Masennus saapui taas

Anonyymi

Olen jo useita sairastanut masennusta, ahdistusta ja ocd:ta. Olin useita kuukausia töistäkin sairaslomalla kun kaiken lisäksi paloin töissä loppuuun. Sairasloman jälkeen minut laitettiin toisenlaiseen työhön ja olen tykännyt siitä todella kovasti. Tänään se iski, ensiviikon jälkeen minulla ei ole enää töitä. Työsuhde loppuu ja mitä sitten tapahtuu? kaikki on iso mysteeri. Ahdistaa jatkuvasti ja mieliala laski jyrkästi tämän ahaa-elämyksen jälkeen. Mikään ei kiinnosta ja itkettää.

Entä jos minusta ei töissä tykättykään ja sen takia en saa jatkoa? Entä jos olin huono? entä liian ruma ja läski? Jos olenkin ärsyttävä ? Säälittävä ruikuttava kasa paskaa, joka ei selvyidy edes täydestä työviikosta? Ehkä en vaan ansaitsekkaan jatkoa töissä. Ansaitsenko enää yhtään mitään?

Ei tällä keskustellukaan ole oikeastaan väliä, eihän tämä valittaminen ja vatvominen auta, mutta jonnekkin tämä tuntemukset pitää oksentaa.

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ja kannattaakin välillä "oksentaa" nämä tuntemukset jonnekkin.
      Aina ei tarvitse jaksaa, itse pahimmassa ahdistusvaiheessa ku en kyennyt tekemään töitä (enkä juurinkaan mitään muuta) yritin vaa hyväksyä tilanteeni. Uskon että se auttoi. Vaikka vaikeaa se on, sitä haluaa tehdä töitä ja kantaa kortensa kekoon yhteiskunnassa, mutta joskus on pakko vaan levätä.

      Et ole yhtään sen huonompi, vaikka et jaksaisi tehdä töitä. Tai et jaksa kokoviikkoa. Jokainen tuo sen työpanoksen minkä jaksaa!
      Mieti asioita, missä olet hyvä. Mistä joskus joku on sinua kehunut.

      Mitä työn jälkeen? nauti vapaapäivistä. Jotkut raataa niskalimassa eikä ikinä pääse töihin. Anna aikaa itsellesi ja kerää voimavaroja. Näytä seuraavalle työnantajalle, kuinka hyvä tyyppi olet ja toivonmukaan ne ymmärtävät sen :)

    • Anonyymi

      Yleensä on tuo polku. Masennusloman jälkeen potku.
      Kannattaa miettiä onko masennusharrastus tärkeämpi kuin työ.

      Onhan siinä vkl ja kaikki lomat aikaa harrastaa masista, eikö se riitä? Masisharrastuksesta ei kannata puhua kelleen. Siten voi säilyttää työn.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9140
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7873
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5547
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2334
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2079
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1729
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1664
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1413
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1348
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      1206
    Aihe