Kivaa selvinpäin

Oikeastaan minä en kaipaa enää sitä seuraa, muuta kuin että jonkun sanan vaihtaa, eivätkä hekään tunnu kaipaavan enää minunkaan seuraani. On vaan hyvin vaikea etsiä sellaista, millä rentoutuisi ja pääsisi vähäksi aikaa irti kaikesta.

Minä en ole lopettanut mutta keksin keinoja että pysyn kohtuudessa. Paras on se että kiinnostuu porukoista, joissa ollaan selvinpäin. Erilaiset seuramatkat, patikointimatkat, joissa muutama ottaa mutta suurin osa ei. Tai seurakunnan tilaisuudet. Siellä on mm. miestenilta, saunotaan, syödään iltapalaa ja jutellaan.
Mutta jos sinua ei seura rentouta, niin sitten onkin vaikeampaa. Joskus kotona tulee olo, ettei oikein mihinkään pysty keskittymään, sellainen levoton. Luulen että se on joko stressiä tai turhautumista, josta pitäisi jotenkin rentoutua. Liikuntakaan ei aina auta, vaikka sillä purankin monta stressiä. Uimahalli on yksi rentouttaja, siellä voi myös lauteilla muutaman jutun heittää. Kotona yksin ei saunominen kiinnosta. Äänikirjoja joskus kuuntelen, niissä joutuu keskittymään muuhun kuin tunteisiinsa. Toivottavasti löydät jonkun joka sekä kiinnostaa että rentouttaa. Kyllä alkoholin avulla rentoutuminen on mukavaa juuri silloin kun sitä ottaa, mutta seuraavana päivänä ole kuitenkin levoton, eli ihan niin kuin jokaisen kemiallisen ilon jälkeen pitää saman verran kärsiä, enkä tarkoita krapulaa. Toivoisin että pystyisin itsekin lopettamaan kokonaan, vaikka sitten kärvistelisin stressissä ja levottomuudessa joitakin aikoja, kun vain jaksaisin.

Anonyymi kirjoitti:

Minä en ole lopettanut mutta keksin keinoja että pysyn kohtuudessa. Paras on se että kiinnostuu porukoista, joissa ollaan selvinpäin. Erilaiset seuramatkat, patikointimatkat, joissa muutama ottaa mutta suurin osa ei. Tai seurakunnan tilaisuudet. Siellä on mm. miestenilta, saunotaan, syödään iltapalaa ja jutellaan.
Mutta jos sinua ei seura rentouta, niin sitten onkin vaikeampaa. Joskus kotona tulee olo, ettei oikein mihinkään pysty keskittymään, sellainen levoton. Luulen että se on joko stressiä tai turhautumista, josta pitäisi jotenkin rentoutua. Liikuntakaan ei aina auta, vaikka sillä purankin monta stressiä. Uimahalli on yksi rentouttaja, siellä voi myös lauteilla muutaman jutun heittää. Kotona yksin ei saunominen kiinnosta. Äänikirjoja joskus kuuntelen, niissä joutuu keskittymään muuhun kuin tunteisiinsa. Toivottavasti löydät jonkun joka sekä kiinnostaa että rentouttaa. Kyllä alkoholin avulla rentoutuminen on mukavaa juuri silloin kun sitä ottaa, mutta seuraavana päivänä ole kuitenkin levoton, eli ihan niin kuin jokaisen kemiallisen ilon jälkeen pitää saman verran kärsiä, enkä tarkoita krapulaa. Toivoisin että pystyisin itsekin lopettamaan kokonaan, vaikka sitten kärvistelisin stressissä ja levottomuudessa joitakin aikoja, kun vain jaksaisin.

Lue lisää

Mulle ei tavallaan lopettaminen ollut mitenkään ongelmallista, kun ympäristön paine loppui. Eipä tällä paikkakunnalla tai lähipaikkakunnillakaan ole esimerkiksi tanssipaikkoja 50 ikäisille henkilöille jossa ei tarjoiltaisi alkoholia. karaokessakin on aikamoinen kynnys selvinpäin. Täytyy pähkäillä jotakin, sillä eihän tässä vielä aika lopu.