Mä otan ihan pian yliannoksen jotakin josta oikeasti menen henki. En jaksa enää enkä uskalla tai jaksa edes yrittää enää anella apua. Sitä ei tule vaikka kuinka haluaisi. Sanotaan vaan että kaikkia toiveita ei voi toteuttaa.
Eilen heitin jo pillereitä naamaan hällä väliä asenteella. Halusin itselleni pahan olon ja sen sain. Ei noista olisi muuta voinut odottaa kuin tokkuraa. Seuraavalla kerralla sitten enemmän ja vielä parempi sekpitus ja alkoa, pitää vaan kerätä niitä., kunhan taas uusiutuu respat.
Eilen heitin jo pillereitä naamaan hällä väliä asenteella. Halusin itselleni pahan olon ja sen sain. Ei noista olisi muuta voinut odottaa kuin tokkuraa. Seuraavalla kerralla sitten enemmän ja vielä parempi sekpitus ja alkoa, pitää vaan kerätä niitä., kunhan taas uusiutuu respat.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Älä viitsi, mistä moinen? En tiedä kiinnostaako uskon asiat sinua yhtään mutta voin rukoilla puolestasi...
https://www.youtube.com/watch?v=bSLTTaz6RWY
Hei,
Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävllisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata