Vaikea niskaongelma, joka jumittaa niskan todella pahasti ja aiheuttaa myös pahoinvointia, joka vie sängynpohjalle. Kävin taas yleislääkärillä joka vähän paineli niskaa ja kyseli samalla, että tuntuuko kipua? No ei tuntunut, joten hänen mielestään pahoinvointini ei johdu niskasta.
No kyllä se johtuu siitä ja niskaki kuvattu myös.
Tietääkö kukaan miten tuota pahoinvointia voisi estää tai lievittää?
Tämä vaiva hankaloittaa äärettömästi elämää.
Muilla samoja kokemuksia?
Millä lievittää?
Anonyymi
7
193
Vastaukset
- Anonyymi
Minulla on tuo sama ongelma niskassa, muuta pahempana vielä rintarangassa. Opin vuosia sitten keinon, jolla toisaalta lievittää kipuja, myös helpottaa välilevyjen pinnettä.
Venyttelyn opettelu siinä auttaa. Se voi myös pahentaa tilannetta, ellei tekniikkaa alkuverryttelyin hallita.
Tänäänkin jo pienen työn jälkeen kipu palasi. Oli mentävä välillä makuulle oikomaan rintarankaa "suoraksi".
Opit kokeilemalla. Naprapatit osaavat, mutta ottavat niin kovia tuntipalkkioita että meikäläisten köyhien ihmisten on pakko yrittää keksiä omia sovelluksia.
Napakalla, mutta lämpimällä alustalla selällään maaten opit keventämään tukirangan hermopinnetilaa kymmenien ja satojen työtuntien saatossa. Onnea matkaan.- Anonyymi
Pystyn venyttelemään ainoastaan sängyn päällä. Jostain syystä lattialla kovemmalla alustalla menee niskan alue sellaiseen kuntoon, että taas ollaan pahoinvoivia. Rintarankaongelmia myös niskan ohella. Tennispallokikka olisi toimiva, mutta sekin aiheuttaa tuota pahoinvointia. Kerran testasin ja hyvin napsahti, vaan eipä uskalla enää. On sen verran kurjaa tuo pahoinvoivana makoilu.
Kiitos sinulle vastauksesta.
Tee näin. Mene selinmakuulle sänkyyn ja älä laita tyytyä pääsi alle. Sitten paina takaraivoa alaspäin vaikka viiteen laskien ja rentoutat. Käännä päätä sivulle ja paina taas alanpäin viiteen laskien ja rentoutat. Tee toistoja joka asennossa viisi kertaa. Pyri tekemään ainakin alkuvaiheessa useita kertoja päivässä kunnes pahin vaihe menee ohi. Kerro sitten auttoiko.
- Anonyymi
Kiitos vinkeistä. Täytyypä kokeilla tuolla ohjeella.
Täytyy sanoa, että kyllä joillakkin lääkäreillä menee työ helposti. Jos kipu ei tunnu päälle painamalla, niin sinussa ei ole mitään vikaa! - Anonyymi
Ehkä vähän verrytti niskaa tuo, mutta tiettyjä asioita kun teen, niin niska tuntuu kuormittuvan ja taas vihloo päätä ja tulee pahoinvoivaksi.
On tämä kurja vaiva. Rajoittaa suunnattomasti elämää. Lääkärit ei ymmärrä tätä eikä ota vakavasti. Pää kun kääntyy, niin ei sinussa mitään vikaa ole.
- Anonyymi
Onko tuo pahoinvointi niskavioissa jotenkin outo, kun sitä ei lääkäri tunnu ymmärtävän?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial291879Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1621844Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3641646- 1501247
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2151199Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221138- 121081
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt71032- 2851005
- 82991