Hieromaan minua? Oon aika jäykkänä..
Tulisitko nainen..
Mieskyselee
5058
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 50
Vanhimmat
Mistä kohti?
Osaatko ootko sää hieroja? 🤔
En tiedä osaamisesta, mutta aina voi kokeilla😁
Ihan joka paikka on jäykkänä. Mikä vaan auttaa. Kokemusta ei tarvitse olla. Tästä sitä pikemminkin karttuu..
Ehkäpä lihaksia pitäisi lämmittää jollain ensin, jos olet niin jäykkänä.
Niin, jotain jumppaa pitäisi sitten ehkä keksiä aluksi..
Sauna tai lämmitettävä kauratyynykin ihan hyvä.
Mentäiskö me yhdessä saunaa ensiksi? Ajattelin, että jos jotain pientä liikuntaa olisi yhdessä ensin tehty. Se saattaisi jo osittain helpottaa jäykkyyteen..
Millaista liikuntaa ajattelit? Sauna kyllä kieltämättä tekisk hyvää kun on päivän ulkona ollut.
Ehkä sellaista edes-takaista.. Eikös se ole aika suosittua nykyään?
Keppijumppa se on tehokasta;)
Vai edes- takaista 😂
No niin. Aika paljon on lunta kolattu tänä talvena. Vai mitä ajattelit..?
Kesää kohti kun ollaan menossa niin soutaminen tuli ensimmäisenä mieleen🙄
Ai ihan ensimmäisenä?
Tunnustan, tuli kyllä ensimmäisenä jotain ihan muuta mieleen 😂
No pitäiskö sitä sitten kokeilla? Lunta ei oo oikein kolattavaksi ja järvetkin vielä jäässä.
Sitä voisi harkita. Se saattaisi olla paras tapa verrytellä lihakset😂
Lisäksi tuota keppijumppaa..
Keppijumppaa😂Sitä ehdottomasti.
Miten ajattelit sitä hierontaa tehdä?
Ylhäältä alaspäin.
Joo..se laittaa veren hyvin kiertämään...suosittelen;)
Jos oon hierottavana selällää ja jokin paikka sojottaa ylöspäin niin siitäkö aloitetaan?
Osasit kääntää jutun haluamallasi tavalla😂
Hmm.. mutta varpaat varmaan sojottaa ylöspäin. Aloitetaan niistä.
Itse ajattelin, että jännityksestä ehkä nännit sojottaa ylöspäin..
Että aloitetaan rintalihaksista, se voisi ollakin..
Jos oikein rentoutuu niin sitten voidaan vaihtaa paikkoja.
Ja tekisit mitä?
No, jos aloitettaisiin hieronta vaikka rintalihaksista..
Kyllä taitaa tämä tyttö tietää👅;)
Se ei taida onnistua. Pitää ruveta nukkumaan. Öitä!
No varpaista?
Tai lainaa edes polkupyörää..
Rintalihakseni on kipeä, sitä ei voi hieroa😟Muualta voit kyllä hieroa. Mitäs sinä pyörällä?
No lainaan ja käyn pyöräilemässä. Tietenkin.. Loppuverryttelyksi.. Missä olet lihaksesi kipeyttänyt?
Ei se oikeastaan lihas ole kipeä. On vähän muuta.
Ajattelin että lähdet pyörällä karkuun.
No jos oot kovakourainen niin sitten pyörällä karkuun..:)
En ole kovakourainen, hellät otteet.
Väsyttää. Hyvää yötä.
Öitä!
Voisin hieroa kyseisen miehen hartioita
Eikö se ollut toistepäin?
Pitäähän sitä miestä vähän härnätä, eikö niin rakas?
Aika jäykkänä on erittäin laaja käsite. Todennäköisesti kuvittelet että joku tulee vatkaamaan veltonkullisi pystyyn, mutta ei naiset nykyään viitsi. Naiset haluaa että heitä vatkataan ja nuollaan.
Niin että veteleppä poju käteen vaan, jos jotain meinaat saada.
Eikö viitsi? Kyllä muuten viitsii. Ikinä kunnon naista saanukkaan?
hierontaa ei tarvitse, jos venyttelee kunnolla jumpan jälkeen. Minä en koskaan lähde salilsta venyttelemättä. Tänäänkin käytin jumppatunnin jälkeen reilut 15 minuuttia venytellen renkaissa ja joogaten matolla. Minulla ei ole koskaan lihasjumeja, koska ymmärrän miten tärkeää venyttely on jokaisen voimaharjoittelutunnin jälkeen. Se on myös hyvä palautumishetki hikisen tunnin jälkeen.
Tuo on kyllä hyvä jos muistaa venytellä. Mulla on tuota harjoituskuormaa pitkältä ajalta vähän liikaa omaan tasoon nähden. Lepoa liian vähän ja lihakset jumissa. Ihan tarkoituksellakin. Superkompensaatiota odotellessa..
oot sitten varmaan upee lihaskimppu!
En ole käynyt kuntosalilla varmaan ikinä. Muunlaista liikuntaa on tullut harrastettua liikaa. Viikon oon levännyt ja tuntuu, että palautuminen ei ole vielä edes alkanut..