Auttavat puhelimet (masennus ja itsetuhoisuus)

Voit alla oleviin numeroihin soittamalla puhua toiselle ihmiselle vaikeasta elämäntilanteesta, järkyttävistä tapahtumista, huolista ja murheista. Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, apua on aina saatavilla – älä jää hädän keskellä yksin.

Huom. Listaa päivitetään satunnaisesti, joten ajantasaiset tiedot kannattaa tarvittaessa tarkistaa nettisivuilta.

*********************************************
Valtakunnallinen kriisipuhelin (Suomen Mielenterveysseura)
p. 010 195 202
Päivystys:
arkisin klo 9–07
viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15–07

Puhelimeen vastaavat kriisityöntekijät sekä koulutetut vapaaehtoiset. Soittaa voi nimettömänä. Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.

Lisätietoja: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin-keskusteluapua-numerossa-09-2525-0111

*********************************************
Surunauhan vertaistukipuhelin (Surunauha ry)
p. 045 130 8603 (tekstiviesti) tai 040 545 8954 (soitto)

Surunauhan vertaistukipuhelin on tarkoitettu itsemurhalle läheisensä menettäneille. Vertaistukipuhelimen kautta asiasta voi keskustella saman kokeneen ihmisen kanssa. Lähettämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, soittaa vertaistukija lähipäivinä tai viimeistään viikon kuluessa takaisin viestin lähettäneelle. Viestiin voi kirjoittaa myös toiveen vertaistukijan menetystaustasta ja soittoajasta. Esimerkkiviesti: Tukipuhelu, lapsen menettänyt äiti, arki-iltaisin. Vertaistukipuheluja välitetään myös Surunauhan toimiston kautta, jolloin voi soittaa numeroon 040 545 8954.

Lisätietoja: https://surunauha.net/vertaistuki/puhelin/

*********************************************
Arabiankielinen kriisipuhelin (Suomen Mielenterveysseura)
p. 040 195 8202
Päivystys:
maanantai klo 11–15
tiistai klo 11–15
keskiviikko klo 17–21
torstai klo 11–15
perjantai klo 11–15

Soittaa voi myös englanniksi.

Lisätietoja arabiankielellä: https://mieli.fi/lang-opt/arabia

*********************************************
Kriisikeskus netissä
https://beta.tukinet.net/

Tukinetistä löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen. Tukinetin teemojen kautta voit tutustua sinua koskettaviin aiheisiin, osallistua kahdenkeskiseen chattiin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön.

0

1061

    Vastaukset

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

        Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
        Ikävä
        85
        1758
      2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

        Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
        Apua aloittelijalle
        120
        1174
      3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

        Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
        Äänekoski
        58
        1036
      4. No ei sun asunto eikä mikään

        muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
        Ikävä
        62
        926
      5. Hyvin. Ikävää nainen,

        Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
        Ikävä
        74
        836
      6. Mitä mietit Honey?

        Kulta nainen ❤️❤️
        Ikävä
        57
        790
      7. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

        Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
        Pyhäjärvi
        78
        789
      8. Linnasuolla poliisi operaatio

        Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
        Imatra
        29
        786
      9. Missä kaikessa olet erilainen

        Kuin kaivattusi? Voin itse aloittaa: en ole vegaani kuten hän. Enkä harrasta tietokonepelejä lainkaan.
        Ikävä
        39
        757
      10. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

        Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
        Ikävä
        43
        756
      Aihe