Jännitän niin paljon että mua sattuu

Anonyymi

Oon koko ikäni ollu jännittäjä mut nyt menee yli. Viimeiset 4vuotta oon jännittäny niin paljon lääkärikäyntiä ja vieraille ihmisille puhumista tms etten enää jaksa. Tärisen niin pahasti että mua sattuu, maha menee niin sekaisin että joudun käymään vessassa ainakin 3 kertaa, tunnen ku mun pupillit suurenee, puhe puuroutuu, lamaannun täysin ja tunnen jännityksen tunteen nousevan kurkkuun sydämmestä, hikoilen paljon jne ja kaiken tän jälkeen saan kovan pääkivun ja niskajumin jotka ei lähde buranalla. Lääkärissä ja leikkauksissa on tullu rampattua nuorena ja pienenä niin paljon että ois luullu et oisin tottunu lääkäreihin. Pelkään lääkärille menemistä vaikka tietäisin mitä siellä mulle tehdään. Verikokeitakin jännitän vaikken piikkejä pelkää! Käyn terapiassa mutta se terapeutti tuputtaa mulle hengitysharjotuksia, joo ne auttaa mut vaa hetkeksi. heti sen lopetettua tärinä vaan jatkuu. Mitä mun pitäis tehä? oon ihan neuvoton... ahdistaa ku en voi tehdä mitään, jännitys valtaa mut jo kotona ilman että mitään lääkärikäyntiä tms ois tulossa.

3

174

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Tosi ikävässä jamassa olet.Itse kärsin paniikkihäiriöstä,johon kuuluu myös kovakin jännitys.Olen saanut avun lääkkeistä.Proplar 10mg auttaa kun ottaa n, tuntia ennen yhden tai puolitoista,kun pitää mennä asoimaan missä jännitys yleensä on pahin.Liikun myös paljon joka auttaa oireisiin.Pitää vain uskaltaa mennä päin pelkoja.Olen tosi herkkä mies,jonka terapeutti myös vahvisti.Minulla on kyse hermostollisesta yliherkkyydestä.Ei voi parantua,mutta sen kanssa oppii elämään.Hae ihmeessä apua lääkkeistä.Ei ole häpeä käyttää lääkkeitä.Voimia eloon.

      • Anonyymi

        Ai miehille sanotaan että kyse on hermostollisesta yliherkkyydestä! Minulle, naiselle on aina sanottu että luonteen heikkoudesta ja taipumuksesta paeta vaikeita tilanteita. OMG.

        Aplle. Minullakin meni nuorena niskat täysin jumiin jännittämisestä, samoin sain yhteen aikaan kovia vatsakramppeja jännittämisen jälkeen. Ei siis vessahätää tullut, ainoastaan kramppasi tunnin pari. On se kyllä kauhea vaiva, minun oli pakko järjestää elämäni helpommaksi että jaksaisin olla olemassa. Toisin sanoen vähensin jännittäviä tilanteita, siitä seurasi tietysti muuta vastoinkäymistä kuten rahavaikeuksia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. MIksi suurin osa persuista on alkoholisteja?

      Tätä jäin pohdiskelemaan....
      Maailman menoa
      94
      4135
    2. 66
      3403
    3. Putin lähti takki auki sotaan....

      Luuli, että kolmessa päivässä hoidetaan, nyt on mennyt 3,5 vuotta eikä voitosta tietoakaan. Kaiken lisäksi putin luuli,
      Maailman menoa
      72
      3044
    4. SDP ylivoimainen ykkönen

      En ole koskaan viitsinyt käydä äänestämässä, mutta nyt SDP:n etumatka on niin kutkuttava, että pakkohan se on vaivautua.
      Maailman menoa
      81
      2519
    5. Suomalainen lähti ilman takkia sotaan

      Malli oli "kajander", johon kuului pelkästään kokardi, ja sotilaan itse metsästä katkoma puukeppi ryssien huitomiseen.
      Maailman menoa
      5
      2336
    6. Polttomoottoriauto on köyhän merkki

      Kun ei ole varaa ostaa sähköautoa, niin joutuu köyhän autoa käyttämään.
      Maailman menoa
      199
      2095
    7. Patteriauton ovia ei saatu auki - kuljettaja koki hirvittävän kuoleman!

      ”Oviongelma johti kuskin kuolemaan kolarissa – tämä ratkaisu saatetaan kieltää kokonaan Sivulliset pyrkivät tempomaan a
      Maailman menoa
      30
      2051
    8. Mies älä

      Odota enää vaan toimi. Pieni vinkkivitonen 🫰💥
      Ikävä
      41
      840
    9. Mä tiedän

      Että sä tiedät, että mä tiedän, että sä tiedät. Me molemmat tiedetään. Onko näin?
      Ikävä
      52
      746
    10. Harmittaa ettei paluuta entiseen enää ole

      Paluuta entiseen ei ole koska pilasit kaiken.
      Ikävä
      70
      745
    Aihe