Nyt alkaa kiihkeä itsensä hoitaminen, että elää hyvän ja toiminnallisen elämän omassa rakkaassa kodissaan mahdollisimman pitkään. Täytyy harrastaa liikuntaa ja syödä terveellisesti, että pysyy vanhustenhoidonkustannukset mahdollisimman pieninä kohdaltani😉
Nyt täytyy!
Psykoterapeutitar
3356
1Äänestä
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Hävettävä käytösHävettääkö sinua jokin?
- Tekisin SINUT ONNELLISEKSI NAINENMutta EHKÄ onni EI OLE mitä HALUAT.
- Mitähän sitä...Tsuumailin vähän muuallekin välillä ja törmäsin ajatuksiin, että miehen tulee suojella naista kaikelta pahalta. Mutta yhtään ei oltu eritelty mitä se kaikki paha on, jolta suojella. Jotenpas kysynkin kyselyikäni kyselyn…
- Kuka murtautu illalla kipparilleJotaki hampuusia kannettu ambulanssiin ja kipparin iso ikkuna palasina..Mitä tapahtunu??
- Tule sunnuntaina juna-asemalleKello kymmenen aikaan, tavataan siellä. Ainoa ja viimeinen tilaisuus tavata. Jos et tule niin et enää koskaan näe minua. En halua kirjoitella mitään, en halua kuulla selityksiä. Haluan tavata.
- Kuvittelin että oltiin läheisempiäYstäviä, tavallaan. Mutta ei sitten oltukaan sun näkökulmasta. Pettymys, mutta totun kyllä asiaan vähitellen.
- Myönnä poisLoukkaannuit mulle silloin aikoinaan? Ne viestit, väärinymmärrykset, kaikki. Miehelle
- Omapahan on vikasi jos jää loppuelämän romanssi välistä kun haluat olla itsepäinen jääräJa tuomita, jotain mitä et kykene ymmärtämään, antamatta edes mahdollisuutta, vaikka olen tehnyt parhaani elämäni edistämiseksi ja oikeasti yrittänyt!! Itken tyynyyn... tuskin edes yhtä vuotta ilman itsetuhoisia ajatuks…
- Tiedätkö yhtäkään näistä "julkkiksista"? Elämäni biisi vieraslista la 10.10. hämmästyttääElämäni Biisissä on totuttu näkemään suomalaisia julkisuuden henkilöitä, jotka ovat koko kansalle tuttuja. Vieraita on ollut mm. viihteen, taiteen, tieteen, urheilun, politiikan ja kulttuurin saralta. Jos on ollut koko …
- Onko tarkoitus ottaa ihmisten eläkevarat valtion käyttöön?Vai mistä tässä eläkeiän nostossa hamaan tappiin on kyse? Eihän moni sitten saisi käytännössä eläkettä koskaan vaikka eläkemaksuja koko elämänsä olisi maksellutkin.
- Onko se sinun mielestäsiminun syyni, että tilanne on se mikä se on? En tiedä. Toisaalta, en pysty uskomaan että millään minun tekemisilläni olisi ollut juurikaan merkitystä.
- Sahan puupulaSahalla pitää olla valtava puupula kun Varikkosuoran uudelta myyntipaikan tontilta piti kaataa kaavassa suojellut puut? Kuinka ELINvoimaVALIOlautakunta antanut luva tälläiseen liito-oravien reitipuiden joukkotuhoon. Mas…
- Vappu Pimiä lataa suorat sanat MasterChef-kritiikistä: "Tee niin tai näin, niin se on aina..."Vappu Pimiä liittyi viime MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoon. Pimiän rinnalla tuomaroivat Helena Puolakka ja Henri Alén. Pimiä toi tuomarikolmikkoon näkemystä ja kulmaa huippuravintoloiden keittiöide…
- Eiköhän tämä ole jo tässäParivuotta hukkaan heitetty.
- kunnioitan tahtoasiEn tule sinua enää lähestymään.
- Perjantai jälleen bläähViikonloppuna sataa, mitä meinaatte tehdä? Pian on syyslomakin, suunnitelmia tähän säähän? Mulla olis pihahommaa vielä, mutta en helvetissä mene sateeseen kastumaan. Kasvoi vähän kyr*äkin otsaan kelin takia. Eikö nyt vo…
- Haluan sanoa sulle miesEttä pysytään molemmat pois täältä palstalta. Maltetaan olla pois, koska olosi on silloin parempi. Minä en kirjoittele enää, joten voit unohtaa tämän. Ottaisitko minuun yhteyttä muuta kautta, jos haluat. Olisin onnessan…
- Mitä enää haluat??Tätä on kestänyt liian kauan!
- Paras paikka asua?Mikä olisi paras paikka asua Suomussalmella,kun ulkopaikkakuntalainen sinne muuttaa. Suomussalmen kk viehättää, mutta olisiko Ämmänsaari parempi ja mikä alue siellä? Nyt saa kehua ja haukkua, mutta apuja päätöksentekoon…
- Uusi kunnanjohtajaJokos tekoäly on kertonut, kenestä paras uusi kunnanjohtaja? Ketä persut vastustaa?
Vastaukset 33
Vanhimmat
Aina se tulee käväällä mieleen. Sitä ikäänkuin herää kuin karhu talviuniltaan. Joskus tuntuu jopa, että auringon lämpö ihan itsessään sulattaa selluliitit ja suoristaa rypytkin. Ja kaikkea terveellistä vihannesta alkaa näkyä huomaamatta omassa jääkaapissa. Uudet kotimaiset porkkanat ja tomaatit on ne niin paljon parempia kuin ulkolaiset. Ja joka aamu kun silmät saa auki, heti ensimmäiseksi sen päivän salaattia väsäämään. Nyt tekisi mieli ostaa oikein laadukas tuoremehulinko. Opettelisi tekemään vihanneksista ja juureksista tuoremehua.
Mehuja tehdessä menee haaskeelle hyvä kuitu, jota vanha suolisto tarvitsee. Itse käytän sähkökäyttöistä möyhintä, joka hetkessä muhentaa raa´at kasvikset. Siihen raejuustoa sekaan ja kylmäpuristettua öljyä loraus. Pitää pitkään nälkää.
Vaikka kuinka yritän makustella, en huomaa esim. ulkolaisissa ja kotimaisissa porkkanoissa makueroa. Tomaateissa ehkä vähän on, mutta kyllä kotimaisissakin on makueroja joko tuottajasta tai vaan kylvöerästä riippuen. Keräkaalen ja lantun oletan olevankin kotimaisia.
Ei sillä etteikö itselläkin korjattavaa olisi, voisi vähemmän piipahdella terassilla. Ja ylipäätään jättää syöminen sikseen kun nälkä on jo lähtenyt. Sehän olisi se oikea tapa. Mutta ei kun maha täyteen.
Ajattelin että se tuoremehu olisi sen salaatin lisäksi. Ei sitä puoltakiloa vihanneksia pysty oikeesti jokapäivä syömään, mutta jos mehuna pystyisi lisäämään sitä päivän vihannes- ja juuresannostaan. Ja ehkä sitä kuitua minkä mehulinko on tehnyt pystyisi käyttämään, vaikka leipoisi sämpylän sisään? Täytyypä alkaa tutkimaan tarkemmin ruokareseptejä ja leivontaohjeita.
Kannattaa olla radioaktiivinen. Kuunnella muitakin kanavia kuin radio suomi.
Niitähän on; suomi pop, iskelmäradio, rock...
Tuo on totta, että kannattaa syödä terveellisesti ja harrastaa liikuntaa,
mutta ei suinkaan sen vuoksi, että sairaanhoitokulut ja muut vanhusten säilömiskulut olisivat omalta kohdalta mahdollisimman pienet,
vaan siksi,
että vanhuus on ihanampaa kun on virkeä ja omatoiminen ja
saa hyvillä mielin elää omassa ihanassa kodossa loppuunsa asti.
ei virkeän ja omatoimisen tarvitse olla muitten käänneltävänä.
Minulla on aamulla keittiössä radio suomi, makuuhuoneessa klassinen tai Radio Day, autossa Järviradio tai Radio Day (jeesusradio kuten mieheni sanoo). Ja pakkokuunneltuna mieheni mukana Novaa, en tykkää, kun siinä toimittajat meuhkaavat niin helkkaristi.
Mikä siinä on, keittiössä minullakin radio, vaikka en ole mikään kokki. Mutta keittiössä radio oltava. Toki siellä lueskelen, juon kahvia, istuskelen, aika ajoin.
Kanavia olen virittänyt noin tusinan. Mutta usein pyörii yksi sama, joku paikallinen, kun ei ole kaukosäädintä, radio mikron päälle.
Me käydään usen autoajelulla ja katselemassa luontoa lauantaisin ja silloin kuunnellaan autossa lauantain toivottuja ja entisten nuorten sävellahjaa. Muuten ei radioa tule kuunneltua. Ihan kiva harrastus ja itsensä hoitamista sekin.
Suomalainen perinne. Ottaa itseään niskasta kiinni kesälomien jälkeen, jouluähkyn jälkeen, keväisin, kesän alkaessa...
Hetkeksi. Kunnes ote niskassa irtoaa.
Itsesuojeluvaisto auttaa pysymisen hengissä, jopa alkoholistinen pelkää kuollkseen, tupakoitsija miettii milloin lopettaisi tussuttelun.
Tupakoinnin voisin lopettaa, tussuttelulle sanon kyllä🤣
Mitä teet, kun tussuttelet?
Mitä tussutteleminen tarkoittaa?
Voisimmeko tussutelle kaikki yhdessä?
Silloin bylsitään tai vedetään hanuriin.
Tiedätkö , mikä on jolu?
Ja sen päälle lopuksi Väinö Linnaa:
- pojat hei, ei saa jäädä tussun päälle makaamaan.
Ihan hyviä vinkkejä ja elämänohjeita😄 Paitsi, ettei minusta koskaan tule ns. kasvissyöjää, paitsi ehkä pakosta, kun en ole niin kasvisten ystävä. Pakolliset on jostain syystä vain syötävä. Liikunta on aivan tylsää ja väsyttävää.
Radio soi perjantaisin nupit kaakossa, kun tulee retroperjantai ja hikihatussa n. kolmetuntia joraan. Hyvä vielä, jos toimittajana on Valdo👍🏻 Lauantaisin kuuntelen ehtookellot ja sanan ja toivotut. Muuten oikeastaan kuuntelen Classikkia.
Että eiköhän niillä se "vanhuudenhoitopeikko" aina vähäksi aikaa unohdu. Ainakin hetkeksi😂
Sekasyöntiä on meidän ruokapöydässä kaikkea tulee syötyä. Harmittaa kalan hinta, joka on kyllä noussut paljon verrattuna kanaan ja lihaan. Tarjouksista silakkaa ja lohta saa siedettävään hintaan. Nuorison suosimat pizzoja tulee ostettua ehkä kerran vuodessa , vielä harvemmin hampurilaisella käydyksi. Liikunnaksi jäänyt kävely, joka luonnossa on kivaa ruumiille että sielulle. Yksi ilkeäksi tullut vaaratekijä täälläpäin ovat pyöräilijät, joista osa tiukoissa trikoissa ajavat ihan hullunlailla. Pelottaa törmäys niihin, tosin tullut varovaisemmaksi katsoen olan yli , jos siirtyy sivusuunnassa.
oikiastaan nuo kasvisruuat on hyvää syötävää, lihaa voi laittaa mausteeksi
Vältä radikaaleja muutoksia ja liioittelua! Stressi uhkaa.
Se, onko muutos radikaali, on kiinni ainoastaan siitä, miten retuperällä elämäntavat ovat olleet. On olemassa myös myönteistä stressiä, joka on hyvästä. Elämäntapamuutos jos joku on sellainen.
En ole aivopesun uhri kuin moni näkyy olevan. Kyllä jokainen täys järkinen itse tietää oman elämän.
"Täysjärkinen" ? Olettaisin, että miltei kaikki pitävät itseään sellaisina siitä huolimatta, että järjen hiventäkään ei ominaisuuksiinsa kuulu.
Minua arveluttaa tuo "kiihkeä itsensä hoitaminen"...
Itse itsensä hoito? Kummottas?
Kiihkeästi vetelin kitusiini roskaruokaa, coca colaa ja leivän päälle voita.
Nälkä ei anna armoa, se on tukahdutettava kiihkeästi.
Tässäpä kaksi täydellistä esimerkkikommenttia siitå, miksi suomalaiset ovat niiin sairasta kansaa kuin ovat.
Laitoit sitten kolmanneksi omasi.
Tosikko! Väärässä paikassa!
En näe vitsiä kommenteissa. Se pitää osoittaa, jos se on. Mutta nyt kun huomautat, voin ajatella kommenttisi kaksimielisesti tai seksistisesti. Sen aiheen vääntäminen joka juttuun on vain niiin ... jotenkin -tanan kipeetä.
Kellä on ongelmia, on kipeetä.
Mulla ei.
Vanhuuden kustannusten minimoinnin toinen tie.
Minun vanhat, hyvät kaverini valitsivat sen. Aloittivat ryyppäämään alle 2-kymppisinä. Aina löytyi ALKOsta hakija.
Pakollisen oppivelvollisuuden jälkeen siitä tuli elämäntapa jota häiritsi intti ja heput sortuivat intin jälkeen jopa kokeilemaan työn tekoakin. Yksi heppu oli amiksessakin pari viikkoa.
Ensimmäinen kuoli kännipäissään kalaverkkoihin parin kympin pinnassa.
Yhtä kaveriani lukuun ottamatta heput poistuivat muonavahvuudesta kahden puolen 50v. Enin osa sitä nuorempana.
Koskaan en kuullut heppujen valittavan. Eikä myöskään tullut vanhusten hoidon kustannuksia.
Sitä minäkin täällä itsekseni yksikseni ihmettelen, kun suurin osa ja kaikki parhaimmat lapsuuskaverit ovat jo potkaisseet tyhjää. Minä vain täällä menneiden jäänteenä..........😳
Voiko maata tai juosta tyhjää?
Voi!
Minä ostin kolmemetriä narua teen siitä kaulakiikun valmiiksi , etten rasita demarien yhteiskuntaa kuin oman harkintani ajan .
Muistan kerran, kun tutkin köysiä Honkkarissa, niin sain aika pitkiä, tutkivia katseita. Tarkoitus oli ostaa paksua, tervattua? ruskeaa siissalköyttä terassin sisustamiseen. Muuten, miten olisin saanut kätevästi sen fillarilla tuoden? ...Kaulassa.