Kofeiini voi aiheuttaa jopa lyhyenkin vakituisen käytön jälkeen adrenaaliuupumuksen. Sen oireita ovat ahdistus, paniikkikohtaukset, ripuli, tiheä virtsaaminen, kilpirauhasongelmat, suolan tai sokerin himo, unettomuus, väsyneenä herääminen, stressin tunne ja heikko stressin hallinta, lakkaamaton ajatusten vilinä, pyörrytys kun nousee istumasta tai makuulta sekä nesteen kertyminen jalkoihin ja nilkkoihin.
Kahvin vaikutuksia ei aina osaa epäillä kahvin aiheuttamiksi. Siksi moniin oireisiin , kuten väsymykseen, ahdistukseen yms. saatetaan ajatella kahvin auttavan. Näin huonojen vaikutusten ja oireiden kierre jatkuu.
Ahdistuksesta, paniikkihäiriöistä, masennuksesta yms kärsivien on ehdottomasti vähennettävä tai mieluummin lopetettava kofeiinin nauttiminen. Kun itse lopetin, olin n. parin viikon vieroitusoirejakson jälkeen kuin eri ihminen. Kärsin vuosia oireista, joiden en ymmärtänyt johtuvan kofeiinista.
Kofeiini on turha ja haitallinen huume
Anonyymi
1
133
Vastaukset
- Anonyymi
Mieluummin sitä ottaa hieman probraalia tärinään kuin lopettaa kahvin juonnin.
Maalima on paska paikka ilman hyvää kahvia aamuisin, päivällä ja illalla. Ainakin neljä kuppia menee päivään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1024417Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743741153- 1861042
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091012Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47891- 64881
Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna83873- 64836
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk10827Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64816