Mitä masentuneet teette päivisin? Onko kenelläkään vertaisryhmistä kokemusta, siis ihan sellaisista missä käydään eikä esim netissä kirjoitella? Onko teillä tulevaisuuden suunnitelmia? Itse oon reilu 30wee, diagnooseina vaikea-asteinen masennus, paniikkihäiriö ja ahdistuneisuushäiriö. Joinakin päivinä en jaksa tehdä juuri muuta kuin hengittää, seisominenkin raskasta. Mulla ei tulevaisuuden suunnitelmia ens viikkoa pidemmälle oo, ei jotenkin uskalla/ halua miettiä sellaisia. Käyn terapiassa viikottain mut oon alkanut miettiä noita vertaistukiryhmiä, onko niistä apua ja millaisia ne on? En oikein tiedä mitä tekisin niinä päivinä joina ei pysty asunnosta poistumaan ja haluaisin tietää mitä muut teette? Ei asuntoakaan oikeen viitsi lattaista kattoon siivota kolmea kertaa viikossa..
Masentuneen elämän sisältö
6
55
Vastaukset
- Anonyymi
Terve. Vertaistuki auttaa yleensä aina asiassa kuin asiassa. Tsemppia! En osaa nyt muutakaan kirjoittaa :/
Saanko kertoa sinulle Kryptoksesta: https://fi.wikipedia.org/wiki/Kryptos
Mä oon vähän semmosta pohtinut, että se olis miten valo käy siihen. Voisko sellainen liittyä ratkaisuun?- Anonyymi
Miten toi liittyy masennukseen?
En osaa. Vertaistuesta sanoa mitään, mutta varmasti siitä olisi apua.
Itselläni on samankaltaiset diagnoosit kuin sinulla. Päivisin teen sitä mitä pystyn. Joinakin päivinä selviän vain rauhoittavien voimalla, toisina päivinä olo on niin hyvä että taivaskaan ei ole rajana. Sitten sitä rysähtääkin alas oikein kunnolla. Pahinta on, että luulin kaiken olevan jo ohi. Selvisin nuoruuden pahoista ongelmista ja sain ihan hyvän elämän. Sitten kun mielenterveys järkkyi uudestaan, niin kaikki tuntui niin lopulliselta.- Anonyymi
Ei pysty pahimpana päivänä nousemaan sängystä, tai korkeintaan raahautua sohvalle makaamaan. Hyvänä päivänä saa paljonkin aikaan, kunnes taas korttitalo sortuu ja kaikki on paskaa eikä jaksa mitään. Kaikesta eristäytyneenä päivät kuluu omien ajatusten ja itkun kanssa. Töissäkin on käytävä, ja se onkin ihan oma ohjelmanumero ja vaatii ponnisteluja. Selviääkö tästä koskaan, ja onko loppu elämä pelkkää masennusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Saako kantaa asetta
Voiko olla koskaan kotelossa lonkalla ase.. Siis ei mikään luvaton ase. Johon on luvat. Esim luottamustoimessa, tai kaup584288Mies mitä ajattelet naisista?
Kerro mitä ajatuksia nousee. Mitä naiset sinulle merkitsee? Sana on vapaa.1262964Mitä laitatte karjalanpiirakan päälle?
Voita tietenkin, mutta mitä muuta? Itse yleensä juustoa, jotain leikkelemakkaraa ja tuorekurkkua432653Kerro kaivattusi
Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.652217Vakkuri puhuu että Suomi joutuu sotaan.
Hänen mukaansa asiantuntijat ovat yhtä mieltä että Suomi joutuu sotaan Venäjän kanssa. En tiedä kuinka lähellä se on, mu4421833Järkyttävä tieto Purrasta
Purra tapasi nykyisen miehensä täällä. Suomi24:ssä! Tulipa likainen olo. Nyt loppuu tämä roikkuminen tällä palstalla.731325- 621297
- 601195
- 2611087
- 45998