Olen jo usean vuoden ollut väsynyt ja nyt olen alkanut epäillä, että se johtuu vain lähestyvistä vaihdevuosista.
Mitä hormonikokeita kannattaa ottaa ja mitä ohjeita niiden ottamiselle olette saaneet? Minulla on vielä kuukautiset, olen viisikymppinen. Ajattelin siis käydä yksityisessä labrassa.
(Tähän mennessä on jo hoidettu kilpirauhasen vajaatoimintaa (ehkä turhaan?) sekä alhaista ferritiiniä, mutta mikään ei poista jatkuvaa väsymystä.)
Mitä hormonikokeita kannattaa ottaa ja mitä ohjeita niiden ottamiselle olette saaneet? Minulla on vielä kuukautiset, olen viisikymppinen. Ajattelin siis käydä yksityisessä labrassa.
(Tähän mennessä on jo hoidettu kilpirauhasen vajaatoimintaa (ehkä turhaan?) sekä alhaista ferritiiniä, mutta mikään ei poista jatkuvaa väsymystä.)
Vastaukset 5
Vanhimmat
onko verenkuva otettu, nukutko riittävästi...
Onko kukaan käynyt mittauttamassa estrogeeni- & progesteroniarvot tai onkohan niiden mittauttamisesta mitään hyötyä?
Jos ovat epätasapainossa...
Ihan varmasti hormoniarvot ovat epätasapainossa, kun vaihdevuodet lähestyvät ja tulevat! Epätasapainossa ne ovat murrosikäiselläkin, mutta murrosikäinen on vielä nuori ja kunnossa keski-ikäiseen verrattuna. Ja tuskin vaikkapa 100-vuotias nuortuu ja vertyy, vaikka hänelle annettaisiin nuoren naisen hormonitasot. Kuulostaa rahan tuhlaukselta. Järkevää olisi vain hoitaa oireita ja miettiä, mikä on tarkoituksenmukaisin tapa.
Oletko syönyt rautaa riittävästi ja onko rautavarastot kasvaneet? Pelkkä tieto matalasta ferritiinistä ei auta, ellei asialle tee mitään. Itse pystyn syömään 100 mg rautaa joka toinen päivä, joten olen laskenut, että joudun syömään rautaa vaihdevuosien ohi, ja siltikin varastot saattavat yhä vielä huveta. Vuoden rautakuuri on nostanut ferritiiniä vain hitusen.
Sinuna menisin työterveyteen, opiskeluterveydenhuoltoon, terveyskeskukseen tai yksityislääkärille riippuen asemastasi ja taloustilanteestasi. Jos ei tiedä riittävästi asioista, ei hyödy mitään siitä, että mututuntumalla ottaa itselleen labrakokeita.
Väsymyksen syy voi olla vaaraton (kuten raudan puute) tai vaarallinen (kuten syöpä). Syy voi olla ruumiillinen (kuten diabetes, ylipaino, heikko kunto) tai henkinen (kuten masennus, huonosti nukkuminen). Lääkäri on paras arvioimaan kokonaistilanteesi! Eli varaa lääkäriaika, ja sen jälkeen voit ostaa vaikka kaikki labratutkimukset yksityiseltä. Jotain ohjausta ja arviointia projektin tueksi tarvitset kuitenkin terveydenhuollon ammattilaiselta.
uniapnea