Hei. Olen lopettanut röökin nyt 10 päivää sitten. Olen kauhukseni ruvennut hikoamaan, ennen en ole hionnut ollenkaan. Kamalinta tässä hiessä on, että se haisee aivan tuhkakupille! Lopetin kerralla, en ole tarvinnut mitään nikotiini/ korvikkeitakaan. Muutoin menee hyvin paitsi tämä hikoilu ja ruokahalun puute... Mikään ei maistu, on vain jano. Mitä tämä on ja kauanko tälläistä kestää....????
tupakan lopetus ja hikoilu
Marjukka74
6
7724
Vastaukset
- Fiksu vekotin
Mua hikoilutti myös. Ja haisi kamalalta, luulen että se oli jotain nikotiinipaskaa joka poistui elimistöstö hikenä. Mulla kesti vajaan viikon. Olen miettinyt jälkeenpäin, että olisikohan ahkera saunominen nopeuttanut prosessia.
- anna
Mä olen nyt ollut 6 päivää ilman tupakkaa. Ekana päivänä jaksoin jauhaa nikotiinipurkkaa, mutta mitä enemmän olin kiinni siinä purkassa, sitä enemmän teki mieli itse tupakkaa. Lopetin purkan pureskelun ja nyt on mennyt loistavasti!
Mutta kuten sanoitte, hiki lentää ja haisee! Ja mulla on myös toi ruokahaluttomuus! Aina on sanottu, että kun lopettaa tupakan polton alkaa ruoka taas maistua hyvältä. No ainakin toistaiseksi se on just päinvastoin! Kaikki maistuu niin pahalle että!!!!!!!
Toivottavasti tää menee nopeesti ohi! anna kirjoitti:
Mä olen nyt ollut 6 päivää ilman tupakkaa. Ekana päivänä jaksoin jauhaa nikotiinipurkkaa, mutta mitä enemmän olin kiinni siinä purkassa, sitä enemmän teki mieli itse tupakkaa. Lopetin purkan pureskelun ja nyt on mennyt loistavasti!
Mutta kuten sanoitte, hiki lentää ja haisee! Ja mulla on myös toi ruokahaluttomuus! Aina on sanottu, että kun lopettaa tupakan polton alkaa ruoka taas maistua hyvältä. No ainakin toistaiseksi se on just päinvastoin! Kaikki maistuu niin pahalle että!!!!!!!
Toivottavasti tää menee nopeesti ohi!Joo, röökin poltto on nyt osaltani ohi. Vieläkin hiki lentää, mutta helppaa jo vähän. Ruokahalu ei oo vieläkään palannut ja muutama kilo on jo karissut... Kamalinta on että makuaisti on ruennut paranemaan ja olen huomannut olevani huono kokki, liikaa suolaa ja mausteita...Niitä opettelen nyt vähentämään...Kaitpa tämä tästä;)
- Anonyymi
Sitten voi huimata joskus tekee mieli tupakkaa uudestaan herää yöllä hiestä märkänä
- Anonyymi
Se on tupakoinnin lopettaminen, ei tupakan lopettaminen.
- Anonyymi
Samoin minua hikoilutti kun lopetin.
Yöllä heräsin läpimärkänä hiestä. Loppu olikin purukumin jauhamista.
Lakko kesti 3 kk, sitten stressi ja jne.
Kun tuo hinta taas nousee niin olen ryhtynyt vähentämään tupakointia.
Lääkärini suositteli lääkkeitä, mutta ne ei sovellu minulle ollenkaan.
6 vko vähentämistä normista puoleen ja sitten pikku hiljaa vähemmän.
Kellon vilkuiluahan se on mutta tupakka alkaa maistua jo pahalle.
Kahvin juontia vähennän samalla, aamulla 3 kuppia. Siitä sitten 2 ja 1.
Pitää vaan lähteä aamu kävelylle jos sää sallii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2672431Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762401- 1201578
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis441412Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj641367- 1331339
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711240Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821029Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli731009Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102999