Moi!
Syön joka päivä suunnilleen näin:
Aamupala, n klo 7:
kaksi kuppia kahvia mustana
Lounas, n klo 11:
Grillattu kasvisfile
Välipala, n klo 15:
yksi/kaksi kananmunaa riippuen nälästä
Iltapala, n klo 19:
Yksi tai kaksi riisikakku a, riippuen nälästä
Tämän lisäksi käyn salilla joka päivä, jossa olen 45 min-1,5 h. Olen myös koiran kanssa ulkona ainakin 30 min päivässä ja lenkkeilen pari kertaa viikossa puolisen tuntia.
Haluaisin tietää, että laihdunko, lihoanko vai pysyykö painoni samana? Olen tyttö, joka on 155cm/55 kg. Ja olen todella läski!!!
Onko mulla syömishäiriö?
Läskilapsi
2
62
Vastaukset
- Totuushämärtynyt
Ylipainoa sinulla on kyllä reilusti. Vähennä hiilihydraatteja. Kerroit myös, että käyt kuntosalilla joka päivä. Älä vain käy, vaan ole siellä aktiivinen ts. treenaa. Jotenkin nyt tuntuu passiiviselta toimintasi ja se selittää ylipainosi.
- koirasikinkärsii
Joo ja koiraakin pitäisi ulkoiluttaa vähintään 3 kertaa päivässä ainakin tunti kerrallaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj212227- 681103
- 107980
- 46936
Nainen sä olet
arvokas muista se. Yritän pitää pienen kontaktin yllä vaikka turhaahan tämä on. Toivottavasti joulu meni hyvin ja otat r71932Jos olisin
Ollut ns. pelimies olisin myös käyttänyt tilaisuutta hyväksi. Välillä vain tuntuu että olisit itse nimenomaan halunnut p54905KRP alkaa tutkia Ulvilan murhaa
Jokohan nyt löydetään riittävä näyttö Annelin tuomitsemiseen miehensä murhasta tai taposta.10868Minun on niin vaikeaa uskoa, että
todella kaipaisit minua. Pelkään vieläkin, että minua kusetetaan.55868Luotathan?
Muistan kun olit vihainen minulle. Niin järkyttävän söpönä ja silti niin vastustamattoman ihanana en ole ikinä ketään na30858Voi kun pian voisi varmuudella sanoa
mitä tämä on. Suuri, suuri rakkaustarina vai pelkästään pitkä ja kipeä oppitunti. :(46799