oon 25 vuotias äiti..mulla alkovat paniikkikohtaukset noin vuosi sitten lääkityksenä propraali...oireet on jonkun verran helpottunut mutta tulee sellasia pelkotiloja kun olen lapsen kans kahdestaan..pelkään että sekoan ja teen lapselleni jotain pahaa..mistä tää johtuu..onko kellään tämmösiä ajatuksia ja miten niistä pääsee eroon..?? oisin kiitollinen jos joku sanois jotain...en todellakaan pystyis ketään vahingoittaan..
auttakaa mua!
paniikki..
71105
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Lentopelko . Sekin on eräänlainen paniikkihäiriö
ja siitä on monta vastausta
paniikkihäiriö ja lentopelko otsakkeiden alla monta hyvää vihjettä.
Rentoutuskasetti auttaa aina
En tiedä osaanko auttaa, mutta minulla on juuri samanlaisia oireita.
Lasta minulla ei ole, mutta pelkään, että teen itselleni jotain.
Minulla lääkityksenä seroxat 60mg (eli korkein mahdollinen tuolla lääkkeellä).
Aluksi auttoi pienenpikin määrä, mutta viime kesänä jouduin nostaan lääkityksen korkealle (tuo 60mg) ja nyt tuntuu ettei tuokaan auta.
Mulla noihin ajatuksiin on auttanut esim. elokuvan katsominen, kirjan lukeminen...
Eli keskittyminen muihin asioihin.
Ja tietysti kannattaa koettaa sanoa itselle, että tää on vaan paniikkihäiriöstä johtuvaa.
Kokeile vaikka soittaa jollekulle, kun olo on pahin... puhuminen auttaa :)
~Ellu
siis koita kädellä missä kohtaa päätä se paniikki tuntuu nii opit hallitsemaan sen
hiivasyndroomamahdollisuuden
hei.
Minkä ikäinen lapsi sulla on? Toi vois meinaan olla synnytyksen jälkeistä masennusta mikä voi tulla vielä vuodenkin jälkeen synnytyksestä. Itselläni on samallaisia oloja ollut jua se on kamalaa. mulla on paniikkihäiriö ja lisäks luulen että on jonkun sortin synnytyksen jälkeistä masennusta vaikka mulla onkin tytteli jo reilun vuoden. Mulla tuli yhtäkkiä ihan kamalia ahdistus tiloja ja just kanssa pelkäsin jäädä tytön kanssa kahden ja pelkään välillä vieläkin.ja kerran jopa piilottelin saksia kun pelkäsin että sekoon ja teen niillä jotain. mulla ei ole mitään lääkityst'ä muuta kun rauhottava paniikkikohtausten varalle.ja joskus joudun sellasen ottamaankin. kirjottele jos vielä tällä käyt lueskelemassa niin voin kirjotella lisää.
oisko enään masennusta ku lapsi on jo kuitenkin 5 vuotta...nää kaikki mun ihme oireet alko noin vuosi sitte ku menetin tosi läheisen ihmisen... ja nämä pelot ehkä nuin 3 kk sitten..oli pitkä aika etten ees aatellu mitään tommosta mutta yhtäkkiä taas alko..miten sulla sitten helpottaa ne? mikä sulla on lääkityksenä? mulla pelkästään propraali...ois kiva vaihtaa ajatuksia sun kans...edes vähän helpottaa kun tietää ettei ole ainoa..