Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8
Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.
Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...
Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.
Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.
Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.
Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.
Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(
Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.
Kaloreita yli 2000 päivässä.
Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.
Miten laihtua osastolla?
Anonyymi
0
285
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen665429Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,2284247Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 172552984Riikka Purra ei estä tehomaksun käyttöönottoa
Sähkön hinnoittelua koskevan määräyksen on määrä astua voimaan vuoden 2029 alusta, Energiavirastosta kerrotaan. Määräyk292672Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina922567Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S3311969Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään51862Muovipusseista pitäisi saada panttimaksu takaisin
Ostan joka päivä yhden muovipussin, ja niistä palautuu keskimäärin takaisin kaupan pullomaatin yhteydessä olevaan roskik551622Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.121547Jos kaikki lopulta kuolevat, onko edes pahimmillakaan rikoksilla mitään väliä?
Kaikki kuolevat lopulta. Siksi ihmisten tekemillä rikoksillakaan ei lopulta ole mitään merkitystä. Joidenkin mielestä t21516