Mielenterveys kateissa.

Anonyymi

Voiko elämä enään olla seesteistä. Mulla ei ole enään paikkaa mihin

1

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vanha hyvä neuvo: Hengitä syvään ja laske kymmeneen. Elämä voi olla ja tulee olemaan seesteistä, mutta ei ilman että itse muutat ajatuksiasi. Kaikki tunnetilat ovat väliaikaisia, niinkuin sisäänhengitys ja uloshengitys. Hengitämme sisään erilaisia elämäntilanteita ja hengitämme niitä ulos koko ajan. Joskus tuntuu että on jumissa johonkin tunteeseen tai ajatukseen, mutta kaikilla niilläkin on alku, keskivaihe ja loppu. Jos jokin on nyt läsnä, niin tiedä että se menee kyllä ohi, ja seesteisyys alkaa.

      Kärsimys on osa elämää, ja helpottaa ymmärtää se. On hyvää ja huonoa, hyviä ja huonoja ajatuksia, kaikki ohimeneviä ja väliaikaisia. Itselläni on auttanut monesti hypnoosi ääninauhat joita löytyy mm. youtubesta. Joskus pitää vain purra hammasta ja sinnitellä että sadepilvet menee ohi. Muista syödä kunnolla ja mieti sitten asiaa uudestaan. Apua on tarjolla mutta tarvitaan sinun äänesi ja avunpyyntösi kuuluville, että sitä voidaan tarjota.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      87
      1883
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      166
      1365
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      71
      1172
    4. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      66
      1027
    5. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      82
      951
    6. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      130
      863
    7. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      87
      862
    8. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      47
      837
    9. Linnasuolla poliisi operaatio

      Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
      Imatra
      29
      836
    10. Mitä mietit Honey?

      Kulta nainen ❤️❤️
      Ikävä
      57
      820
    Aihe