Vaikea niskaongelma, joka jumittaa niskan todella pahasti ja aiheuttaa myös pahoinvointia, joka vie sängynpohjalle. Kävin taas yleislääkärillä joka vähän paineli niskaa ja kyseli samalla, että tuntuuko kipua? No ei tuntunut, joten hänen mielestään pahoinvointini ei johdu niskasta.
No kyllä se johtuu siitä ja niskaki kuvattu myös.
Tietääkö kukaan miten tuota pahoinvointia voisi estää tai lievittää?
Tämä vaiva hankaloittaa äärettömästi elämää.
Muilla samoja kokemuksia?
Millä lievittää?
Anonyymi
7
173
Vastaukset
- Anonyymi
Minulla on tuo sama ongelma niskassa, muuta pahempana vielä rintarangassa. Opin vuosia sitten keinon, jolla toisaalta lievittää kipuja, myös helpottaa välilevyjen pinnettä.
Venyttelyn opettelu siinä auttaa. Se voi myös pahentaa tilannetta, ellei tekniikkaa alkuverryttelyin hallita.
Tänäänkin jo pienen työn jälkeen kipu palasi. Oli mentävä välillä makuulle oikomaan rintarankaa "suoraksi".
Opit kokeilemalla. Naprapatit osaavat, mutta ottavat niin kovia tuntipalkkioita että meikäläisten köyhien ihmisten on pakko yrittää keksiä omia sovelluksia.
Napakalla, mutta lämpimällä alustalla selällään maaten opit keventämään tukirangan hermopinnetilaa kymmenien ja satojen työtuntien saatossa. Onnea matkaan.- Anonyymi
Pystyn venyttelemään ainoastaan sängyn päällä. Jostain syystä lattialla kovemmalla alustalla menee niskan alue sellaiseen kuntoon, että taas ollaan pahoinvoivia. Rintarankaongelmia myös niskan ohella. Tennispallokikka olisi toimiva, mutta sekin aiheuttaa tuota pahoinvointia. Kerran testasin ja hyvin napsahti, vaan eipä uskalla enää. On sen verran kurjaa tuo pahoinvoivana makoilu.
Kiitos sinulle vastauksesta.
Tee näin. Mene selinmakuulle sänkyyn ja älä laita tyytyä pääsi alle. Sitten paina takaraivoa alaspäin vaikka viiteen laskien ja rentoutat. Käännä päätä sivulle ja paina taas alanpäin viiteen laskien ja rentoutat. Tee toistoja joka asennossa viisi kertaa. Pyri tekemään ainakin alkuvaiheessa useita kertoja päivässä kunnes pahin vaihe menee ohi. Kerro sitten auttoiko.
- Anonyymi
Kiitos vinkeistä. Täytyypä kokeilla tuolla ohjeella.
Täytyy sanoa, että kyllä joillakkin lääkäreillä menee työ helposti. Jos kipu ei tunnu päälle painamalla, niin sinussa ei ole mitään vikaa! - Anonyymi
Ehkä vähän verrytti niskaa tuo, mutta tiettyjä asioita kun teen, niin niska tuntuu kuormittuvan ja taas vihloo päätä ja tulee pahoinvoivaksi.
On tämä kurja vaiva. Rajoittaa suunnattomasti elämää. Lääkärit ei ymmärrä tätä eikä ota vakavasti. Pää kun kääntyy, niin ei sinussa mitään vikaa ole.
- Anonyymi
Onko tuo pahoinvointi niskavioissa jotenkin outo, kun sitä ei lääkäri tunnu ymmärtävän?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit585524KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti1953537Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei222355Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182338Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro91108- 1021028
Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT621007Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu18992Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79945- 80937