Terveellinen määrä alkoholi päivässä? Paljonko?

Anonyymi

Paljonko voi päivässä juoda alkoholia, ilman terveysriskejä?

25

146

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hei!

      Esitit hyvä kysymyksen. Tutkitusti terveydelle optimaalinen määrä alkoholi on 17 annosta per päivä. 24 annosta voi hieman lihottaa, mutta on täysin riskitöntä vielä.

      Pieniä terveyshaittoja voi alkaa ilmetä, jos juo vuosia 48 annosta per vrk.

      Terveisin

      Nuori Lääkäri

      • Anonyymi

        Lopeta harhauttavat vitsisi !!!
        Ne eivät ole hauskoja ja joku voi jopa ottaa todesta !
        Olet vaarallinen henkilö vastaajana täällä palstalla !!!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lopeta harhauttavat vitsisi !!!
        Ne eivät ole hauskoja ja joku voi jopa ottaa todesta !
        Olet vaarallinen henkilö vastaajana täällä palstalla !!!

        Toi on päävammaisen ohjeita päivän alkoannoksille.


      • Anonyymi

        Kaikkien tulee nyt muistaa, että vaikka päiväannos olisikin 17, se EI tarkoita, että sen voisi vetää joka päivä.

        Nuori lääkäri sanoi, että 48 annosta viikossa alkaa olla liikaa, ja jos juo 17annosta joka päivä, se tekee 119annosta eli 2,5 kertaisesti viikkoannoksen.

        T. Kalkuloija


    • Anonyymi

      Terveellinen annos alkoholia päivässä on ruokalusikallinen. Sillä ei oikein saa fiiliksiä.

    • Anonyymi

      Terveellistä annosta ei ole olemassakaan. Jotkut kestävät enemmän, jotkut vähemmän. Kaikkein terveellisintä olisi olla kokonaan ottamatta, mutta se on jokaisen oma valinta mitä tekee.

    • Anonyymi

      17 annosta per vrk on todettu kliinisissä tutkimuksissa täysin turvalliseksi määräksi.

      Terveisin

      Nuori Lääkäri

      • Anonyymi

        En oikein luota laskutaitooni, ei kai litran viinitölkki voi tuon yli mennä?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        En oikein luota laskutaitooni, ei kai litran viinitölkki voi tuon yli mennä?

        Ei toki, litra vinkkua on vain noin 8 annosta. Eli voit huoleti juoda toisenkin litran tänään ja vielä päälle pullon keppanaa! :)

        Terkuin

        Kokenut Matemaatikko


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei toki, litra vinkkua on vain noin 8 annosta. Eli voit huoleti juoda toisenkin litran tänään ja vielä päälle pullon keppanaa! :)

        Terkuin

        Kokenut Matemaatikko

        Hyvä tietää! Litrasta onkin tullut outoja oloja joskus ja silloin tällöin jäänyt vähän janokin. Nyt tiedän, että kyse onkin vain vajaasta annoksesta.


    • Anonyymi

      Riippuu tasapainosta.

    • Anonyymi

      Juon terveydekseni tänäänkin, mutta maltilla ja kohtuudella, eli suositellut 17 annosta :)

      • Anonyymi

        Se on sitten muisti pois.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Aloin tämänpäiväisen juomisen, eli ensimmäinen päivän 17 alkoholiannoksesta juotu. Tästä tulee hyvä päivä! :)

      • Anonyymi

        Tuohon kannattaa lopettaa.


    • Anonyymi

      Vähäänpä tyydyt päivässä jos aiot 17 annosta vetästä. Jos kerran juo niin eikö kannattaisi ottaa kunnolla. Alkuun kannattaa varustautua ainakin kahdella salkulla olutta.

    • Anonyymi

      Onkos teillä joitakin ongelmia alkoholin kanssa? Turha tuhlata aikaa kaikenmaailman senttilotrojen laskemireen. Avoimin mielin pullot auki ja janontorjunta päälle.
      Aamulla voi sitten naputella taskulaskimeen joitakin lukuja, mitä sattuu muistamaan. Jos ei muista mitään ja päätäkin särkee, kannattaa suunnata lähikauppaan torjunta-ainetta ostamaan.

    • Anonyymi

      Jos tuollaista pitää miettiä, on parempi ettet juo ollenkaan.

    • Anonyymi

      0 annosta.

    • Anonyymi

      Kuulin vuosia sitten ruumiin avaajasta, joka sanoi ottavansa illalla pirtua muutaman sentin annoksen ja arpiriinin. En tiedä.
      Mutta nuori Lääkäri on valelääkäri, koska ei osaa edes kirjoittaa tekstiään oikein. Kannattaa varoa siksi ohjeita.

    • Anonyymi

      Pullo kossua päivittäin pitää lääkärin loitolla!

      Suosi kotimaista terveysjuomaa!

    • Anonyymi

      Teelusikallinen 1 kertaa päivässä.

    • Noin 1 cl viiniä kerran viikossa Herran pyhällä ehtoollisella.

    • Anonyymi

      Millä ajalla?

      5;n viikon ajan normaali päiväannokseni oli 14 - 16 olutta. San Miguelia. Aamusta alkaen noin 1dl brandyä ja päivän mittaan muutama lisää.
      Tuon lisäksi päivittäin sunnolla brandyä noin 3 - 4dl ja viiniä ka. 0,5l.
      Määrät ylittävät reippaasti 75v ukolle suositellun mutta suositukset tarkoittanevat pitkään jatkuvaa käyttöä?

      Ollessani vielä työmarkkinoiden käytettävissä pakenin kahdesti Espanjaan 3kk:n rupeamiksi. Silloin rytmi häiriintyi pari kertaa kun olin aistinani elimistön viestin: Ukko! Pidähän pari välipäivää!

      Elopaino 83kg.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sua j-mies!

      Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦
      Ikävä
      46
      4219
    2. Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe

      Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido
      Maailman menoa
      154
      3881
    3. Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa

      Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.
      Maailman menoa
      81
      3679
    4. Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin

      Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t
      Ähtäri
      171
      3218
    5. En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym

      Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v
      Ikävä
      15
      2743
    6. Tykkäys ei tarkoita

      yhtään mitään!
      Ikävä
      37
      2524
    7. Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota

      "Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain
      Maailman menoa
      263
      2379
    8. Tässä on sielunkumppanisi postilaatikko

      Laita postia sielunkumppanillesi 💌❤️
      Ikävä
      129
      2117
    9. Mulle riittäisi halaukset

      Ja juttelut mut sulle ei taida riittää
      Ikävä
      43
      2108
    10. Tarvitseeko

      kaivattusi suojelua?
      Tunteet
      39
      2076
    Aihe