Hyviä flunssa vinkkejä?

Oon nyt neljättä päivää kipee. Aluksi tuli kauhee yskä,sit kuume ja lopux nuha. Kävin eilen lääkäris, sain antibioottikuurin. Sun kannattaa kans men tohtoril! Mul ol ilmeisest joku virus!

Juu, sama täällä, nyt viides päivä menossa. Korkeeta kuumetta piti kolme päivää. Korkeella kuumeella meinaan tollasta pikkiriikkisen yli 40. Sitten tuo järkky köhä ja nuha.

Menin paikalliseen arvauskeskukseen ja siellä kävin katsastamassa CRP:n. Noh, keuhkoputkentulehdukseksi oisin itsekin osannut tuon diagnosoida, lääkereseptiä kun en vaan itselle voi kirjoittaa, niin piti siihen puoskariin turvautua.

Ja niitä flunssan helpotus vinkkejä. Popsi ensinnäkin päivittäin monivitamiini tabuja (Multi Vita havaittu hyväksi), maitohappobakteereja vois kanssa ottaa, kun antibioottikuuri naisella tekee sitä hiivaa, melko monille, niin tää maitohappobakteeri ehkäsee sitä ja huolehtii massun hyvinvoinnista muutenkin, ei oo niin ruikulla kun ilman...Ainakaan mulla.

Juo paljon lämmintä (mustaherukkamehu on must, oikeesti). Jos mustaherukka ei nappaa, niin sitten vaikka pari eucalyptuspastillia kuumaan veteen sulamaan ja siitä drinksua nassuun, kolmas on inkivääriä kiehuvaan veteen ja sitä sitten keität 3-5 minsaa ja juopottelemaan. Inkivääri on melkosen lähellä sitruunan makua, mun mielestä.

Kuumetta alentavaa kannattaa hakee lääkäriltä, siis reseptilääkettä. Mulla nyt Miranax-nimistä lääkettä... Siis kuumeeseen ja särkyyn. Vähän huippasee tuo, mutta kuume pysyy veks yhellä tabulla koko vuorokauden (sais ottaa kaksi, muttei ole tarvetta.)

Paleluun sitten villasukat ja pitkikset ja joku fleece-takki, toimii mulla.

Tukkoseen nenään on sitten kaikenlaisia limakalvoja kuivattavia juttuja ilman reseptiäkin tarjolla... Nasolin on yksi, mutta mua se aivastuttaa koko ajan. Nozoil on sitten taas täysi luonnontuote (saa apteekeista), se on pellavansiemen öljyä 100%:sesti, sillä saa hyvin kostutettua kuivaneita nenän limakalvoja, ehkäsee näin ollen aikas tehokkaasti nenäverenvuotojakin, jos siihen taipuvaisuutta on, kuivat limakalvot meinaan vuotaa helpommin verta.

Yskään suosittelen CodeTabseja, ne hillitsee kovimmat yskänpuuskat ja antaa nukkua yöllä. CodeTabsitkin on reseptivapaita. Siis ne tepsii ja maistuu hyvälle jopa! =)

En tiijä kuivaako sulla nenä, siis ulkopuolelta kun joutuu niistää koko ajan... No, siihen auttaa Repair-niminen todella rasvainen voide, melko hintavaa, mutta tosi riittoisaa tavaraa. Normaalit kosteusvoiteet ainakin mulla kirvelee, koska niissä on sen verta paljon vettä mukana.

Tässäpä muutamia juttuja, kokeilemalla tietty löydät omat suosikit ja ne jutut, mitkä sulle parhaiten sopii.

Tietty ennalta ehkäiseminen taitaa kumminkin olla se fiksuin tapa. =) Hauskaa kevättalvea sulle!