Kofeiini on turha ja haitallinen huume

Anonyymi

Kofeiini voi aiheuttaa jopa lyhyenkin vakituisen käytön jälkeen adrenaaliuupumuksen. Sen oireita ovat ahdistus, paniikkikohtaukset, ripuli, tiheä virtsaaminen, kilpirauhasongelmat, suolan tai sokerin himo, unettomuus, väsyneenä herääminen, stressin tunne ja heikko stressin hallinta, lakkaamaton ajatusten vilinä, pyörrytys kun nousee istumasta tai makuulta sekä nesteen kertyminen jalkoihin ja nilkkoihin.

Kahvin vaikutuksia ei aina osaa epäillä kahvin aiheuttamiksi. Siksi moniin oireisiin , kuten väsymykseen, ahdistukseen yms. saatetaan ajatella kahvin auttavan. Näin huonojen vaikutusten ja oireiden kierre jatkuu.

Ahdistuksesta, paniikkihäiriöistä, masennuksesta yms kärsivien on ehdottomasti vähennettävä tai mieluummin lopetettava kofeiinin nauttiminen. Kun itse lopetin, olin n. parin viikon vieroitusoirejakson jälkeen kuin eri ihminen. Kärsin vuosia oireista, joiden en ymmärtänyt johtuvan kofeiinista.

1

<50

    Vastaukset

    • Mieluummin sitä ottaa hieman probraalia tärinään kuin lopettaa kahvin juonnin.
      Maalima on paska paikka ilman hyvää kahvia aamuisin, päivällä ja illalla. Ainakin neljä kuppia menee päivään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marinin hallituksen hanke tyrmistyttää:

      1680 euron kuukausituloilla pitää maksaa 25000 euron remontti? https://www.kauppalehti.fi/uutiset/sanna-marinin-hallituksen-hanke-tyrmistyttaa-1680-eu
      Maailman menoa
      293
      4747
    2. Sohvi takaisin Eirassa

      Riita tullut,yöllä lähti koiran kanssa,aamupäivitys eirasta,lakanoista tunnistin,samat mitkä vaihtoi silloin toukokuussa😅
      168
      2857
    3. Sofia muuttaa?!

      Instan mukaan Sofia Berlöff muuttaa taas. Mutta minne tällä kertaa?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      107
      2656
    4. Stefun sisko Charlotta laittoi Sofiasta sydänvideota omaan instaansa

      Stefun suku on ottanut avosylin Sofian sukuunsa. Chaali joka ei ikinä laittanut mitään Martinasta, laittoi julkisena videopätkää omaan instaansa, joss
      Kotimaiset julkkisjuorut
      61
      1425
    5. Sofia nuolee shampanjapulloa instassaan

      Laittoi storyyn, on Stefun ja kavereidensa ja Stefun siskon kanssa bilettämässä Hangossa. Nuolee kallista shampanjapulloa... iljettävä video.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      79
      1381