Työnantaja tarjoaa, joten ensi viikolla pitäisi aloittaa. Laaditaan kuulemma yksilöllinen lopetussuunnitelma, ryhmässä lääkäri mukana, korvaaviakin tuotteita voi käyttää.
Itse koen olevani vaan aika vaikea tapaus: järki ja kokemus (joskus ollut 4 vuotta lakossa) että lopettaminen kannattaa, mutta 4 vuoden lakon sortumisen jälkeen en ole yrityksissäni päässyt paria kuukautta pitemmälle ja käytössä on ollut kaikki keinot. Lakon aikanaan tein laastarilla, jonka liima-aineelle oletettavasi herkistyin, eli sitä en enää voi käyttää. Purukumilla pärjään, mutta parin kuukauden päästä jauhamiseen kyllästyy ja tupakka ilmestyy käteen. Ne imeskeltävät nitropillerit lähinnä ärsyttivät: eivät maistuneet miltään, sulivat huonosti eivätkä auttaneet. Ryhmähypnoosi ei auttanut. Akunastat korvissa eivät auttaneet.
Poltan ollessani stressaantunut ja poltan rentoutuessani. Aamulla menee eniten, noin 5 tupakkaa ennenkuin työmaalle pääsee - ja sinne on lyhyt matka. Yöllä ei kylläkään tarvitse tupakalle nousta.
Itse ajattelenkin, että ainut mahdollisuus olisi päästä pariksi kolmeksi viikoksi suljettuun tv:llä varustettuun huoneeseen kirjapinon kera. Voisin nukkua, katsella tv:tä ja lukea ilman mahdollisuutta tupakointiin.
Ennusteita?
Itse koen olevani vaan aika vaikea tapaus: järki ja kokemus (joskus ollut 4 vuotta lakossa) että lopettaminen kannattaa, mutta 4 vuoden lakon sortumisen jälkeen en ole yrityksissäni päässyt paria kuukautta pitemmälle ja käytössä on ollut kaikki keinot. Lakon aikanaan tein laastarilla, jonka liima-aineelle oletettavasi herkistyin, eli sitä en enää voi käyttää. Purukumilla pärjään, mutta parin kuukauden päästä jauhamiseen kyllästyy ja tupakka ilmestyy käteen. Ne imeskeltävät nitropillerit lähinnä ärsyttivät: eivät maistuneet miltään, sulivat huonosti eivätkä auttaneet. Ryhmähypnoosi ei auttanut. Akunastat korvissa eivät auttaneet.
Poltan ollessani stressaantunut ja poltan rentoutuessani. Aamulla menee eniten, noin 5 tupakkaa ennenkuin työmaalle pääsee - ja sinne on lyhyt matka. Yöllä ei kylläkään tarvitse tupakalle nousta.
Itse ajattelenkin, että ainut mahdollisuus olisi päästä pariksi kolmeksi viikoksi suljettuun tv:llä varustettuun huoneeseen kirjapinon kera. Voisin nukkua, katsella tv:tä ja lukea ilman mahdollisuutta tupakointiin.
Ennusteita?
Vastaukset 5
Vanhimmat
En nyt puutu omiin henkilökohtaisiin valintoihisi,saati ala ruotia valintojesi syitä.Mutta on se vaan ihmeellinen,ihmeellisen "kollektiivinen mielipide" sen suhteen,että tupakka on jotenkin absoluuttisen paha asia.Asia josta aina ja kaikkialla tulisi pyrkiä eroon.Vaikka itse kukin sen tupakan VAPAAEHTOISESTI(riippuvuus lässytys ei poista sitä tosiasiaa että se polttaminen valitaan)suuhunsa laittaa,ja ilmeisesti siitä pitää.
Minä ainakin pidän jokaisesta polttamastani tupakasta.En ylipäätään syö/juo/käytä mitään,mistä en pidä.Koen "en oikeasti halua/tekee mieli" jahnaukset äärimmäisen ristiriitaisina.
Onks sun R.T pakko tulla tänneki jauhaa tota sun paskaas? saa lueskella tarpeeks "tupakka.org" noita sun juttujas!! Ei niiku kiinnosta yhtää sun jutut, sä voit polttaa nii paljo ku haluat ja voit jatkaa tota sun teinileikkimistä!!
Teinileikit ovat jo niin kaukana takana,että hirvittää.
Ja klassinen ohjehan kuuluu,että pakko ei ole lukea.Kirjoittamistanihan et voi mitenkään estää.Vapaan mielipiteen ilmaisua on paha kahlita.
Ja siitä päästäänkiin hyvin....miten määritellään "oikeat" mielipiteet ja miten "teinileikit"?
On siis "teinileikkiä" puolustaa satoja vuosia vanhaa nautintoainetta ronskisti ylikustun hysterian edessä?Mielestäni "teinileikin" puolelle menee massaehdollistuminen tupakan vastaiseen rintamaan.Eikös teinien elämään kuulu tärkeänä osana olla "mukana jossain suuressa"?
Mielenkiintoinen tämä tupakoinnin vastustajien näkemys siitä, että jos joku uskaltaa puolustaa tätä "ah-niin-kammottavaa" tapaa, eikä suostu rypemään sen vuoksi jatkuvissa itsesyytöksissä, niin se on sitten paskanjauhamista.
Itse olen monta kertaa miettinyt ihan samaa juttua jota R.T tässä pohdiskeli eli miksi jokaisen tupakoitsijan suorannainen velvollisuus on tuntea jatkuvaa itseinhoa (ja siltikin he jatkavat polttamista). Kukaan ei enää tämän tupakkaterrorismin pelottamana uskalla sanoa, että polttaa koska nauttii siitä. Luulisi sen riittävän, että ottaa huomioon muutkin ihmiset tupakoidessaan ja tupakointipaikkaa ja -ajankohtaa valitessaan.
. .jotain aina oppii