on tuo kilpirauhanen kyllä aikamoinen loputon energian lähde! se pitäisi valjastaa teollisuuskäyttöön.
https://www.is.fi/viihde/art-2000006190583.html?utm_campaign=tf-IS&utm_term=2&utm_source=tf-other
kyllä se vain niin on, että kaikki energia mikä kehoon kertyy, tulee siitä suun kautta. että ihmiset jaksaa vieläkin syyttää kilpirauhasta lihoamisestaan.
ennen kuin joku tulee taas puolustelemaan, että syö vain herneen päivässä ja lihoo, niin totta on, että ihmisen aineenvaihdunta ja hormonaaliset tekijät vaikuttavat kokonaisuudessaan siihen, miten aktiivinen on, miten paljon liikkuu ja miten elimistö lopulta kuluttaa kaloreita. mutta älkää nyt jaksako väittää, että kilpirauhanen lihottaisi.
se kilpirauhanen ei pakota syömään enemmän kuin kuluttaa, se ei myöskään pakota syömään hillareita ja rasvaa enemmän kuin tarvitsee - se ei myöskään tuota energiaa olemattomasta.
minulla itselläkin on hormonaalisia muutoksia ja aineenvaihdunta hidastunut, joka yksinkertaiesti tarkoittaa sitä, että jos en jaksa liikkua, en myöskään syö yhtä paljon silloin kun liikun ja kulutan. jos söisin yhtäpaljon joka päivä, lihoan, mutta ei se hormooneista johtunut, vaan siitä, että kulutan vähemmän kuin ahdan suustani alas. aina joku tekosyy löytyy...
loputon energialähde
3
144
Vastaukset
- Anonyymi
Aina sitä aineenvaihdunnan hidastumista syytetään, mutta ei se hidastu maksimissaan kuin 10%, eli perusaineenvaihdunnassa maksimissaan noin 200kcal päivässä.
Syökää hyvin hyvät ihmiset ja liikkukaa vähän niin se paino pysyy siellä missä pitääkin, ei se mistään aineenvaihdunnan hidastumisesta johdu se lihominen. - Anonyymi
Ja kuulemma niin kutsutun lihavuusgeenin osuus on vain muutaman kilon painon noususta. Eli suurin osa on hankittu syömisellä.
Itse aikanani uskoin, että "toiset vaan ovat lihavia". Sitten sattui elämääni pari jalkapallon nielaissutta miestä. Kun heidän ruokatottumuksiaan seurasin, niin painon kertyminen ei ollut mysteeri. Energiapitoisia juomia juotiin useita litroja päivässä (kulutusmaitoa, kotikaljaa, limpparia). Oikeaa ruokaa syötiin hiiren annoksia. Kaupan karkkihylly veti puoleensa kuin magneetti. Liikunta tarkoitti sitä, että TV:ssä oli päällä urheilukanava ja peiton alla mässyteltiin herkkuja. Jääkaapin ovi oli täynnä rasvaisia sormenjälkiä, kun kaveri oli niin nälkäinen, että ei malttanut kantaa ruokaa pöytään. Kolmas tapaus on jo insuliinilla ja liikkuu ja syö järkevästi muuten mutta... Hänelle on sanottu, että diabeetikkokin saa joskus herkutella. Joten hän syö sokeroituja herkkuja jokaisen hyvin koostetun aterian päätteeksi. Lihoo. Joutuu nostamaan insuliiniannosta. Saa hypoja ja joutuu syömään lisää välipaljoja. Ja lihoo.
Eli toimikaa toisin kuin esimerkkini kaverit. Kiertäkää kaupan herkkuhyllyt. Älkää juoko mitään energiapitoista. Älkää mässytelkö jatkuvasti, etenkään peiton alla. Liikkukaa sen sijaan, että katsotte teeveetä. Pitäkää säännölliset ruoka-ajat ja syökää sitä oikeaa ruokaa kunnolla. Välttäkää lisättyä sokeria kaikessa aina ja kokonaan. Itse olen höyhensaarelainen, ja elän jotakuinkin tämän kappaleen ohjeen mukaan. Olen vaan niin kypsä rasvaisiin itseään pettäviin miehiin. - Anonyymi
Minulla on ollut kilpirauhasen vajaatoiminta jo nuoresta, kolmisen kymmentä vuotta, ja olen laiha ja ollut aina. Sama vaiva yhdellä sisarellani sekä isällämme. Sisar on normaalipainossa, isä ja minä laihoja.
Liikunta omalla kohdallani koiran lenkitys päivittäin sekä hyötyliikunta. En urheile enkä treenaa. Sisko liikkuu paljon vähemmän kuin minä, isä tekee puutarhatöitä ja lumenluontia talvella yms. mitä omakotitalossa eteen tulee, ei muuta liikuntaa.
Lääkityksellä meillä jokaisella saatu pysymään viitearvoissa. En ole koskaan laihduttanut mutta minä ja sisar olemme vegetariaaneja.
Olemmekohan sitten jotain luonnoikkuja sitten!?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1943689Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512582- 1361281
Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu151230Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per741150Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va101139- 46914
Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019910- 40825
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt202741