Ei ole ollut paniikki kohtauksia vuosiin. Tänä yönä tuntuu että iskee. Mitä tehdä? Itsellä kohtaukset kestää aika tarkkaan neljä tuntia. Olo on kohtauksessa aivan mega hirveä ja epätodellinen. Vaikea uskoa niiden vaarattomuuteen. T: mies 40v
Paniikkihäiriö kohtaus tulossa, mitä tehdä?
Anonyymi
4
95
Vastaukset
- Anonyymi
Ota rauhoittavia. Tai sitten viinaa. Mutta älä molempia samaan aikaan. Voimia sinulle. Kyllä se siitä.
Itse olen kärsinyt koko ikäni paniikista ja ahdistuksesta.
Nainen 50v. - Anonyymi
Viina tai rauhoittavat käy ensiapuun. Tähän hätään niitä ei saa. Sen kerron kokemuksesta että terveelliset elämäntavat pitää kohtaukset poissa. Minulle meinasi sen ainoa kerran ajaessa kun kaverini purki masennustaan kyydissä. Oli raukka niin ahdistunu. T: mies 40v
- Anonyymi
Jatkan vielä... jos käyttää päihteitä tai ei harrasta liikuntaa riittävästi, ei voi hyvää elämää odottakaan. Myös väärät ihmiset ympärillä kuormittaa mieltä. Kamalien asioiden jatkuva lukeminen netistä tai ahdistavat elokuvat myös pahentaa oloja. T: mies 40v
- Anonyymi
Itse laitoin aikanaan aina telkkarin saman tien päälle jos alkoi yhtään tuntua että saattaisi olla kohtaus tulossa, auttoi minulla kun "joutui" keskittymään muuhun. Reipas viinatujaus ajaa saman asian mutta on riski että kohtaus tulee seuraavana iltana vielä pahempana takaisin... Leffa parempi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1364035- 881982
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151861Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi571487Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541442Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1331385VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu991312- 741206
- 941067
- 691053