Koko ajan on kylmä. Iho on kuiva. Päänsärkyä vähän. Kaikkein ärsyttävintä on huimaus, heikko olo ja huono olo. Monta kertaa ollu pakko syödä jotain pientä vielä kun on huimannut niin että kaupassakin meinannu pyörtyä. 9 kk sitten aloin mennä pienillä kaloreilla. 20 kiloa lähti. Nyt junnaa paikallaan. Haluaisin vielä laihtua. Hyviä eväitä on ollu raejuusto, kurkku, joskus salaatti, kananmuna tai pieni proteiini vanukas. Joskus proteiini juoma. Jonain päivänä söin yhden kermamunkin. Illalla. Teki mieli, niin söin.
Oireita joita tullu
Anonyymi
3
240
Vastaukset
- Anonyymi
Kannattaa juoda enemmän vettä, vaikka kuumaa teetä, jos kerran palelet. Huonovointisuus on esim. paastossa merkki siitä, että kuona-aineita on irtoamassa ja munuaisten pitäisi huuhdella ne verenkierrosta pois. Päänsärky lähtee pienellä määrällä sokeria, mutta sen kanssa on oltava tosi varovainen ettei se laukaise ahmintaa. Siis ota sokrua vain, jos sinun täytyy lähteä jonnekin, missä päänsärky haittaa, vaikka tilkka appelsiinimehua, niin saat nestettä samalla. Laske perusaineenvaihduntasi määrä uudestaan, kun kerran paino on tippunut, niin käytät vähemmän kaloreita kuin ennen. Onnistut kyllä, kun entisten kilojen kanssa onnistuit noin hienosti.
- Anonyymi
Voitko kertoo millä kalorimäärällä ja liikunnalla laihduit ton 20kg ja missä ajassa.
- Anonyymi
Teeveessä pyörii Alastomat selviytyjät-sarja, joka antaa ideoita siihen, miten hoikka/laiha voi pudottaa kolmessa viikossa jopa yli kymmenen kiloa painostaan. Oikeen mukava sarja, kandee oppimismielessä katsoa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986128KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495587Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522639Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042046Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071768- 1211667
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191603Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801267- 731177
Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään
hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä188998