäny munille. Ei kannata tuudittautua siihen että olisit jotenkin nyt ainutkertanen tuon asian suhteen.

Saa toki itkeä ja valittaa, mutta mitä se auttaa? Ne viimisetkin ihmiset kaikkoaa ympäriltä.

Ohjeethan tuolla ketjussa on jossakin jo olemassa mitä kannattaa tehdä. Alat mekaanisesti niitä noudattamaan niin olet parissa vuodessa jaloillasi.

Se on nyt ihan omasta valinnasta kiinni että kiinnostaako asia, vai eikö se kiinnosta. Kaikki on sinusta ittestäs kiinni.

Kukaan muu ei sun elämää pysty elämään. Vaikka jos menet Meilahden syöpäosastolle kattomaan niin siellä on monta jotka ottaisi kaikki ylimääräiset elämät joita ei haluta elää, valitettavasti se vaihto ei vielä nykytietämyksellä onnistu.

Olen joskus miettinyt että niille, joilla menee "huonosti", tekisi aika hyvää saada syöpä tai joku vastaava, edes päiväksi. Joku voisi vaikka hahmottaa että olikohan se valittaminen ja itku ja parku ihan aiheellista. Ja elämäkin voisi maistua ihan eri lailla.

Mutta valinta on tosiaan ihan sun oma, että mitä teet huomenna, ylihuomenna tai 10 vuoden päästä. Jos suunnittelet valittavasi täällä vielä 10 vuoden päästä niin mikäpäs siinä, onhan sekin valinta.

heipodei sullekin
Uusi
Kai se sit pitää ottaa niskasta kii, ja menen kuntoutuksee ja toiv saan töitä, mulla on kyllä rahaa ja ruokaa kaikki hyvin. Pistin hullukavereita pois elämästä ja rupeen juomaan vähempi alkoholia ja menen salille kaippa tuo hyvä alku, tuon naisen takia piti poistaa myös Facebook ja menen terapiaan
Uusi
No mene.
Mitäs täällä ruikutat.
Luuseri.
Sinä et tule saamaan tyttöystävää niin kauan kuin itket olemattomia, itse aiheutettuja surkeuksia.
Uusi
Terveellinenlääke kirjoitti:
No mene.
Mitäs täällä ruikutat.
Luuseri.
Sinä et tule saamaan tyttöystävää niin kauan kuin itket olemattomia, itse aiheutettuja surkeuksia.
Sinä se olet luuseri jos potkin päähän niitä joilla ei ole ihan paras päivä kohillaan.

Kaikilla mättää joskus mutta siitä pitää nousta, parempi ennemmin kuin myöhemmin. Sun toiminnassa en näe mitään järkeä, se ei auta ketään.
Uusi
Andei34 kirjoitti:
Kai se sit pitää ottaa niskasta kii, ja menen kuntoutuksee ja toiv saan töitä, mulla on kyllä rahaa ja ruokaa kaikki hyvin. Pistin hullukavereita pois elämästä ja rupeen juomaan vähempi alkoholia ja menen salille kaippa tuo hyvä alku, tuon naisen takia piti poistaa myös Facebook ja menen terapiaan
Miksi ihmeessä se facebok piti poistaa yhden ihmisen takia?

Ihan hyvä alku toi on, mitä luettelit. Jos ei onnistu joka päivä niin aina tulee seuraava, pääasia että yrittää oikeaan suuntaan. Kaikkea et pysty kerralla muuttamaan, voit ottaa nyt aluksi vaikka sellasen viiden vuoden tähtäimen siihen työelämään. Nää muutokset ei aina tapahdu kovin nopeesti.

Terapiasta tulet todennäköisesti kokemaan pettymyksen. Ennemmin sulla on joku aivojen välittäjäaineen ongelma kuin se, että terapeutille jaarittelu korjaisi kaiken.

Serotoniinihän se on alhaalla monella, niin oli minullakin. Aloin syömään sitten asioita jotka auttaa tuon serotiniinin kanssa, aloin liikkumaan, vähensin,käytännössä lopetin alkoholin käytön, selvitin mistä uniongelmat johtui, ja kappas muutaman vuoden päästä olinkin kunnossa.

Nukkuminen on oikeestaan tärkein mistä alottaa. Opiskele asiaa, minä luin netistä ihan prkl paljon ennenkuin sain nukkumisongelman kuntoon. Mutta selvisi sekin.

Tee ihan mitä vaan mutta älä jää muhimaan tollaseen itsesääliin.
Uusi
sdfsdfsdfsdfsdfsdfsdf kirjoitti:
Sinä se olet luuseri jos potkin päähän niitä joilla ei ole ihan paras päivä kohillaan.

Kaikilla mättää joskus mutta siitä pitää nousta, parempi ennemmin kuin myöhemmin. Sun toiminnassa en näe mitään järkeä, se ei auta ketään.
potkin piti tietysti olla potkit
Uusi
Saat sinä antaa "hyviä" neuvoja tuolle surkimukselle.
Tyyppi on aivan liian laiska pötkylä mihinkään muuhun kuin toimeentulotukea anomaan.
Höh
Uusi
Terveellinenlääke kirjoitti:
No mene.
Mitäs täällä ruikutat.
Luuseri.
Sinä et tule saamaan tyttöystävää niin kauan kuin itket olemattomia, itse aiheutettuja surkeuksia.
Pidä sä pääs kiinni.
Uusi
sdfsdfsdfsdfsdfsdfsdf kirjoitti:
Miksi ihmeessä se facebok piti poistaa yhden ihmisen takia?

Ihan hyvä alku toi on, mitä luettelit. Jos ei onnistu joka päivä niin aina tulee seuraava, pääasia että yrittää oikeaan suuntaan. Kaikkea et pysty kerralla muuttamaan, voit ottaa nyt aluksi vaikka sellasen viiden vuoden tähtäimen siihen työelämään. Nää muutokset ei aina tapahdu kovin nopeesti.

Terapiasta tulet todennäköisesti kokemaan pettymyksen. Ennemmin sulla on joku aivojen välittäjäaineen ongelma kuin se, että terapeutille jaarittelu korjaisi kaiken.

Serotoniinihän se on alhaalla monella, niin oli minullakin. Aloin syömään sitten asioita jotka auttaa tuon serotiniinin kanssa, aloin liikkumaan, vähensin,käytännössä lopetin alkoholin käytön, selvitin mistä uniongelmat johtui, ja kappas muutaman vuoden päästä olinkin kunnossa.

Nukkuminen on oikeestaan tärkein mistä alottaa. Opiskele asiaa, minä luin netistä ihan prkl paljon ennenkuin sain nukkumisongelman kuntoon. Mutta selvisi sekin.

Tee ihan mitä vaan mutta älä jää muhimaan tollaseen itsesääliin.
Siksi koska he tuntevat minut ja halusin poistaa, minä en pärjää töissä koska en osaa mitään, antavat potkuja vain ja heittävät ulos
+Lisää kommentti
Uusi
20 työpaikkaa -1-2 kk ja loppu ja kaikkee paskaa, ei jatkuva työtä koskaan, neuropsgylokin lausunto laaja alaiset oppimishäiriöt, ja koulutettuja diiva naisia vaa, haluavat ura miehen jolöa vakityö sun muuta, hitto mitä paskaa
0 VASTAUS:

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

Tästä on poistettu viesti sääntöjen vastaisena.

+Lisää kommentti

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Masentaa, elämä sekaisin

Masentaa ja elämä sekaisin. Ei kavereita,yksin,ei saa töitä ja sa vaan potkuja. Elämä heikkolahjaisena on aika menetetty,onko muita?

5000 merkkiä jäljellä

Peruuta