Vatsakipu/Pahoinvointi

Et mulla on kans lämpöä hiukan, noin 37,5..

Nyt on liikkeellä sitkeää vatsatautia. Jos sinulla on lämpöä ja huono olo, se viittaisi vatsaflunssaan.
Tarkkaile tilannetta ja yritä syödä terveellisesti. Tuolla alempana on hyviä ruokaohjeita.
Jos lämpö ei laske normaaliin parissa päivässä, ota yhteys lääkäriin.
Lämpöä voi yrittää alentaa esim. Panadol -poretableteilla, mutta pitää muistaa: lämpö/kuume on aina merkki jostain tulehduksesta, jota kropan omat valkosolut torjuvat ja lämpö siinä taistelussa aina nousee.

Vatsaflunssa!

Itselläni oli sellainen tauti, jossa ei oksentanut, mutta oli mahalaukku kipeä, poltti ja käänsi, väänsi, pulputti ja oli todella pöklö olo. Lämpöä oli pari päivää about 37.5. Sellaista on kuulemma liikkeellä. Menee nopeasti ohi - ei mitään hätää.

Tee näin:

Mene sohvannurkkaan peiton alle, ota hyvä kirja ja rentoudu. Kun luet, et keskity pahaan oloon ja aika kuluu, kroppa tappaa pöpöjä. Tai katso joku kiva leffa.

Jos kykenet, juo vettä hitaasti. Katso vaikka kellosta, jotta otat kulauksen 10 minuutin välein. Parempi on, jos saat menemään mustikkakeittoa tai kauravelliä. Koeta, vaikka tuntuisikin pahalta. Kaikki syöty työntää pöpöä eteenpäin mahassasi ja tauti menee nopeammin ohi. Hitaasti vaan. Lusikallinen kerrallaan. Älä syö mitään raskasta. Taudin jälkeen ala varovasti syömään enemmän, jottei maha pelästy. Aloita neutraaleista ja kevyistä ruuista. Kananmuna ja keitetty seiti on sellaista, ehkä ylihuomenna?

Jos olet saanut syötyä, mainiota!

Minulla yllättäen auttoi mahan "jännittämiseen" ja kipuun, kun otin kuumavesipullon ja pidin sitä mahallani. Se jotenkin rentoutti lihaksia ja siten vähensi kipua.

Älä ota särkylääkettä äläkä rennietä. Särkylääke lyö lämmön alas ja ruumiisi ei kykene silloin tappamaan pöpöjä tehokkaasti. Rennie neutraloi mahahapot, jotka myös koettavat niitä pöpöjä listiä.

Ihan rennosti vaan.

Älä pelkää syöpää. Enemmän ajattelisin, että olet syönyt jotain sellaista, joka on ärsyttänyt paksusuoltasi. Koeta muuttaa ruokailuasi niin, että syöt sellaisia neutraaleja, kevyitä ruokia, vältä raakoja kasviksia ja kahvia, syö kuituja. Katso, jos siitä paranisi. Jos ei, mene lääkäriin.

Stressikin saattaa vaikuttaa noin.

Pari päivää sinnittelet, niin olo on parempi :)



Niin, ja toinen vaihtoehto on, että sinulla on närästystä. Onko näiden kahden viikon aikana poltellut rintaluitten välistä ja niiden alta? Onko mahahappoa pyrkinyt suuhun, onko pöklöttänyt yöllä maatessa? Jos niin on ollut, mene mahataudin jälkeen apteekkiin ja osta jotain happolääkettä.

Tsemppiä :)