Käytän hormoonilaastaria ja keltarauhashormonia. Nukkuminen vaihtelee tosi paljon. Viikon sisällä saatan nukkua joku yö niin että nukahdan heti mutta heräilen aamuyöstä, toisena yönä en saa nukahdettua vasta kuin aamuyöstä, joskus saattaa ollla jopa täysin uneton yö (tämä onneksi harvoin ehkä kerran parissa kk:ssa. Välillä nukun pienellä melatoonimäärällä melko hyvin, välillä se ei tehoa. Jos unettomuutta on enemmän tan pienen määrän Mirtazapiinia , mutta tämä on äärimmäinen keino. Siis en voi nukkumaan mennessä yhtään aavistaa miten yö menee ja tämä stressaa todella. Onko kohtalotovereita?
onko normaalia että uni ja nukkuminen aivan sekaisin, kohtalotovereita?
nightmaress
3
112
Vastaukset
- huononukkuja
Minulla on ollut kaksikymppisestä lähtien nukkuminen tuollaista. Ja nyt viisissäkymmenissä vielä pahempaa.
Kokeile tuota mirtazapiinia ottaa pieni annos säännöllisesti joka ilta. Sehän on mielialalääke, ei unilääke, mutta käytetään myös unettomuuteen. Yleensä päiväväsymys haittavaikutuksena, jos vain satunnaisesti ottaa, ja se häviää säänn. käytössä.- nightmaress
kiitos tiedosta tääytyy varmaan kokeilla vaikka viikko alkuun
- onneksilopetin
nightmaress kirjoitti:
kiitos tiedosta tääytyy varmaan kokeilla vaikka viikko alkuun
On se sellainen lääke, että nukuttaa 10-12 tuntia ja päivät kuluu pökkyräisen oloisena puoleen päivään, jos saa itsensä sängystä ylös ennen sitä puolta päivää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.
https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.855402Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.423591Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j612965Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin462181Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet
🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.611936Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa
Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.2891753- 471606
- 941422
Tämmönen höpsö
Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress441376Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.81322