Pelko näyttäytyä alasti...

Olipas vaikea löytää tälle aihetta, sille se liittyy itsetuntoon mutta foorumilla on vain osio nuorten itsetunnolle enkä varsinaisesti itseäni nuorisoon enää luokittele. Olen ylipainoinen (95 kg, laihdutus työn alla) mutta ei tämä oikeastaan ylipainoonikaan liity, vaan omaan mieleeni. Toki ylipainolla saattaa jotain osuutta olla, mutta ei sillä ainoastaan, sillä olen lapsesta asti kokenut tätä... Mutta vuodatetaanpas nyt tänne pelko-osioon nämä tuntemukseni.

Tosiaan, haluaisin käydä uimahallilla uimassa jotta laihtuisin, sillä lenkkeily ei ole lempipuuhaa. Ongelma on siinä, että en uskalla näyttäytyä alasti - edes puolialasti, kenenkään edessä. Häpeän itseäni, tunnen että olisin haavoittuvainen ja kaikkien arvosteltavana - vaikka oikeastihan ketään ei kiinnosta miltä näytän, ja tiedän sen, mutta ajattelen itse asiaa niin paljon aiemmin, siinä tilanteessa ja kauan vielä senkin jälkeen vaikka en yritä. Ihan ahdistaa pelkkä ajatuskin. Menin esim. yhtenä päivänä lääkärille tarkistettavaksi ja jouduin olla yläosattomissa ja stressasin tätä päivät pitkät ennen sitä hetkeä...

Todella ärsyttävää elää tämän pelon kanssa. Kuntosalilla ei pysty käydä suihkussa, pukukoppeja välttelen ja puen kotona jo päälle salivaatteet, lapsena puin uimahallin vessassa aina uikkarit enkä suostunut siellä menemään saunaankaan, en voi vaihtaa vaatteita ystävieni läheisyydessä, en voi olla intiimisti kenenkään kanssa... Ja ei hajuakaan, että mistä tämä fobia johtuu.