Iltaa kaikille! Kaipailisin vertaistukea ja teidän omia kokemuksia samankaltasista tilanteista.
Oon kamppaillu ahdistuksen ja paniikkihäiriön kanssa jo vuosia, mutta oireet olivat parin vuoden ajan tosi minimaalisia. Nyt kuitenkin aloitettuani uuden työn helmikuussa aloin saamaan jälleen paniikkikohtauksia. Työ on mulle kovin vaativaa, en oikein tiedä paikkaani eikä sen paremmin esimiehetkään. Asetelma työpaikalla on mun kannalta aika erikoinen. Tuntuu myös kokoajan etten osaa mitään enkä opi mitä yritetään opettaa.Ahdistus on työn aloitettuani pahentunut vähitellen, nyt saan paniikkikohtauksia usein töissä ja vapaa-ajalla,välillä tuntuu etten pysty edes lähtemään kotiovesta ulos. Nukun viikolla n.3 kolme tuntia yössä. Hävettää tämä sairaus.Tuntuu että mun täytyis jäädä kotiin ja käydä lääkärissä hakemassa lääkitys ja lähete psykiatrille, pelkään vaan että marraskuussa päättyvää määräaikaista työsopimustani ei enää jatketa mielenterveysongelmien takia. Hävettää myös mennä sairasloman jälkeen taas töihin. Osa musta ajattelee et jos todellisuudessa oonkin vaan täys lusmu, tai ainakin niin varmaan ajatellaan töissä jos jään sairaslomalle.
Ku vaan tietäis mitä tehdä.
Oon kamppaillu ahdistuksen ja paniikkihäiriön kanssa jo vuosia, mutta oireet olivat parin vuoden ajan tosi minimaalisia. Nyt kuitenkin aloitettuani uuden työn helmikuussa aloin saamaan jälleen paniikkikohtauksia. Työ on mulle kovin vaativaa, en oikein tiedä paikkaani eikä sen paremmin esimiehetkään. Asetelma työpaikalla on mun kannalta aika erikoinen. Tuntuu myös kokoajan etten osaa mitään enkä opi mitä yritetään opettaa.Ahdistus on työn aloitettuani pahentunut vähitellen, nyt saan paniikkikohtauksia usein töissä ja vapaa-ajalla,välillä tuntuu etten pysty edes lähtemään kotiovesta ulos. Nukun viikolla n.3 kolme tuntia yössä. Hävettää tämä sairaus.Tuntuu että mun täytyis jäädä kotiin ja käydä lääkärissä hakemassa lääkitys ja lähete psykiatrille, pelkään vaan että marraskuussa päättyvää määräaikaista työsopimustani ei enää jatketa mielenterveysongelmien takia. Hävettää myös mennä sairasloman jälkeen taas töihin. Osa musta ajattelee et jos todellisuudessa oonkin vaan täys lusmu, tai ainakin niin varmaan ajatellaan töissä jos jään sairaslomalle.
Ku vaan tietäis mitä tehdä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi lääkärin kanssa käydä keskustelemassa vaikka ei saikkua haluaisikaan, ei ne väkisin laita sairaslomalle jos tilanne ei sitä välttämättä vaadi. Voit mennä puhumaan ongelmastasi ja voitte yhdessä yrittää löytää ratkaisua tai mahdollista apua tilanteeseesi.