Miten laihtua osastolla?

Anonyymi

Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8

Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.

Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...

Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.

Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.

Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.

Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.

Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(

Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.

Kaloreita yli 2000 päivässä.

Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.

0

279

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!

        Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot
        Maailman menoa
        258
        18177

      2. Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois

        Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss
        Maailman menoa
        80
        10392

      3. Vasemmistoaate on aatteista jaloin

        Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?
        Maailman menoa
        367
        6958

      4. Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä

        Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai
        Ikävä
        59
        5162

      5. Persut: haluamme lisää veroja!

        Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki
        Maailman menoa
        38
        4601

      6. Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen

        Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.
        Maailman menoa
        83
        3351

      7. "Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa

        Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita
        Maailman menoa
        117
        2962

      8. Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen

        "Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen
        Maailman menoa
        95
        2480

      9. Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?

        Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit
        Maailman menoa
        29
        2037

      10. MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen

        Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä
        Painonhallinta
        25
        1823
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt