Olin n.3 vuotta sitten huomattavasti ylipainoinen.. painoin 93kg ja olen 152cm pitkä. Mutta katsoessani peiliin en nähnyt itseäni isona ja pidin itseäni vain hieman pullukkana. Totuus iski vasten kasvoja kun ystäväni otti minusta kuvan.. huomasin olleenikin helv* läski! Sitten alkoi laihdutus, sain ensimmäisenä 3kk pois 25kg ja painoin 68kg, tunsin itseni todella itsevarmaksi ja pidin itseäni laihana. Nyt kun olen vihdoin ja viimein 54kg näen itseni taas lihavana ja tuntuu että ajattelen asiaa koko ajan ja katson todella tarkkaan miten syön ja punnitsen painoni väh. 5kertaa päivässä. Katsoin eilen 3v aikana otettuja vartalo ja kasvo kuvia niin huomaan naaman laihentuneen pikkuhiljaa jopa silloin kun junnasi hetken paikallaan 60kg hujakoilla. . Solisluut ovat tulleet todella näkyviin. Onko tämä kovin normaalia paljon laihtuneille ja olisiko jotain vinkkiä näihin ajatuksiin :( Minulla ei ole jäänyt roikkuvaa nahkaa minnekkään, ja tissitkin pienentyneet sopivasti. Pylly näyttää omaan silmään liian isolta.. Minkälaisia kokemuksia teillä on, onko normaalia?
Entinen läski, peilikuvan näkeminen
Enkestaolenlaski
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
rehellisesi: 54kg aika paljon vielä pituisellesi
BMI:si on 24 joten olet normaalipainoinen.
Käsittääkseni on melko yleistä tuo että oman kehon tiedostaminen hämärtyy kun painoa pudotetaan paljon. Menee aikaa ennen kuin pääsee sinuiksi uuden itsensä kanssa.
Itse sairastin hyvin kauan vaikeaa anoreksiaa, ja vaikka olin luurangon laiha näin itseni valtaisana, varsinkin mahan kohdalta. Kun nyt olen toipunut melkein terveeksi, näen suurimman osan aikaa kroppani sen kokoisena kuin se todellisuudessa on. Mutta stressaavissa elämäntilanteissa kehonkuva vääristyy taas, ja "lihon" valtavaksi! Se on jotenkin psyykessä, itse taisteltava sen kanssa ette ala laihduttaa. Ihmisen psyyke on kummallinen!