Onko mulla syömishäiriö?

Moi!
Syön joka päivä suunnilleen näin:
Aamupala, n klo 7:
kaksi kuppia kahvia mustana

Lounas, n klo 11:
Grillattu kasvisfile

Välipala, n klo 15:
yksi/kaksi kananmunaa riippuen nälästä

Iltapala, n klo 19:
Yksi tai kaksi riisikakku a, riippuen nälästä

Tämän lisäksi käyn salilla joka päivä, jossa olen 45 min-1,5 h. Olen myös koiran kanssa ulkona ainakin 30 min päivässä ja lenkkeilen pari kertaa viikossa puolisen tuntia.

Haluaisin tietää, että laihdunko, lihoanko vai pysyykö painoni samana? Olen tyttö, joka on 155cm/55 kg. Ja olen todella läski!!!
2108
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ylipainoa sinulla on kyllä reilusti. Vähennä hiilihydraatteja. Kerroit myös, että käyt kuntosalilla joka päivä. Älä vain käy, vaan ole siellä aktiivinen ts. treenaa. Jotenkin nyt tuntuu passiiviselta toimintasi ja se selittää ylipainosi.

Äänestä
  • Joo ja koiraakin pitäisi ulkoiluttaa vähintään 3 kertaa päivässä ainakin tunti kerrallaan.

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Läskilapsi kirjoitti:

Moi!
Syön joka päivä suunnilleen näin:
Aamupala, n klo 7:
kaksi kuppia kahvia mustana

Lounas, n klo 11:
Grillattu kasvisfile

Välipala, n klo 15:
yksi/kaksi kananmunaa riippuen nälästä

Iltapala, n klo 19:
Yksi tai kaksi riisikakku a, riippuen nälästä

Tämän lisäksi käyn salilla joka päivä, jossa olen 45 min-1,5 h. Olen myös koiran kanssa ulkona ainakin 30 min päivässä ja lenkkeilen pari kertaa viikossa puolisen tuntia.

Haluaisin tietää, että laihdunko, lihoanko vai pysyykö painoni samana? Olen tyttö, joka on 155cm/55 kg. Ja olen todella läski!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu