Voiko elämä enään olla seesteistä. Mulla ei ole enään paikkaa mihin
Mielenterveys kateissa.
1
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Vanha hyvä neuvo: Hengitä syvään ja laske kymmeneen. Elämä voi olla ja tulee olemaan seesteistä, mutta ei ilman että itse muutat ajatuksiasi. Kaikki tunnetilat ovat väliaikaisia, niinkuin sisäänhengitys ja uloshengitys. Hengitämme sisään erilaisia elämäntilanteita ja hengitämme niitä ulos koko ajan. Joskus tuntuu että on jumissa johonkin tunteeseen tai ajatukseen, mutta kaikilla niilläkin on alku, keskivaihe ja loppu. Jos jokin on nyt läsnä, niin tiedä että se menee kyllä ohi, ja seesteisyys alkaa.
Kärsimys on osa elämää, ja helpottaa ymmärtää se. On hyvää ja huonoa, hyviä ja huonoja ajatuksia, kaikki ohimeneviä ja väliaikaisia. Itselläni on auttanut monesti hypnoosi ääninauhat joita löytyy mm. youtubesta. Joskus pitää vain purra hammasta ja sinnitellä että sadepilvet menee ohi. Muista syödä kunnolla ja mieti sitten asiaa uudestaan. Apua on tarjolla mutta tarvitaan sinun äänesi ja avunpyyntösi kuuluville, että sitä voidaan tarjota.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suureksi onneksesi on myönnettävä
Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️871883Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu
Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia1661365YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä711172- 661027
Hyvin. Ikävää nainen,
Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan82951Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.130863Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta
Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli87862Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin
Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.47837Linnasuolla poliisi operaatio
Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/864606029836- 57820