Kaipailisin vaellusmuona vinkkejä kasviruokavalioon ja vielä mieluusti mahdollisimman lisäaineettomia. Kaupan perunamuusi ja valmiskeitot sekä -kiisselit ovat tuttuja, mutta oikeita lisäainepommeja, joten niiden tilalle jotain? Soijarouhe on tuttu ja hyväksi havaittu, mutta kaipaan vaihtelua ja monipuolisuutta...
Kiittäen
Kiittäen
Vastaukset 10
Vanhimmat
Hernerokka.
Kuivatut kasvikset. Jollei itse viitsi kuivata, niin Perniöläisen PataPlus -firman kaikenlaiset kuivatut kasvikset ja kasvissekoitukset ovat oivia ja myynnissä ainakin Stockalla. Kuivatut sienet hyviä, jollei satu olemaan sieniaika.
Kuivattuja sieniä, kuivattua sipulia, suolaa ja pippuria, pastaa. Keitä. Kermaa, kuumenna.
kik-herneitä, ne on hyviä vaikka silleensä naposteltuina.
Kuivatut hedelmät kans-se yks tietty merkki, lintu.
Voithan itse tehdä kasviskeittoa, paahdat ensin pilkottuja kasviksia, osa isoina paloina, sitte lisäät kuumaa vettä ja keität muusiks,surrasauvalla soseeksi ja hyvä tuli. Heitä sekaan pikaspagettia tai nuudeleita kuumennusvaiheessa (siis siellä retkellä)ja jatkaa voit kuumalla vedellä.
Hmmm... mulla ainakin on harvemmin toi sauvasekotin mukana rinkassa...
sössäät kotona valmiiksi ennen lähtöä tietenkin, pahvi!
Ei järin kevyttä eikä kestävää kannettavaa.
Toivo Rautavaara:
- Mihin kasvimme kelpaavat. Ryytiä, ruokaa ja rohtoja luonnosta..
- Mihin marjamme kelpaavat
Mitäs sitä ruokaa metsään erikseen viemään, kun metsä on sitä pullollaan.
Jos olisi tarkoitus edet*kin p*iv*ss* enemm*n kuin 10 kilometri*, ei juuri kannata luottaa pelkkiin maaston antimiin. Loppukes*st* saa kyll* hyv** v*lipalanlis** marjoista, mutta ruokaa kuitenkin kuluukin aika reilusti. Kuivien ruokien ostopaikaksi suosittelen Punnitse& S**st* -nimist* kauppaa, l*ytyy Hesasta S*rn*isten metroaseman l*helt* ja muistakin kaupungeista kai. Siell* myyd**n kaikenlaista kuivattua kivaa - soijatuotteita, linssej*, kasviksia, hedelmi*... Tosin kannattaa etuk*teen varmaan soitella ja kysell*, onko jotain tuotetta saatavilla. Viimeksi siell* k*ydess*ni soijasuikaleet ja parikin muuta tuotetta olivat loppu.
Pahoittelen selaimen temppuilua, parempaakaan ei ollut päivällä käytettävissä. Eli siis dekryptattuna ja tiivistettynä: Ruoan keräämiseen luonnosta menee niin tolkuttoman pitkä aika, että ei kannata yrittääkään kuin täydentää matkamuonaa tuoreilla antimilla. Kuivattuja kasvisruoka-aineita saa Hesasta ostettua melkeinpä kannattavimmin Punnitse& Säästä -kaupasta, sijaitsee Sörnäisten metroaseman lähellä.
http://www.qualityfoods.fi/
hyvä vihje -kiitos ! Mutta vain Tampreella eikä Söörnäisten metroaseman viressä.
http://www.qualityfoods.fi/