On pilannut minun elämäni. Ajokortti joutaa puolestani tunkiolle. En voi ymmärtää, enkä käsittää.
Siis tämmönen mies joka nuorempana olisi voinut ajaa vaikka viittäsataa millä tahansa vehkeellä. Paniikkihäiriön pelko on pahinta ja piinallisinta elämässä, mitä olla ja voi. Se vei minulta työmahdollisuudetkin osittain, mutta lääkärit ovat ihan hoomoilasena. Kaikista paras olisi hyvä läheinen ihminen, mutta kun hänkin meni kuolemaan. Kertakaikkiaan helevettiä tämä elämä tämmösen oireen vuoksi.
Paniikkihäiriön pelko autoillessa.....
Anonyymi
1
187
Vastaukset
- Anonyymi
Vaikuttaa sille, että ainakin oma osansa paniikkihäiriösi puhkeamiselle on juuri tuo läheisesi kuolema.
Paniikkihäiriöön on saatavana hoitoa. Toistuvien tai arkielämää kaventavien paniikkikohtausten ilmetessä henkilön kannattaa kääntyä lähiviikkojen tai -kuukausien kuluessa psykiatrin tai psykoterapeutin puoleen. Vaikka paniikkikohtaukset ovatkin sinänsä vaarattomia, niiden voimakkuus ja toistumisen pelko edellyttää usein joko lääkehoitoa tai jonkin muotoista psykoterapiaa. Lääkkeiden avulla kyetään tehokkaasti estämään kohtausten toistumista. Lääkkeinä käytetään joko serotoniinin aineenvaihduntaan vaikuttavia masennuslääkkeitä tai bentsodiatsepiineja. Psykoterapiassa keskeisenä osiona on oirevalistus sekä välttämiskäytöksen estäminen ja hoito. Ensisijaisina vaihtoehtoina ovat kognitiivinen psykoterapia tai pelkoihin asteittain totuttava käyttäytymisterapia.
Myös omahoitoon vinkkejä voit katsoa esim. täältä https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/paniikin_omahoito/Pages/default.aspx
Paniikkihäiriöstä on mahdollista toipua, mutta apua pitää hakea ja motivaatiota pitää löytyä! Onnea matkaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1382091
- 1211445
Atte Harjanne usuttaa eläkeläisvihaan
Karmeeta kuultavaa aamun uutislähetyksessä, kun Atte Harjanne, tunnettu eläkeläisvihaaja, suitsii sukupolvien välistä v3331223Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro1401180IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk31151Keitä oli kunnanjohtajan erottajat?
Kouluja ei ole varaa ylläpitää mutta johtajasopimukseen palaa 100000 euroa ja uuden johtajan hakuprosessi maksaa kymmeni641150- 1411129
- 491089
Mene perheinesi arkkiin - kasteelle !
Juutalaiset oli hyvin lapsirakkaita, mitään ehkäisyä ei käytetty. Perheissä oli paljon lapsia. Viiden koko perheen kast470957Milloin bikineistä
Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet98955