Miten laihtua osastolla?

Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8

Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.

Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...

Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.

Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.

Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.

Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.

Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(

Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.

Kaloreita yli 2000 päivässä.

Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.
0318
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8

Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.

Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...

Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.

Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.

Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.

Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.

Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(

Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.

Kaloreita yli 2000 päivässä.

Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu