Haluan tappaa itseni...
Tuntuu etten riitä mihinkään...
Tuntuu että teen kaiken väärin...
Haluan vain kuolla pois.
Ajattelen joka viidentoista minuutin välein, että olisi parempi, jos olisin kuollut, poissa häiritsemästä muita....
En ole käynyt millään terapeutilla yms. minulle ei tutkimuksilla ole osoitettu olevan masennusta...
En uskalla puhua ajatuksistani kenellekään, pelkkä ajatus siitä ahdistaa. En vain uskalla.
Tuntuu että teen kaiken väärin.
En osaa nauttia asioista niin kuin ennen.
Kaikki pienetkin asiat masentavat minua suuresti, pitkäänkin.
Auttakaa....
En tiedä mitä tehdä....
Haluan tappaa itseni...
Anonyymi
6
<50
Vastaukset
- Anonyymi
no pitäskö hankkia jotai hoitoo?
- Anonyymi
Oon tuntenu samoin 10 vuotta mutta en enää nii akuutin voimakkaasti että tekis mieli tehä mitää pahaa itelleni. Enemmänki halusi et mut temmattais jo taivaaseen pois tollojen luota.
Ratkasua en tiedä muuta etttä koita ilmasta itteä ja miettiä miksi halusit kuolla ja mitä siinä vois muuttaa.- Anonyymi
Ainii mul myös skitsofrenia et se saatto v. aikuttaa
- Anonyymi
Nouse ylös ja tee jotain älä mieti etukäteen että sekin vituttaa.
- Anonyymi
Tuossa aloituksessa oli paljon puhelinnumeroita, soita sinne.
Usein on niin että omat ajatukset kalvaa.
Mutta kun sitten juttelee jonkun kanssa, niin kaikki helpottaa.
Soita tuonne! Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne.
Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Lämpimin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801867Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181709- 161564
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201266En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121214Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61212hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121176Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää91160Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291151Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot91140