Oon koko ikäni ollu jännittäjä mut nyt menee yli. Viimeiset 4vuotta oon jännittäny niin paljon lääkärikäyntiä ja vieraille ihmisille puhumista tms etten enää jaksa. Tärisen niin pahasti että mua sattuu, maha menee niin sekaisin että joudun käymään vessassa ainakin 3 kertaa, tunnen ku mun pupillit suurenee, puhe puuroutuu, lamaannun täysin ja tunnen jännityksen tunteen nousevan kurkkuun sydämmestä, hikoilen paljon jne ja kaiken tän jälkeen saan kovan pääkivun ja niskajumin jotka ei lähde buranalla. Lääkärissä ja leikkauksissa on tullu rampattua nuorena ja pienenä niin paljon että ois luullu et oisin tottunu lääkäreihin. Pelkään lääkärille menemistä vaikka tietäisin mitä siellä mulle tehdään. Verikokeitakin jännitän vaikken piikkejä pelkää! Käyn terapiassa mutta se terapeutti tuputtaa mulle hengitysharjotuksia, joo ne auttaa mut vaa hetkeksi. heti sen lopetettua tärinä vaan jatkuu. Mitä mun pitäis tehä? oon ihan neuvoton... ahdistaa ku en voi tehdä mitään, jännitys valtaa mut jo kotona ilman että mitään lääkärikäyntiä tms ois tulossa.
Vastaukset 3
- Anonyymi
Tämän tyypin jutut auttoi minua. https://www.youtube.com/watch?v=A1v57g9nm8E
- Anonyymi
Tosi ikävässä jamassa olet.Itse kärsin paniikkihäiriöstä,johon kuuluu myös kovakin jännitys.Olen saanut avun lääkkeistä.Proplar 10mg auttaa kun ottaa n, tuntia ennen yhden tai puolitoista,kun pitää mennä asoimaan missä jännitys yleensä on pahin.Liikun myös paljon joka auttaa oireisiin.Pitää vain uskaltaa mennä päin pelkoja.Olen tosi herkkä mies,jonka terapeutti myös vahvisti.Minulla on kyse hermostollisesta yliherkkyydestä.Ei voi parantua,mutta sen kanssa oppii elämään.Hae ihmeessä apua lääkkeistä.Ei ole häpeä käyttää lääkkeitä.Voimia eloon.
- Anonyymi
Ai miehille sanotaan että kyse on hermostollisesta yliherkkyydestä! Minulle, naiselle on aina sanottu että luonteen heikkoudesta ja taipumuksesta paeta vaikeita tilanteita. OMG.
Aplle. Minullakin meni nuorena niskat täysin jumiin jännittämisestä, samoin sain yhteen aikaan kovia vatsakramppeja jännittämisen jälkeen. Ei siis vessahätää tullut, ainoastaan kramppasi tunnin pari. On se kyllä kauhea vaiva, minun oli pakko järjestää elämäni helpommaksi että jaksaisin olla olemassa. Toisin sanoen vähensin jännittäviä tilanteita, siitä seurasi tietysti muuta vastoinkäymistä kuten rahavaikeuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa872049Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as391323Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1361003Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.215938- 81827
- 95813
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo215724- 73691
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,51690On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79638- 69621
- 35601
- 42568
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28452Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin13449- 35444
- 33433
- 40427