"ahdituskohtaukset"

heii, olen tämmöinen teini joka on saanut pari kertaa jotain kohtauksia (sanon niitä ahdistuskohtauksiksi koska en tiedä miksikä niitä kutsua mutta ahdistushäiriön merkit eivät viittaa näihin tietääkseni) mutta siis joskus ne ovat vahvempia (2 vai 3 kertaa olen saanut todella vahvan) ja ne ovat semmoisia että kuulen riitelyn ääniä, tavaroita lentää ympäri taloa ja olen todella paniikissa ja ahdistunut. Minulla on ollut hiukan traumatisoiva lapsuus, narkkari isä yms... ja yksi päivä tuli mieleen että nämä riitely äänet voisi olla jotain traumoja joita en vain muista. Onko täällä kellään muita näitä tai tietääkö kukaan mitä minun pitäisi tehdä. Pitäisikö mun puhua näistä. Sain äsken viimeisimmän kun mietin minkälaisia nähä kohtaukset ovat, se ei ollut kauhean vahva mutta olen yhä ahdistunut, siksi kirjoitan tämän. Kiitos