Moi!
Syön joka päivä suunnilleen näin:
Aamupala, n klo 7:
kaksi kuppia kahvia mustana
Lounas, n klo 11:
Grillattu kasvisfile
Välipala, n klo 15:
yksi/kaksi kananmunaa riippuen nälästä
Iltapala, n klo 19:
Yksi tai kaksi riisikakku a, riippuen nälästä
Tämän lisäksi käyn salilla joka päivä, jossa olen 45 min-1,5 h. Olen myös koiran kanssa ulkona ainakin 30 min päivässä ja lenkkeilen pari kertaa viikossa puolisen tuntia.
Haluaisin tietää, että laihdunko, lihoanko vai pysyykö painoni samana? Olen tyttö, joka on 155cm/55 kg. Ja olen todella läski!!!
Onko mulla syömishäiriö?
Läskilapsi
2
<50
Vastaukset
- Totuushämärtynyt
Ylipainoa sinulla on kyllä reilusti. Vähennä hiilihydraatteja. Kerroit myös, että käyt kuntosalilla joka päivä. Älä vain käy, vaan ole siellä aktiivinen ts. treenaa. Jotenkin nyt tuntuu passiiviselta toimintasi ja se selittää ylipainosi.
- koirasikinkärsii
Joo ja koiraakin pitäisi ulkoiluttaa vähintään 3 kertaa päivässä ainakin tunti kerrallaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2442283Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!1631481Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt541325- 741075
Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t31059- 78960
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni212949Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.45855Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15680Kohta me ei enää nähdä :(
En pääse enää uppoutumaan silmiisi enkä kuunnella ihanaa ääntäsi. Elämä on pstä.39679