Hei muut epävakaat! Minulla on ollut tämä diagnoosi tunne-elämältään epävakaa persoonallisuus muutaman vuoden. Oli kamala saada sellainen diagnoosi masennus-diagnoosin lisäksi. Miten pärjäilette tunteittenne kanssa? Itse olen hyötynyt paljon KAT-terapiasta. Siedän paremmin yksinoloa ja hallitsen ahdistuksen, vaikka se joka päivä onkin kimpussa. Itsemurha-ajatukset ovat väistyneet ja väkivaltainen impulsiivisuus tuntuu olevan nyt kontrollissa. Tsemppiä kaikille muille!
Epävakaa persoonallisuus
Kiikkulauta
3602
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitä on KAt-terapia?
Anteeksi, että vastaan näin myöhässä. Jos kuitenkin näet viestin, niin tiedoksi, että KAT-terapia on kognitiivis-analyyttistä terapiaa. Siitä löytää tuolla hakusanalla lisätietoja googelsta.
Hei Kiikkis!
Jep, tietoa ja omakohtaista kokemusta epävakaudesta on, ja hoitopaikkakin jo löytynyt.
Tsekkaa http://www.jormatahka.com
Tsemppiä ja jaksamista sulle!