Auttavat puhelimet (masennus ja itsetuhoisuus)

Voit alla oleviin numeroihin soittamalla puhua toiselle ihmiselle vaikeasta elämäntilanteesta, järkyttävistä tapahtumista, huolista ja murheista. Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, apua on aina saatavilla – älä jää hädän keskellä yksin.

Huom. Listaa päivitetään satunnaisesti, joten ajantasaiset tiedot kannattaa tarvittaessa tarkistaa nettisivuilta.

*********************************************
Valtakunnallinen kriisipuhelin (Suomen Mielenterveysseura)
p. 010 195 202
Päivystys:
arkisin klo 9–07
viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15–07

Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset. Soittaa voi nimettömänä. Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.

Lisätietoja: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin-keskusteluapua-numerossa-09-2525-0111

*********************************************
Surunauhan vertaistukipuhelin (Surunauha ry)
p. 045 130 8603 (tekstiviesti) tai 040 545 8954 (soitto)

Surunauhan vertaistukipuhelin on tarkoitettu itsemurhalle läheisensä menettäneille. Vertaistukipuhelimen kautta asiasta voi keskustella saman kokeneen ihmisen kanssa. Lähettämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, soittaa vertaistukija lähipäivinä tai viimeistään viikon kuluessa takaisin viestin lähettäneelle. Viestiin voi kirjoittaa myös toiveen vertaistukijan menetystaustasta ja soittoajasta. Esimerkkiviesti: Tukipuhelu, lapsen menettänyt äiti, arki-iltaisin. Vertaistukipuheluja välitetään myös Surunauhan toimiston kautta, jolloin voi soittaa numeroon 040 545 8954.

Lisätietoja: https://surunauha.net/vertaistuki/puhelin/

*********************************************
Arabiankielinen kriisipuhelin (Suomen Mielenterveysseura)
p. 040 195 8202
Päivystys:
maanantai klo 11–15
tiistai klo 11–15
keskiviikko klo 17–21
torstai klo 11–15
perjantai klo 11–15

Soittaa voi myös englanniksi.

Lisätietoja arabiankielellä: https://mieli.fi/lang-opt/arabia

*********************************************
Kriisikeskus netissä
https://beta.tukinet.net/

Tukinetistä löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen. Tukinetin teemojen kautta voit tutustua sinua koskettaviin aiheisiin, osallistua kahdenkeskiseen chattiin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön.

0

1096

    Vastaukset

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. 20v on otettu kiinni

        Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
        Savonlinna
        111
        7920
      2. Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa

        Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d2
        Maailman menoa
        678
        4982
      3. Kuka on menehtynyt?

        https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras
        Kankaanpää
        24
        3254
      4. 56
        1428
      5. Mitä meidän välillä

        Tapahtuu lopulta?
        Ikävä
        25
        1422
      6. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
        Maailman menoa
        102
        1349
      7. Nainen, ota nyt rauhallisesti

        Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä
        Ikävä
        138
        1347
      8. Savonlinnan murhapolttaja romani

        Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
        Maailman menoa
        167
        1249
      9. Ajattelen sinua kiitollisuudella

        Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi
        Ikävä
        55
        1003
      10. Sinulle tiedoksi

        Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si
        Ikävä
        28
        903
      Aihe