En oikein tiedä onko tämä nyt ihan oikea paikka kirjoittaa, kun anoreksiaa minulla ei ole, mutta sanotaan näin; olen "strategisilta" mitoiltani 188 cm/65 kg. Hernekepiksi minua kai siis voisi sanoa.
Terveystarkastuksessa lääkäri taannoin katsoi painoindeksini, joka osoitti "lievää" alipainoa.
No juu, se siitä. Mielestäni olen terve kuin pukki, syön hyvin ja harrastan hikiliikuntaa n. kerran päivässä, toisinaan harvemmin jos laiskottaa. Syön omasta mielestäni aivan helvetisti, useita välipaloja päivässä ja kaikenlaista rasvaista ym. tavaraa. Mutta tuo paino ei tuosta heilu suuntaan eikä toiseen. Lääkäri ehdotti, että söisin enemmän, mutta oman elämänfilosofiani mukaan tulisi "syödä juuri sen verran kuin on tarpeen". Eli siis näläntunteen mukaan. Kun ajattelen mahdollisuutta, että rupeaisin ahtamaan ruokaa itseeni puoliväkisin, vain saadakseni lisää painoa, se tuntuu minusta inhottavalta. Miksi syödä väkisin, kun ei ole nälkä?!? Äh, onkohan tässä nyt mitään pointtia, onko kellään muulla tällaista "ongelmaa" jos sitä siksi nyt voisi sanoa? Hmm, olisiko kysymys "semi-anoreksiasta"?
Terveystarkastuksessa lääkäri taannoin katsoi painoindeksini, joka osoitti "lievää" alipainoa.
No juu, se siitä. Mielestäni olen terve kuin pukki, syön hyvin ja harrastan hikiliikuntaa n. kerran päivässä, toisinaan harvemmin jos laiskottaa. Syön omasta mielestäni aivan helvetisti, useita välipaloja päivässä ja kaikenlaista rasvaista ym. tavaraa. Mutta tuo paino ei tuosta heilu suuntaan eikä toiseen. Lääkäri ehdotti, että söisin enemmän, mutta oman elämänfilosofiani mukaan tulisi "syödä juuri sen verran kuin on tarpeen". Eli siis näläntunteen mukaan. Kun ajattelen mahdollisuutta, että rupeaisin ahtamaan ruokaa itseeni puoliväkisin, vain saadakseni lisää painoa, se tuntuu minusta inhottavalta. Miksi syödä väkisin, kun ei ole nälkä?!? Äh, onkohan tässä nyt mitään pointtia, onko kellään muulla tällaista "ongelmaa" jos sitä siksi nyt voisi sanoa? Hmm, olisiko kysymys "semi-anoreksiasta"?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Huomaathan että anoreksiassa ei ole kyse siitä etteikö henkilö pystyisi lihomaan vaan vääristyneestä "paino-kuvasta". Monesti aivan normaalipainoinen ihminen siis näkee ja kokee itsensä ylipainoiseksi.
Sinun kohdallasi voisi kyse olla liian vähän ruokailun lisäksi ehkä jostain fysiologisesta häiriöstä. Onko esim. kilpirauhastoimintasi tarkistettu? Ylivilkas kilpirauhastoiminta eli hypertyreoosi johtaa usein painon laskuun ja tekee siitä kärsiville henkilöille painon kertymisen hankalaksi.
En kyllä silti alkaisi turhaan murehtia tuota painoasi, jos menkat tulevat normaalisti ei suurempaa huolta ole.
pakko hiukan virnuilla... kirjoittakahan oli nimimerkistä päätellen ilmiselvästi kundi. että eivät ne menkat ehkä tulekaan...
Jätkä sano tolle kundille et sille pitäis tulla menkat! Kelatkaa!
mä voi myöntää sen et olen liian laiha 172cm/50kg. Mutta minkäs minä sille voin et en vaan liho!! Syön hyvin ja uhrheilen mutta paino ei nouse....tai no nouseehan se välillä ja taas tulee taukoo siihen...Välilä ottaa niin päähän ne ihmiset jotka ihmettelee mun laihuutta!!!katseet kaupungilla ja muutenki....oon ehkä periny laihuuden mun mummolta...tai en..mä tiedän et jotku saattaa olla mulle kateellisii laihuuudesta ja esim. pitkistä jaloista yms.Mutta turha olla!! ei tää elämää paranna yhtään....esim. vaatteita ei löydä kaikista kaupoista.Laihuus ei aina ole ihanaa.....mä haluisin olla "normaali"..Kyllä mä tiedän et anoreksia on joilllakin häätä huuto jostain paljon suuremmasta ongelmasta..siihen on monia syitä...mutta jos sä/joku sun tuttu valittaa laihuudesta ja ei haluu syödä niin puhu sille se saataa olla jokin suurempi ongelma ku joku ulkomuoto....elämä on ihanaa kun sen ymmärtää..
En usko että sinun tarvitsee huolestua painostasi. Moni nuori mies on vielä tuossa iässä kovin hoikassa kunnossa, mutta iän myötä kilojakin yleensä karttuu (jopa liikaakin). Enemmän huolestuttaa niiden nuorten kohtalo, joilla jo parikymppisinä on rutkasti ylipainoa.
Voithan varmuuden vuoksi esim. pitää ruokapäiväkirjaa vaikka viikon ajan ja tarkistaa, että todella saat riittävästi energiaa (kaloreita) urheiluharrastuksesi huomioon ottaen. Tässä kätevä sivusto:
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl
Sivustolla voi esim. laskea oman päivittäisen energiantarpeensa, energiansaantinsa, eri liikuntalajien energiankulutuksen yms.