moikka, mä oon 11 tyttö Suomesta ja oon 151cm pitkä ja painan 48kg niin oonko ylipainoinen? Mulla on isot läskit reidet ja maha. Onko kellään mitään laihdutus vinkkejä?
olenko ylipainoinen
Anonyymi
5292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mun mielestä oot siin rajalla. Et nyt kuitenkaan mitenkään huomattavasti ylipainoinen ainakaan ole.
Laihdutus vinkkejä: Syö säännöllisesti, juo vettä, syö karkkia vain kerran viikossa, liiku säännöllisesti, nuku riittävästi
Hei toi on ihan normaali paino sun ikäselle ja pituiselle. Jos kuitenkin haluat laihduttaa tee se terveellisesti. Itse laihdutin ennen joulua 3 kiloa ennen joulua ja söin ehkäpä 1000 kaloria päivässä, en urheilutkaan enemmän. Sitten tuli lihottua kevään aikana 6 kiloa ja sitten kesällä alko laihdutus että noin 300-600 kaloria päivässä. Tuolla ja 10km lenkillä päivässä laihtui 8 kiloa kuukaudessa mutta ei tää kyllä terveellistä oo...... eli siis jos haluat laihtua siihen riittää jos käyt vaikka 2km lenkillä päivässä ja vähennät herkkujen syöntiä. Kerran viikossa voi kuitenkin syödä karkkipussin. Tärkeintä on se miten syö arkena =)
No ite oon 161cm ja 53kg. Mutta olin itekkin 11 vuotiaana 48kg.paino tasaantuu kyllä ilman että huomaatkaan
Ite oon 161cm pitkä painan 35kg oon 13.v oonko normipainoinen
Itse tuon ikäisenä painoin 28kg. 10 vuotiaana painoin 32kg mutta paino vain itsestään laski. Nyt 13 v ja 160cm sekä 45kg.