Selkäongelmat ja sairasloma

kokemuksesta sanon, - selkäkivut on "helvetillisiä".

jostain syystä lekurit ei kirjoita saikkua, kun näkevät henkilön max 10 min. eivät ymmärrä mitä on 24 h/ vuorokaudessa jatkuva kipu, joka rajoittaa tekemistä, nukkumista, ym.

"pitäis olla pääkopassa vika, niin hoitoa heti tarjolla"

Selkäkivun takia ei nykyään juurikaan myönnetä sairauslomaa. Lääkäreiden mukaan liikunta, eritoten kävely ja venyttely auttavat parhaiten selkäkipuun, ei lepäily ja vuoteessa makoilu. Taitaa olla suositus tietyissä kivuissa nykysin vain 1-3 vrk.

Kannattaa kuitenkin julkituoda kipujen haittaaminen työssä, esim raskaaat nostot jne. Ettei niitä pysty nyt kivun takia tekemään . Tällöin voi saada lyhyen sairausloman.

kokemusta omaava.

Mitäpä lääkärit itse tietäisivät, kun istuvat mukavasti tuolissa suurimman osan päiväänsä (tosin ei ole terveellistä sekään). Eli kevyttä istumatyötä tekevät, ja nettoavat enemmän kuin ylipainoisia mummoja ja vaareja nostelevat hoitajat.

Joka tapauksessa moni on jäänyt työkyvyttömäksi selkäongelmien vuoksi, muttei ole saanut mitään tukea ja apua, eli tappio on oma. Lähinnä laiskaksi haukutaan. Seuraava vaihe pitkäaikaisessa työkyvyttömyydessä on eläkkeen tarve. Ja eläkkeelle ei nykyaikana enää pääse käytännössä fyysisillä syillä. Eli pitää olla nuppi sekaisin, se on ainoa eläkkeen peruste.

Itselläni työkyvyn vei ensin yksi fyysinen syy, joka hajotti päätä. Kymmenen vuotta olin pois työelämästä, joista viimeiset kuntoutustuella psyykkisillä syillä. Selkää valittelin vasta viimeisinä vuosina, vaikka olihan nivelet oireilleet aina (hypermobiliteettidiagnoosi). Eli en olisi saanut eläkettä pääni takia, enkä edes sairaslomaa selän vuoksi (vaikka olin sen suhteen määritelty työrajoitteiseksi). Yhteinen lopputulema oli kuitenkin eläke, josta olen hyvin kiitollinen.

Jatkuvat kivut, epävarmuus työssä jaksamisesta, lääkkeiden sivuvaikutukset ym. käyvät jossain vaiheessa hermojen päälle. Suosittelen, että otatte käyttöön "mielenterveyskortin". Kertokaa ihan suoraan, mitä tuntemuksia selkäongelma saa aikaiseksi (esim. että siellä aurauskaluston ratissa sattuu ja hajottaa niin paljon, että tekisi mieli ajaa tahallaan vastaantulevien päälle).

Oikeasti sopiva ja oikea erikoislääkäri (joita Suomessa on vain muutama) voi arvioida teidän työkykyä. Selän vuoksi pitäisi saada riittävän ajoissa uudelleen koulutus, sillä pahasti hajonneella selällä ei enää jaksa opiskella. Eli suurin ongelma tilanteessanne on päästä oikean avun ja tuen piiriin. Muutoin on riski, että käytte tosi pohjamutien kautta, menetätte kaiken, mitä omistatte, ja olette ehkä hyvin nuorena rahaton ja päävikainen eläkeläinen. Kuten itse olen.

Noh, Noh Poijjaat. Mulle kirjootetaan vuosi kerrallaan selästä. Tosin Kelan mielestä kelpaan mihinkä hommaan vaan. Ei se liikunta kyllä kaikkeen auta vaikka tärkeää se onkin välilevyjen aineenvaihdunnan takia. Itsellä vikaa itse nikamissa joten liikunta pahentaa kipuja toki myös itse välilevy on päreinä ja painaa L5 hermoa mutta ei leikata. Lääkkeitä naamaan ja turpa kii hoito Suomessa.

Ja jostain kummasta syystä lääkärit kammoksuvat melko usein manipulaatiota - kenties opetus on tuosta mahdollisuudesta retuperällä? Noita maniulaattoreita on ja kokoajan koulutetaan lisää, tosin niissäkin on vaihtelevuutta. Yx hväksi havaittu on https://osteopaatti-pirttila.webnode.fi/