onko normaalia että uni ja nukkuminen aivan sekaisin, kohtalotovereita?

nightmaress

Käytän hormoonilaastaria ja keltarauhashormonia. Nukkuminen vaihtelee tosi paljon. Viikon sisällä saatan nukkua joku yö niin että nukahdan heti mutta heräilen aamuyöstä, toisena yönä en saa nukahdettua vasta kuin aamuyöstä, joskus saattaa ollla jopa täysin uneton yö (tämä onneksi harvoin ehkä kerran parissa kk:ssa. Välillä nukun pienellä melatoonimäärällä melko hyvin, välillä se ei tehoa. Jos unettomuutta on enemmän tan pienen määrän Mirtazapiinia , mutta tämä on äärimmäinen keino. Siis en voi nukkumaan mennessä yhtään aavistaa miten yö menee ja tämä stressaa todella. Onko kohtalotovereita?

3

74

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huononukkuja

      Minulla on ollut kaksikymppisestä lähtien nukkuminen tuollaista. Ja nyt viisissäkymmenissä vielä pahempaa.

      Kokeile tuota mirtazapiinia ottaa pieni annos säännöllisesti joka ilta. Sehän on mielialalääke, ei unilääke, mutta käytetään myös unettomuuteen. Yleensä päiväväsymys haittavaikutuksena, jos vain satunnaisesti ottaa, ja se häviää säänn. käytössä.

      • nightmaress

        kiitos tiedosta tääytyy varmaan kokeilla vaikka viikko alkuun

      • onneksilopetin
        nightmaress kirjoitti:

        kiitos tiedosta tääytyy varmaan kokeilla vaikka viikko alkuun

        On se sellainen lääke, että nukuttaa 10-12 tuntia ja päivät kuluu pökkyräisen oloisena puoleen päivään, jos saa itsensä sängystä ylös ennen sitä puolta päivää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet taitava

      monessa asiassa. Myös siinä, miten veit sydämeni. Äkkiarvaamatta, pikkuhiljaa. Yhtäkkiä huomasin että minusta puuttuu jo
      Ikävä
      74
      7774

    2. Sinällään hauska miten jostakin

      jaksetaan juoruta vaikka mitä. Jakorasia yms. Raukkamaista toimintaa. Annetaan jokaisen elää rauhassa eikä levitellä per
      Ikävä
      58
      3213

    3. Mikä ihme sai sut käyttäytymään

      Niin helvetin törkeästi mua kohtaan, jos kerta olet ihastunut?
      Ikävä
      37
      2516

    4. Miten voit manipuloida katsojalukuja?

      Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj
      Ateismi
      15
      2136

    5. Osuuspankki Kuhmo!

      Ei pysty pitämään yhtä Otto pankkiautomaattia toiminnassa Ksupermarketin kanssa,20 vuotta sitten Kuhmossa oli neljä auto
      Kuhmo
      35
      2074

    6. Voi helvetti

      Mihin olet mut ajanut.
      Ikävä
      22
      2008

    7. Tiedät etten tiedä

      Mitä pitäisi tehdä.
      Ikävä
      13
      1897

    8. Rakkaalleni!

      Halusin tulla kertomaan, että sinua ajattelen ja ikävöin vaikka olen sukuloimassa. Meinasin herkistyä, kun tykkään sinus
      Tunteet
      15
      1683

    9. Työttömyys kasvaa

      Onneksi persujen kannatus ei kasva.
      Perussuomalaiset
      59
      1629

    10. hyvää yötä.

      toivottavasti sulla oli kiva jouluaatto. 🤍
      Ikävä
      18
      1599
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt