Miten laihtua osastolla?

Anonyymi

Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8

Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.

Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...

Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.

Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.

Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.

Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.

Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(

Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.

Kaloreita yli 2000 päivässä.

Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.

0

274

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!

        Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,
        Maailman menoa
        105
        5731

      2. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

        (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
        Maailman menoa
        65
        2572

      3. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

        Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
        Ikävä
        241
        1585

      4. Kaivattusi nimi vol.3

        Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
        Ikävä
        94
        1380

      5. Alkanut tuntua siltä

        Että taisi olla kusetusta koko homma alusta saakka.
        Ikävä
        124
        1097

      6. 6 vkoa kulunut ilman sua

        …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
        Ikävä
        8
        901

      7. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

        Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
        Ikävä
        65
        882

      8. Nii, mites ne

        Hampaat??
        Ikävä
        66
        857

      9. Joululahja/Jouluntoivotus

        Millainen kaivatulle
        Ikävä
        75
        798

      10. Salailu jatkuu, poliisi tutkii

        Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää
        Ähtäri
        17
        741
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt