Olen koettanut ottaa selville, onko minulla paniikkihäiriö. Minulla ei tärise kädet, en tunne pakokauhua, en ahdistusta, en kuolemanpelkoa. Minulla on vaan vähän väliä sellainen olo, että pitää haukkoa henkeä. Astmatutkimukset on tehty ja kaikki ei ole kohdallaan, mutta astmadiagnoosia ei voitu antaa. Ja sitten kun joudun "ahnehtimaan" happea, on pyörryttävä olo, tietysti. Onko kellään samanlaista?
onko paniikkihäiriö
lallukka
4718
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hyperventilaatio on kyllä yksi paniikkihäiriön reaktioista, mutta jos et tunne pakokauhua, en sanoisi että kärsit ainakaan tietoisesti paniikkihäiriöstä.
Kärsitkö alhaisesta verenpaineesta? Siinä voi tulla sellainen tunne että huimaa ja hengitys on raskasta.
Tietääkseni verenpaineiden pitäisi olla kohdallaan. Hyperventilaatiosta astmalääkärikin puhui. Eli aivot antaisivat jotenkin vääränlaisen käskyn. Alkaa olemaan vaan aika ällöttävää. Sitten kun on haukkonut henkeä paljon, on tosi väsynyt olo.
Voisiko jokin ahdistava tunne laukaista väärän käskyn? Tapahtuuko tämä ylihengittäminen jossain tietyssä tilanteessa tai tiettynä ajankohtana?
Itsellänikin on ollut samanlaísia tuntemuksia. Olen yrittänyt välttää tuon piirteen muistamista, koska se ahdistaa joskus. Paras keino pelkoihin om kyllälin ajatella, että antaa pelon tulla vaan - mitä sitten tapahtuukaan... ja vähitelleen pelkääminen loppuu, koska mitään ihmeellista ei todellisuudessa tapahdu.
Yks kaks vaan huomaan, että taas pitää haukkoa henkeä. Olenpa missä vaan. Kotona aamulla syömässä aamupalaa, ei pitäisi olla mitään pelottavaa, ei inhota mennä töihin. Tai tulenpa vaikka saunasta. Tai illalla käyn sänkyyn lukemaa dekkaria. No huolia tietysti on kaikilla ihmisillä, mutta mitään maata mullistavaa eikä kaatavaa pitäisi olla. En tiedä.