Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruuat, hedelmät, marjat, joita syömällä mieli paranee..

    https://mielenihmeet.fi/7-ruokaa-jotka-aiheuttavat-serotoniinin-ja-dopamiinin-vapautumisen/

    Maistuis varmaan sullekin !
    6107
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    soon helppoa kun sen osaa....

    Äänestä

    Mainio linkki oli.

    Tässä yksi artikkeli:
    Psykobiooteista apua ahdistukseen ja masennukseen

    https://madinfinland.org/psykobiooteista-apua-ahdistukseen-ja-masennukseen/

    Yksinkertainen resepti joka sisältää sekä pre- että probiootteja (siis hyviä maitohappobakteereita että niiden ravintona toimivaa hiilihydraattia) on jugurtti/rahka/piimä tms. ja siihen sekaan marjoja tai hedelmiä. Tämä on todella helppo, masennusta ja ahdistusta välittäjäaineiden kautta ehkäisevä ruoka. Ei tarvitse syödä valtavia määriä, kunhan kerran päivässä. Vaikutuksen huomaa pian.

    Kun ruumis on siedettävämmässä kunnossa mielikin kestää paremmin.

    Maailma aiheuttaa masennuksen.

    Äänestä

    Onko niin että jos;
    - jos syö koko ajan pikkuisen banaaneja, mieli pysyy parempana serotoniinin vuoksi ???

    Mitä hä ?

    Äänestä

    • no, totta helevetissä.
      Ja ennenpitkää tervehtyy kokonaan.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      no, totta helevetissä.
      Ja ennenpitkää tervehtyy kokonaan.

      No, voivittu. jos tervehtyy, sitten joutuu töihin eikä saa enää maata kotona ... voiperk... ei ikinä, en halua !!!

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      No, voivittu. jos tervehtyy, sitten joutuu töihin eikä saa enää maata kotona ... voiperk... ei ikinä, en halua !!!

      sama täällä, en mene kilon kappaleinakaan töihin, on ihan eri makeeta maata vaan sohvalla ja haistaattaa pitkät paskat kaikille hikisille duunareille...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    https://mielenihmeet.fi/7-ruokaa-jotka-aiheuttavat-serotoniinin-ja-dopamiinin-vapautumisen/

    Maistuis varmaan sullekin !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu