hei..eli tuossa otsikossa kysymys..kuinka pian synnytyksen jälkeen on teidän alapäänne kuntoutunut normaaliksi?.onko mennyt monia kuukausia?että on on kivut hävinneet ja ehkä tiukkuuttakin tullut lisää?
kuinka nopeasti palautunut alapää?
huolehtija
6967
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mä en ainakaan huomannut alapään "tiukkuudessa" suuria muutoksia, jos jotain niin tuntuu "ahtaammalta" ja jotenkin herkemmältä. Ainoa, mikä vaivasi oli välilihan leikkaushaava joka oli kipeä tosi kauan, ja itse asiassa vieläkin ajoittain kutisee kovasti, vaikka lapsi täyttää viikon päästä vuoden.
Repeämistä / välilihan leikkauksista riippuen varmaan muutaman viikon kestää, että tuntuu suhteellisen normaalilta.
Jos paikat tuntuvat löysiltä (esim. juostessa tai jumpatessa tai sekstaillessa) vielä senkin jälkeen kun kivut ovat hävinneet, kannattaa ostaa geishakuulat. Niistä on ihan oikeasti apua, jos niitä käyttää päivittäin ja niitä voi alkaa käyttämään heti kun jälkivuoto on loppunut, jos ei ole kosketusarkuutta.
Kuulat oli käytössäni jo raskausaikana ja sitten aloitin edelleen niillä jumppaamaan 3 viikkoa synnytyksestä. Jälkikivut yms. olivat minulla melko vähäisiä.
Alussa eivät millään meinanneet pysyä sisässä. Sitkeällä harjoittelulla sain ilokseni huomata kuulien pysyvän päivä päivältä pitempään sisässä.
Nyt 8kk treenattu melko säännöllisesti, ja pitäisi varmaan vaihtaa nämä (seksikapasta ostetut) geishakuulat painavempiin pienempiin. Pysyvät nykyään vaikka monta tuntia sisässä ongelmitta. Lihakset tuntuvat erittäin voimakkailta, ja mieskin on sen todennut.
Ne kuulathan on keilapallon kokoisia...
Edes kikkelin ympärys ei ole niin suuri.
Jos lihas puristuu sormen ympäri niin voi olla aihetta tyytyväisyyteen. Muuten, otan osaa.
Eikä niitä ole vain tarkoitus pitää siellä sisällä vitussa, vaan tarkoitus on pyöritellä ja liikuttaa nittä lihaksella.
Ei repeämiä, välilihan leikkauksia ynnä muita. Vähän vain kirveli virtsatessa, meni ohi parissa päivässä. Hiukan löysemmältä tuntuu kuin ennen, mutta jumppaan ahkerasti lihaksia niin eiköhän se siitä pikku hiljaa palaudu...
viikossa ennallaan. Tai lähes...eihän sitä koskaan enää entisen veroista värkkiä saa..mutta jumppaamalla saa ihmeitä aikaan. =)