Hei! Minusta tuntuu kuin olisin ihan puhki. En jaksaisi mihinkäänpäin. Pitäisi jaksaa lukea kokeisiin ja töissäkin olla tehokas. Muutamana päivänä muistot ovat tuoneet ahdistavaa oloa.
Osaisitko enrgiahoitaja auttaa? -Kiitos
Osaisitko enrgiahoitaja auttaa? -Kiitos
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei rakas Minttumaaria!
Vetämätön olo ja muistojen pukkaaminen tajuntaan merkitsee, että sinun olisi aika käsitellä nuo muistot. Ahdistavakin muisto voi menettää ahdistavuuttaan, kun löydät siihen uuden näkökulman. Usein esimerkiksi lapsena koettuja asioita käsittelee vielä aikuisenakin lapsen näkökulmasta, mutta kun samaan muistoon palaa esimerkiksi viisaana vanhuksena (vaatii harjoittelua, mutta onnistuu), näkee kaiken laajemmin ja voi myös nähdä ihan uuden totuuden tapahtumien taustalla.
Ahdistaviin muistoihin palaaminen tuntuu epämiellyttävältä, mutta usko pois, niiden käsitteleminen vapauttaa ahdistavuudesta eivätkä ne enää palaa häiritsemään nykyelämää muuta kuin etäisinä kaikuina, jos ollenkaan.
Mietipä siis, miltä tuntuisi olla viisas vanhus nykyhetkessä, ja käytä löytämääsi viisautta elämäsi ymmärtämiseen. Elämä on itsessään viisas, se tuo meille kaikki kokemukset, joita tarvitsemme kasvaaksemme. Mitään emme koe turhaan, mutta meidän tehtävämme on löytää tapahtumien taustalta merkitykset, oppia niistä ja jatkaa matkaa.
Kaunista matkaa toivottaen,
energiahoitaja
Hei taas ja kiitos vastauksestasi :)
Olen paljon käsitellyt asioita mielessäni ja usein koenkin, että olen päässyt asioiden yli, mutta joskus muistot tulevat hyvin elävästi mieleen. Olen noin kolmekymppinen nainen ja nämä raskaat muistot tulevat parin vuoden takaa.
Olen miettinyt, miten saisin joka päivä tsempattua itseäni, jotta saisin itseni pirteäksi. Toivoisin niin paljon, että saisin energiaa, jolla jaksaisin lukea ahkerasti tentteihin ja samalla jaksaisin olla töissäkin iloisin mielin. Ulkoilen paljon ja käytän vaihtoehtoisia hoitomuotojakin. Yritän ajatella postitiivisesti, mutta jotain vaan puuttuu... En osaa tätä paremmin sanoa. On vaan välissä niin kurja olo.
...selkein ja nopein tie eteenpäin on käsitellä kaikki epäselvät, energiaa syövät ja pidättelevät asiat elämässään. Se vaatii suuren askeleen ottamista kehityksessä, mutta palkitsee vaivan moninkertaisesti.
Kehotan sinua edelleen korjaamaan sisäisen epätasapainon, en hakemaan apua vaihtoehtoisista tai muistakaan hoitomuodoista, ellet selkeästi ole päättänyt jättää asiat käsittelemättä.
Kun sukellat itseesi ja palaat takaisin, huomaat että aurinko paistaa, linnut laulavat ja lapset nauravat - kaikki on hyvin. Heikkoutesi kautta löydät myös vahvuutesi, mikä on koko elämäsi kantava voima. Mutta kukaan muu ei voi työstää sinua vahvaksi, vain sinä itse.
Luota, että kaikki tapahtuu vain sinun parhaaksesi, nyt ja aina. Se on totuus.
Rakkaudella,
energiahoitaja
kiitos :)