Elämäntapamuutos/laihdutus tukiryhmä

Mun pitäis pudottaa n 10kiloa, aattelin että oisko muitakin joilla menossa painonpudotus prosessi? Ois kiva saada tukea ja motivaatiota muilta ihmisiltä :)

Oon siis 28v nainen ja ylipainoa 12kg. Tarkotus on siis tehä pysyviä muutoksia ruuan suhteen ja liikuntaa enemmän. Masennuksen myötä lihoin 2v sitten ja nyt haluaisin kilot pois ja palata taas normaalipqinoiseksi.
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Mun pitäis pudottaa n 10kiloa, aattelin että oisko muitakin joilla menossa painonpudotus prosessi? Ois kiva saada tukea ja motivaatiota muilta ihmisiltä :)

Oon siis 28v nainen ja ylipainoa 12kg. Tarkotus on siis tehä pysyviä muutoksia ruuan suhteen ja liikuntaa enemmän. Masennuksen myötä lihoin 2v sitten ja nyt haluaisin kilot pois ja palata taas normaalipqinoiseksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu