Vatsa usein löysällä

Syötkö paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä? Itselläni nämä aiheuttavat aina kovan ripulin.
Saman tekevät myös gluteenijauhot, vaikkei olekaan keliakiaa. Ja makeutusaineet kuten esim. ksylitoli voivat myös olla ripulin syynä.

Valitettavasti lääketiede on vielä niin kehittymätöntä ettei vatsa- ja suolistovaivoihin ole helppo saada apua. Lääkärit toteavat vaan aina sitä iänikuista ärtyvää suolta diagnoosiksi, kun eivät muusta tiedä, eivätkä viitsi perehtyä asiaan. Kyllähän sen suolen ärtymisen taustalla on jokin elimellinen, toiminnallinen tai bakteereista yms. johtuva syy mikä täytyisi selvittää perin pohjin.

Kun ei kerran lääkäreistä ole apua niin ainoa keino on toistaiseksi etsiä itse helpotusta esim. ruokavaliokokeiluin. Se on pitkä tie ja vaatii monesti paljosta luopumista, mutta kannattaa, jos vähänkin olo paranee.

Tsemppiä!

Ikävä vaiva. Mulla oli aikoinaan 7 vuotta krooninen ripuli, johtuen tosin leikkauksessa sattuneista ongelmista. Tiedän että se rajoittaa elämää tosi paljon. Kun jonnekin on lähdössä niin saa miettiä etukäteen reitit että missä on lähin vessa. Kannattaa tosiaan tarkkailla liittyykö se johonkin ruoka-aineeseen, vaikka toisinaan ei ole kovin helppoa löytää syytä löysään vatsaan. Oletko tietoinen että apteekista saa pillereitä jotka on tarkoitettu ripuliin, minulla oli niistä jonkin verran apua kun oli pakko käydä jossain. Ovat reseptivapaita, esim. Imodium, Imocur, ja on niitä muillakin nimillä. Suosittelen ainakin kokeilemaan.

Täällä samaa vaivaa, ollut muutaman vuoden. Olen päälle 30v. nainen ja todennäköisesti itsellä ripulimuotoinen ibs eli ärtynyt suoli. Lääkärissä käyty, tähystyksiä ei ole tehty mutta keliakia js laktoosi-intorelanssi pois suljettu verikokeilla. Lääkäri suositteli fodmap ruokavaliota. Myös ravitsemusterapeutilla käyntiä.
Fodmapia olen testannut vasta lyhyen aikaa joten täysin varma en ole onko siitä hyötyä. Pidän ruokapäiväkirjaa, johon kirjaan myös mahdolliset oireet.
Ruokavalion lisäksi olen käyttänyt Siligol nimistä valmistetta, lähinnä tasapainottamaan olotilaa. Sekä Sunwicia.
Ongelma itsellänikin on juuri tuo kivun kanssa toimiva vatsa. Kouristelu ja kipu kun alkaa niin tietää että vessaan on päästävä heti. Vatsa tuolloin löysällä tai ripulia. Kipu hellittää vatsantoiminnan jälkeen. Välillä kipu on niin kovaa että meinaan pyörtyä ja kylmä hiki nousee pintaan. Kipu on enimmäkseen vasemmalla alavatsalla.
Tuon jälkeen voi olla huonoa oloa pitkän aikaa, pahoinvoinnin tunnetta yms. Joskus itsellä on myös pientä lämpöä.
Koen että on vaiva on elämää rajoittavaa. Joka paikkaan ei uskalla lähteä kun ei koskaan tiedä milloin nuo kipukohtaukset alkaa.
Itsellä uutena on tullut myös se että pahoinvointia ja tunnetta että vatsa toimii heti, on tullut pitkien automatkojen aikana.
Meinaan vielä kokeilla apteekista saatavaa Gelsectan nimistä valmistetta, jos siitä olisi apua vatsakipuihin ja ripulointiin.
Stressin yritän pitää minimissään vaikka ei sekään aina estä noita tilanteita.

Edellinen kirjoittaja vielä lisää.
Eli olen käyttänyt myös Imodiumia pahempien oireiden aikaan. Mutta haluaisin päästä eroon liiallisesta Imodium käytöstä.
Työelämään vaikuttaa jonkin verran eli välillä tulee poissaoloja, jos olo on niin tukala ja itsearvioin etten selviydy työpäivästä millään.