Tervehdys.
Sellaista kyselisin et onko muilla kokemusta semmosista supistuksista että ensin tulee itselle hieman niinku kuuma aalto, tuntuu tosi kuumalta ja hiki alkaa virtaa,ja sen jälkee vatsa kovettuu..
Itellä siis menossa Rv 38 ja ensimmäinen tulossa. Kiitoksia jos joku voisi valaista "tyhmää". :)
Sellaista kyselisin et onko muilla kokemusta semmosista supistuksista että ensin tulee itselle hieman niinku kuuma aalto, tuntuu tosi kuumalta ja hiki alkaa virtaa,ja sen jälkee vatsa kovettuu..
Itellä siis menossa Rv 38 ja ensimmäinen tulossa. Kiitoksia jos joku voisi valaista "tyhmää". :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla ei tule hiki ennen supistusta mutta hieman vastaavaa kuitenkin. Eli ensin tulee semmoinen olo kuin joku istuisi rinnan päällä. Siis alkaa ahdistaa hengityksestä. Sitten tuntuu päässä semmoinen sumeneva olo ja sen jälkeen alkaa puristaa alavatsasta. Toi puristus on itse supistus ja olo on vähän sama niinkuin pohjelihas kramppaisi. Se ei ehdi oikeestaan vielä sattua mutta vetää maitohapoille. Noita voimakkaampia supistuksia tulee harvemmin. Yleensä tulee ihan kivuton harjoitussuppari.